橘子皮搭配枸杞,作用真厲害,老一輩的土方法,省錢又實用!收藏

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1.2K 觀看·2026年6月12日
AI 生成·可能包含錯誤
視頻概述
AI 生成本影片分享了一種將橘子皮與枸杞搭配煮水的傳統做法。透過詳細的清洗步驟與簡單的烹煮過程,將原本被捨棄的橘子皮轉化為具有清香且實用的養生飲品,旨在鼓勵觀眾利用食材廢料,實踐省錢且健康的居家生活。
以後吃完的橘子皮不要再扔掉了
把它和枸杞搭配在一起來試一試
這種做法你見過嗎
不要小看哦
這可是老一輩們留下來的傳統做法
省錢又實用
解決了很多人的大煩惱
一起來看一看吧
大家好
這裡是彭彭美食坊
又到了橘子成熟的季節
很多人都喜歡吃
因為它口感酸甜多汁
不知道你們那裡的橘子有沒有成熟呢
這個橘子是自家種的
因此不需要花錢哦
而很多朋友每次吃完橘子的橘子皮
都會直接給扔掉
那樣真的太浪費了
今天我們就為大家分享一個橘子皮的做法
一起來看一看吧
用之前先把橘子清洗一下
先用水把橘子表面淋濕
接下來再撒上一些食鹽來搓洗
因為食鹽它不僅顆粒感強
而且也具有殺毒消菌的作用
用它來搓洗橘子是最好不過的
這樣不僅能夠把橘子表面的髒東西給搓洗掉
而且這樣清洗過後的橘子皮
它的苦味也會相對比較帶一些
直到將整個橘子都搓洗一遍即可
然後在水中清洗一下
最後再用一勺水沖一沖
這樣的橘子就洗得乾乾淨淨了
當然像平時吃橘子的時候就不用這樣清洗
然後開始把橘子皮切下來
頂部來上一刀
再打上一些刀口
這樣方便於我們包橘子
這樣包出來的橘子皮就不會特別爛
也不會把橘子裹肉給包得坑坑窪窪的
這樣就好了
然後把橘子皮全部包下來
包好之後接下來再準備一小把枸杞
大約在5到8克
少一點點水加一勺麵粉來洗
這樣才能把枸杞洗得乾乾淨淨
雖然說枸杞營養價值特別的高
一句話足以說明
人到中年不得已
保溫杯裡泡枸杞
但是即便再有營養價值的食材
我們也一定要給它清洗得乾乾淨淨
這樣用起來才會更加的衛生健康
而枸杞就是這種營養價值高
但是非常清晰的一種
食材
因為它表面凹凸不平
非常容易長了灰塵
所以一定要使用麵粉這種方法來清洗
可以很好的把上面的灰塵給吸附出來
可以看看洗了一小會兒之後
是不是很髒很髒
最後把枸杞撈出來
再沖一沖
這樣一來枸杞就已經洗得乾乾淨淨了
現在準備鍋
這裏建議使用砂鍋或者養生壺
因為用砂鍋
它可以很好地鎖住食材當中的營養成分
並且可以讓食材均勻受熱
保溫性也相對比較強
因此建議使用砂鍋
就算家中沒有砂鍋的
那麼也不建議使用炒菜的鐵鍋
一勺純淨水
300毫升到400毫升左右
接下來是處理好的橘子皮
整塊放入鍋中
一把冰糖
冰糖多少根據個人口味而定
喜歡甜的就多一些
反之就少一些
一定要放哦
這樣口感會相對比較好
最後就是清洗好的枸杞放入鍋中
蓋上蓋子
大火先將鍋裏煮開
燒開以後我們需要轉小火再給它煮5分鐘時間
鍋中已經煮好
開鍋
關火
一股橘子的清香味撲鼻而來
看一看這色澤
說明橘子皮當中的成分已經煮至水中
我們只需要盛出來
滿滿當當的一碗
趁熱我們就可以喝了
橘子的香味
可以說口感還非常的不錯
朋友們不要心虛
雖然說做法簡單
這個是老一輩們格陞炒皮的驚喜
你知道橘子皮和枸杞搭配在一起煮水有什麼作用嗎
可以在下方評論區分享出來
因為在這裏該說的確實不能說
你可以在網上去詳細搜一搜
有非常詳細的註解
看完之後我相信你以後再也不會捨得將橘子皮給扔掉了
你也可以把橘子皮拿來吃吃
這種做法
希望這個視頻能夠幫助到更多有需要的朋友們
當然
如果試過之後你覺得還不錯
那我已經要非常感謝的親愛的朋友們
這期視頻就先到這裏了
給關註
我是劉胖胖
下部視頻再見不散
