認知 真愛促成分離，虐待制造忠誠

爲啥有人明明知道對方在玩弄自己 卻還是離不開 要是你對心理學稍有了解 可能聽過這句名言 真愛會促成分離 而虐待反而導致忠誠 今天我們講 創傷迷戀 我是圓恆啓示錄 你有沒有想過 爲啥有人在一段關係裏 被折磨得痛苦不堪 卻依舊放不下 捨不得 這很可能不是因爲愛對方 而是他們之間存在創傷性連接 這個概念 是心理學家帕特里克·卡恩斯提出來的 旨在帶有虐待性質的關係中 受害者和施虐者之間 會形成一種特殊的依戀關係 一般是一個人長期遭受控制 剝削和操縱後 在情感上 對施害者產生依戀或者忠誠感 在之後的情感關係裏 這類人 更容易被有破碎感的人吸引 面對人格健全的人 他們甚至可能連靠近的念頭都沒有 就好比長期生活在黑暗中的人 害怕見到光 覺得自己不配擁有 也沒能力抓住 要是一個人從來沒有被好好善待過 突然出現的真誠和美好 會讓他感覺不真實 產生不配得感 當下可能會表現得麻木 排斥或者不安 就像生活幸福的人 很難相信世上有解決不了的苦難 同樣 生活痛苦的人 也很難相信世上有無條件的快樂 就算去看心理醫生 他們也會對心理醫生的友善抱有敵意 這就像凍僵的人把手放進熱水裏 第一感覺是刺痛 麻木 而不是溫暖 比起陌生的善意 他們更願意待在熟悉的痛苦中 因爲熟悉 所以覺得有安全感 很多關係 難以維持下去 其實是潛意識裏覺得自己沒資格擁有 從心理學角度來講 這和孩子童年 與養育者的依戀模式有關係 因爲 沒有經歷過健康的親密關係 在未來的生活中 他們很可能 再次選擇不健康的親密關係 父母沒能滿足孩子基本的歸屬感和愛的需求 孩子也沒有從父母的行爲中感受到被愛 人確實很難理解和想象 自己沒有體驗過的東西 一個沒有被溫柔對待過的人 根本不知道溫柔是什麼 對別人自然也溫柔不起來 如果小時候在情感上受過虐待 很可能會主動尋找機會 反覆去體驗這種痛苦 要擺脫創傷性連接 可以從認知 情感和行爲這三個方面入手 在認知方面 通過閱讀專業書籍 或者諮詢專業人士 瞭解創傷性連接形成的原因 用科學的認知來消除自我懷疑 在情感方面 可以通過寫日記的方式 對過去進行悼念 用心地照顧自己 擺脫對他人的依賴 有了前面這兩個方法作爲基礎 在行爲方面 就要果斷切斷有毒的關係 建立積極健康的人際關係 獲得新的課題經驗 最後我想說 人不能被說服 只能被天啓 如果您喜歡系統完整版 請看全文