2026年6月16日 花交海參草菇扒介菜胆

梁廚美食
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花膠海參草菇扒芥菜膽
材料:發好花膠八安士,發好海參1.5磅 。罐頭草菇七安士,罐頭粟米仔七安士介菜膽一磅。配料:薑、蔥、乾蔥片、蒜蓉炆海參用。薑汁酒半杯。雞湯兩杯:一杯燜海參,一杯用來灼芥菜用。調味:蠔油兩湯匙,雞粉一茶匙,糖一茶匙,美極鮮醬油半茶匙,胡椒粉麻油少許,粟粉水兩湯匙勾芡用。做法:花膠、海參切塊。草菇粟米仔洗乾淨。燒熱一鍋水,加入薑汁酒,把草菇粟米仔放進飛水後留起。再放入花膠海參飛水1分鐘留起晾乾。熱鑊下油,爆香薑蔥蒜蓉,放入海參花膠炒一會,贊酒加入雞湯一杯,放回草菇粟米仔及加入調味料拌勻炆2分鐘。之後用粟粉水勾芡,最後淋入麻油美極豉油便可。芥菜膽用雞湯油鹽灼熟留起,圍在碟的旁邊,中間放上海參花膠便可。
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各位良廚美食的朋友大家好
又是我梁師傅
今日煮一個花膠海參
配草菇粟米仔和芥菜擔
另外還有草菇和粟米仔和芥菜擔
調味料有有機雞湯
還有美帝鮮醬油
胡椒粉、麻油、蠔油、雞粉、糖、粟粉、麥芽
先把水燒開
把薑汁倒進去
把粟米仔和草菇汆水
把海參和花膠撈起
再用油鹽雞湯把芥菜擔焯水
把薑、蔥、乾蔥和蒜蓉炒香
把草菇和海參炒香
把海參和花膠炒香
把草菇和粟米仔炒香
再加調味料
雞粉、糖、胡椒粉、麻油
炆煮一會再加粟粉水
最後再加美帝醬油
完成了
把芥菜擔放在外面
把海參、花膠、草菇和粟米仔放在中間
很漂亮吧
這個花膠骨膠原豐富
海參靈膽固醇
通血管對心臟又好
加上草菇粟米仔有些蔬菜
非常好一個菜
多謝大家收看
我是梁師傅
拜拜
