🌱 Khả năng chữa lành kỳ diệu từ chiếc túi chườm nóng đặt ở bụng mỗi tối!

Hãy tưởng tượng một bức tranh đầy xót xa như thế này. Một vị chủ tịch tập đoàn giàu có nằm trên chiếc giường y tế hiện đại bậc nhất, cơ thể cắm đầy những ống chuyển dịch, nhịt thở thoi thoát phù thuộc hoàn toàn vào những cỗ máy lạnh lẽo. Ông ấy đã được ước mơ sống thọ qua 90 tuổi, nhưng 12 năm cuối đời còn lại là một chuỗi ngày sống thực vật, không nhận thức, không thể tự mình chở mình, già thịt lờ luet. Sự sống kéo dài ấy vô tình trở thành một bạn án chung thân đọa đầy cho chính ông và cả những đứa con túc trực bên dưỡng bệnh. Ở một góc khác của cuộc đời, một ông lão nông tay lấm chân bồn cả đời chưa từng biết đến viên thực phẩm chức năng đắt tiền hay những gói khám sức khỏe hàng chục triệu đồng. Sáng ông ăn bát cháo nóng, chưa ra đồng làm việc, tối uống ngụm rượu quê. Thế mà ông lại sống khỏe mạnh, tráng kiệt, nụ cười luôn ràng rỡ cho đến ngày nhắm mắt xuôi tay một cách nhẹ nhàng ở tuổi 79. Tại sao những con số đẹp đẽ trên tờ giấy khám bệnh, những viên thúc bồ thượng hạng và công nghệ y tế đỉnh cao lại không thể giữ lại một sinh mệnh khỏe mạnh? Rốt cuộc, con người chúng ta đang thực sự dưỡng sinh hay đang âm thầm tự bào mòn sự sống của chính mình mỗi ngày? Kim Hoa xin kính chào quý vị khán thính giả đang theo dõi kênh Kỷ Nguyên Tự Chữa Lành. Thưa quý vị, con người hiện đại dường như đang bị cuốn vào một vòng lập đầy ám ảnh. Chúng ta khao khát trưởng thọ, ám ảnh bởi những con số huyết áp, lượng đường, mức mỡ máu và sẵn sàng đánh đổi mọi thứ để kéo dài sự sống. Thế nhưng giữa một thế giới dư thừa vật chất và y tế phát triển, con người lại trở nên vô cùng yếu ớt. Chỉ một cơn gió lạnh cũng đủ làm ta ngá bệnh. Một kết quả xét nghiệm cũng đủ khiến ta suy sụp tinh thần. Vậy thì hôm nay chúng ta cùng nói về những lầm tưởng cốt lõi nhất của nhân loại về tuổi thọ, bóc chần những tử huyệt đang âm thầm cướp đi sinh mệnh, đồng thời khám phá một phương pháp chữa lành mộc mạ, rẻ tiền nhưng lại mang sức mạnh vĩ đại, giúp hồi sinh hệ thống tự bảo vệ của cơ thể. Phần một, ảo vọng về tuổi thọ và ba tử huyệt cướp đi sinh mệnh. Thưa quý vị, từ bao đời nay, chúng ta luôn tin rằng sống đến một trăm tuổi là phước báo lớn nhất của đời người. Các tạp chí y khoa, những nhãn hàng thực phẩm chức năng liên tục nhồi nhét vào tâm trí chúng ta, hình ảnh của một cuộc sống trường sinh bất lão. Nhưng hãy dừng lại một chút và tự hỏi, nếu sự trường thọ đó được xây dựng trên những chiếc tã lót, ống thở, dường bệnh, và những cơn đau đớn tột cùng thể xác, liệu đó có còn là một món quà? Sự thật là, sinh mệnh nếu không đi kèm với chất lượng sống, thì độ dài của nó chỉ là sự trừng phạt. Tạo hóa đã thiết lập một chu kỷ tuyệt đẹp cho sinh mệnh con người. Theo những ghi chép y học cổ xưa, con người tuân theo chu kỷ phát triển và suy thoái tự nhiên. Nữ giới xoay vòng theo chu kỷ 7 năm, nam giới theo chu kỷ 8 năm. Đến một độ tuổi nhất định, khoảng 49 tuổi ở nữ và 64 tuổi ở nam, bộ máy cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn chuyển giao và đi xuống. Đó là quy luật của đất trời, giống như mặt trời mọc rồi phải lặn, mùa xuân đâm trồi thì mùa đông phải thu mình tàng trữ. Tuổi thọ lý tưởng không phải là một con số vô hồn trăm tuổi, mà là khoảng thời gian từ 75 đến 85 tuổi. Ở giai đoạn này, nếu được chăm sóc đúng cách, dương khí vẫn đủ để duy trì sự minh mẫn, tay chân còn linh hoạt để tự dạo bước trong công viên, tự nấu một bữa cơm chiều. Trái lại, việc cố gắng nhồi nhét hóa chất để ép một cỗ máy đã dịu dã phải chạy tiếp qua ngưỡng 90 tuổi, chẳng khác nào châm thêm nước vào ngọn đèn đã cạn dầu. Lửa sẽ không bùm lên, mà chỉ phả ra những luồng khói đen mịt mủ. Thế nhưng, tại sao ngay cả việc đạt được ngưỡng tuổi thọ lý tưởng và khỏe mạnh ấy cũng đang trở thành vô cùng xa xỉ với con người hiện đại? Cầu trả lời nằm ở ba căn bệnh dễ sâu đang âm thầm tàn phá cơ thể mà y học hiện đại đôi khi bỏ quên. Căn bệnh đầu tiên chính là hàng, tức là khí lạnh. Người xưa coi dương khí trong cơ thể con người quan trọng không kém gì mặt trời trên bầu trời. Không có mặt trời, vạn vật khô héo, không có dương khí, ngũ tạng lục phủ đỉnh trệ. Thế nhưng chúng ta lại tự tay dập tắt mặt trời ấy mỗi ngày. Những ly nước đá lạnh bút, những đĩa ớt gỏi cá sống, những khay rau củ tươi chưa qua lửa, cộng thêm việc ngồi liên tục 8 tiếng trong căn phòng điều hòa lạnh ngắp. Tất cả các biến dạ dày và cơ thể chúng ta thành một hầm băng khổng lồ. Khi cơ thể ngập tràn hàn khí, căn bệnh thứ 2 lập tức xuất hiện. Ứ, tức là sự tắc nghẽn. Quý vị hãy tưởng tượng cơ thể mình như một hệ thống sông ngòi. Khi thời tiết ấm áp, nước chảy dốc rách, trong vắt. Khi mùa đông giá rét ập tới, nước đóng băng, dòng chảy chậm lại. Rác thải, cạn bá bắt đầu lắng đọc và tích tụ dưới đáy sông. Mạch máu của chúng ta cũng vậy. Khí lạnh làm máu lưu thông chậm chẽ, khiến mỡ máu, cholectron dư thừa bám dính và thành mạch. Các phương pháp y tế hiện đại thường kê những liều thuốc mạnh để giảm chỉ số cholectron, nhưng đó chỉ là chặt đứt ngọn cỏ. Gốc rẽ của vấn đề là dòng nước đã bị đóng băng vì thiếu dương khí. Nếu không giải quyết cái lạnh lẽo bên trong, việc hạ chỉ số mỡ máu chỉ là một sự đánh lừa thị giác. Trong khi rác thải vẫn ồn ứ, dọn đường cho những cơn đột quỵ hay nhổi máu cờ tim. Và đáng sợ nhất, căn bệnh thứ ba mang tên khủng, tức là nỗi sợ hãi tột độ. Đây chính là kẻ thù nguy hiểm nhất, tàn sát sinh mệnh con người nhanh nhất, hơn bất kỳ khối ưu nào. Nỗi sợ hãi tổn thương trực tiếp đến thật khí và thật lại là cội nguồn của sinh lực. Có biết bao người đang sống hoàn toàn bình thường, ăn ngon, ngủ yên. Nhưng chỉ sau một tờ giấy chuẩn đoán, nghe bác sĩ tuyên bố mang án tờ hình vì một khối ưu, họ lập tức sụp đổ. Đôi mắt họ vô hồn, đôi chân run rảnh. Nỗi sợ hãi rút cả sức sống chỉ trong vài ngày. Họ ăn không ngon, ngủ không yên, tì vị suy yếu. Cơ thể lúc này không chết vì bệnh, mà chết vì chính nỗi sợ hãi đang thấp nghẹn từng tế bào. Ngược lại, những người vô tư, không biết mình đang mang bệnh, vẫn sống lạc quan, vui vẻ, lao động mỗi ngày, thì dương khí lại cuồn cuộn chảy, tự sinh ra một ngọn lửa lớn thiêu dụi cả những tế bào dị biệt tâm tối nhất. Tuổi thò của bạn thực chất nằm chính trong quyết định của bạn. Lựa chọn sống trong sự run dày, lo âu, hay tin tưởng vào sức sống mãnh liệt trỗi dày từ bên trong cơ thể mình. Phần hai, nguồn gội của dương khí và sức mạnh kỳ dịu từ chiếc túi trường nóng. Thưa quý vị, nếu cơ thể chúng ta là một vũ trụ thua nhỏ, thì dương khí chính là một vầng thái dương tỏa sáng huy hoảng. Khi dương khí sung mãn, cơ thể như được bao bọc bởi một lớp hiên chắn vô hình, đầy lùi mọi tả khí, bệch độc từ môi trường. Thế nhưng trải qua nhiều năm tháng của lối sống hiện đại, vầng thái dương ấy đang dần lụi tàn. Chắc hẳn quý vị đã từng gặp những người bề ngoài trông vô cùng bóng bẩy, dát trên mình những bộ đồ hiệu đắt tiền, dùng những loại xâm nhung, đông trùng hạ thảo lên tới hàng trăm triệu đồng. Nhưng làn da lại tái sám, mệt mỏi dã rời, hơi thở thiểu thảo và bàn tay luôn lạnh ngắt như băng. Họ tự hỏi tại sao tiền bạc không mua được sức khỏe? Bởi vì họ không hiểu một nguyên lý giản đơn. Khi cơ thể đã biến thành một đầm lầy giá rét, thì việc ném vào đó những cỗ nhân xâm hào hạ chẳng khác nào ném những khúc củi ướt và hầm băng. Củi không thể bén lửa, không thể cháy, mà chỉ biến thành gánh nặng, thành rác thải làm tắt ngẽn thêm hệ thống kinh lạc vốn đã đỉnh trệ. Mọi nguồn năng lượng tươi mới đều bị hóa rải bởi một thứ độc chất tàn bạo, mang tên hàn độc. Và hàn độc thì luôn biết cách tìm nơi ẩn nấp an toàn nhất. Khí lạnh có khối lượng nặng, nó có xu hướng chìm xuống dưới và tìm đến những vùng trúng sâu nhất của cơ thể. Khu vực trúng nhất đó chính là vùng bụng dưới, nơi lấy rốn làm trung tâm. Trong nền y học phương Đông, rốn được gọi là thần khuyết. Thần là nguyên thần, khuyết là cánh cổng của củng điện. Đây chính là nơi sinh mệnh bắt đầu, là điểm kết nối duy nhất giữa thai nhi và người mẹ để thu nhận khí huyết tầm bổ cho hình hài. Nó là cái nôi của sinh lực bầm sinh. Nhưng cũng chính vì cấu trúc lõm xuống, hình gái phễu, vùng bụng này trở thành nơi hứng chịu và tàng trữ toàn bộ hàn khí của chúng ta, nạp vào cơ thể qua những bữa ăn đổ lạnh, những đêm thức trắng hay những ngày phơi mình dưới gió điều hòa. Khi vùng bụng bị đóng băng, rốn vào vùng đan điển lạnh lẽo, giao thông trong cơ thể lập tức đứt gãy, ngọn lửa từ phía trên không thể ráng xuống sửa ấm đôi chân, khiến ngực bức bối, huyết áp tăng vọt, mất ngủ triền miên. Nguồn nước từ phía dưới không thể bốc hơi lên, làm mát phần đầu, sinh ra phủ nề, tiểu đêm, u sơ tử công và các bệnh lý nàn giải khác. Vậy thì giải pháp nằm ở đâu? Khó tin thay, liều thuốc cứu mạc, giải phóng hàng chục năm hàn độc lại không nằm ở những đơn thuốc thần tiên đắt đỏ, mà hiện diện ở trong những vật dụng vô cùng tẩm thường, có giá chưa bằng một bát phẩm. Chiếc túi trưởng nước nóng Bạn không nghe lầm đâu. Chiếc chìa khóa để phá vỡ lớp băng ngàn năm chính là dùng lửa. Khi bạn đặt một chiếc túi trường ấm lên vùng rốn và bụng dưới, một phép mầu sinh học bắt đầu diễn ra. Nhiệt lượng từ túi trường không nằm lại ở trên bề mặt da. Nó xuyên qua lớp mỡ, lên lỏi qua các tầng cơ bắp, tiến thẳng vào các cơ quan nội tạng đang run rảy vì giá rét. Nhiệt độ làm mau mạch lập tức rã nở. Những dòng máu đen đặc, chứa đầy rác thải và mạng bám, vốn di chuyển lờ đờ như bùn lầy, bỗng chốc được hâm nóng, tan chảy và lao đi cuộn cuộn. Máu tươi chảy tới đâu, dưỡng khí và năng lượng chữa lành được mang tới đó. Khí lạnh bị rồn ét đến đường cùng buộc phải hóa thành mồ hôi dị ra qua lỗ chân lông, hoặc bị đẩy thẳng ra ngoài qua đường bài tiết. Có những người chỉ sau ba ngày trưởng bụng đã thấy đường ruột râm ràn, sau đó bài tiết ra những cận bã đen ngỏ, hùi hám. Đừng hoàng sợ, đó chính là lời từ biệt của những tảng băng hàn động đã cắm dễ trong cơ thể suốt 20 năm qua. Cách làm vô cùng đơn giản nhưng đòi hỏi sự tinh tế. Bạn hãy dùng một chiếc núi trường cao su truyền thống, bởi nhiệt từ hơi nước là loại nhiệt ẩm, có khả năm thầm thấu sâu hơn nhiệt khô của các loại thiết bị điện tử. Đổ nước nóng khoảng 50-60 độ C, bọc qua một lớp khăn mỏng để tránh bỏng rát và đặt tĩnh lặng lên vùng bụng dưới mỗi tối trước khi đi ngủ. Thời điểm ban đêm là lúc dương khí thu về tàng trữ. Việc trường ấm lúc này giúp nhân đôi hiệu quả. Hãy để túi trường ở đó từ 30-45 phút. Nếu bạn kiên trì, đến một ngày bạn sẽ cảm nhận được hơi nóng giựt lên không chỉ ở bụng mà xuyên thấu ra tận vùng thắt lưng phía sau. Đó là khoảnh khắc kỷ diệu khi kinh mạch đã được đà thông hoàn toàn. Thủy hòa trong cơ thể đã gặp nhau, tạm nên một hàng rào miễn dịch vững chắc vô song. Đối với những ai hàn khí quá nặng, có thể lấy vài lát gừng rả rã nát, lót lên trên một lớp muối hạt đặt ở rốn, sau đó mới để túi trường lên. Vị cay nóng của gừng kết hợp với đặc tính dẫn hòa, quy nguyên của muối sẽ biến chiếc túi trường trở thành một mặt trời nhỏ, rực sáng và rời ấm toàn bộ sức mạnh của bạn từ bên trong. Phần ba, liều thuốc cứu mạng cho mọi nhà và hành trình thuận theo đạo của tự nhiên. Chỉ với một chiếc túi trường nước nóng nhỏ bé, chúng ta không chỉ đang sửa ấm một vùng cơ thể mà thực chất là đang đánh thức lại toàn bộ sinh lực của vạn vật bên trong. Và phương pháp giản dị này chính là một phép màu, một liều thuốc cứu mạng dành cho mọi thành viên trong gia đình, từ những người phụ nữ khát khao làm mẹ, những người đàn ông trụ cột cho đến những đứa trẻ thơ và các bậc cao niên. Bạn hãy thử tưởng tượng xem, có người nông dân nào lại đem hạt giống tốt nhất của mình ra gieo chồng vào giữa mùa đông giá rét, trên một cánh đồng phủ đầy băng tuyết hay không? Dù hạt giống đó có làm bằng vàng đi chẳng nữa, nó cũng vĩnh viễn không thể đâm trồi nảy lộc. Đối với người phụ nữ, tử cung chính là ngôi nhà, là cánh đồng màu mỡ để ươm mầm sinh mạnh. Thế nhưng có biết bao nhiêu người vợ trẻ đang tuyệt vọng trong hành trình tìm con, tiêu tốn hàng trăm triệu đồng cho những phương pháp thụ tình nhân tạng đắt đỏ mà vẫn thất bại? Nguyên nhân sâu xa thường bị bỏ ngò. Đó là ngôi nhà tử cung của họ đang ngập tràn hàn khí. Bàn tay, bàn chân lúc nào cũng lạnh toát, mỗi kỳ kinh nguyệt là một lần đau đớn như chết đi sống lại, máu tuôn ra đen ngòm, vón cột. Bảo thai vốn là một sinh linh có linh tính, khi bước vào một hầm băng lạnh lẽo, nó làm sao có thể trụ lại được? Thế là nó rời đi, để lại sự xót xa tụt cùng. Thay vì tiếp tục đổ thêm những liều thuốc bổ đắt tiền vào một cơ thể đã đóng băng, người phụ nữ chỉ cần kiêm trị đặt túi trưởng nóng và ngải cứu lên vùng bụng dưới mỗi tối, đồng thời ngâm chân trong nước nóng. Sức nóng sẽ le lỏi và tử cung, bóc tách lớp hàn độc cắm dễ suốt bao năm qua. Khi những cục máu đen thấm, lạnh ngắp được đẩy ra ngoài, thì mùa xuân ấm áp sẽ trở lại, cánh đồng được sửa ấm và hạt mầm sinh mạnh tự nhiên sẽ nảy nở. Thế còn với Nam giới thì sao? Chúng ta thường nghĩ đàn ông là những người sở hữu thân nhiệt cao, dương khí nguồn ngột. Nhưng hãy nhìn những người đàn ông ở độ tuổi 30-40 thời này, bụng bia phệ ra, tóc rụng lừa thưa, hết vận động là mệt mỏi dã rời, và đặc biệt là huyết áp luôn ở mức cao chót vót. Mọi người thường vội vã uống thuốc hạ huyết áp, uống trà thanh nhiệt vì nghĩ rằng cơ thể đang bốc hỏa. Nhưng sự thật rốt cuộc là gì? Y học cổ truyền gọi tình trạng này là thượng nhiệt hạ hàn, tức là phần trên bốc hỏa nhưng phần dưới lại vô cùng lạnh lẽo. Cơ thể con người vốn có cơ chế tự bảo vệ. Khi vùng bụng và thân bị hàn khí tấn công, cơ thể sẽ tự độc đắp thêm những lớp mỡ dày để giữ ấm cho nội tạng. Đó chính là lý do vì sao đàn ông hiện đại lại hay béo bụng. Và khi phần dưới ngập trong nước lạnh, chút dương khí yếu ớt còn sót lại không có nơi nào để nương tựa. Nó buộc phải bốc ngược lên đầu, gây ra trứng huyết áp cao, mặt đỏ phừng phừng, nóng lẩy và bất giấc. Nếu lúc này lại tiếp tục uống thuốc thanh nhiệt dại độc, thì chẳng khác nào tự tay dập tắt nốt đốm lửa sinh mệnh cuối cùng. Bí quyết ở đây là phải dẫn hỏa quỳ nguyên, đưa ngọn lửa đắp bốc lên đầu quay trở về với vùng rốn và đôi bàn chân. Mỗi tối hãy ngâm chân thật ấm và đặt chiếc túi trưởng nóng lên vùng đan điển. Khi phần dưới cơ thể ấm lên, mạch máu rãn nở, áp lực trên não tự động hạ xuống, huyết áp sẽ trở về mức cân bằng. Và điều tuyệt vời nhất là khi bụng đã đủ ấm, cơ thể nhận ra nó không cần phải khoát thêm chiếc áo bông giày cột nữa. Những lớp mớ thừa sẽ tự động tan biến một cách tự nhiên. Sự kỳ diệu của hơi ấm còn là chiếc phao cứu sinh cho những đứa trẻ hiện đại. Tại sao trẻ em ngày nay lại dễ bị hèn xuyến, viếp mũi duy ứng, có bỏ mắt thâm quầng và đêm ngủ hay đáy rầm? Lẽ ra ở lưới tuổi đó chúng phải là những vầng Thái Dương rực rỡ nhất. Nguyện nhân là do chúng ta đã vô tình dập tắt ngọn lửa của trẻ bằng những ly sữa để lanh, những que kem bốt giá và những liều thuốc kháng sinh mang đặc tính đại hàn. Tỷ vị của trẻ giống như một chiếc cối xay yếu ớt, vừa phải nghiền nát thức ăn, vừa phải đối trọi với băng giá dẫn đến hơi nhược, không hấp thụ được dinh dưỡng. Thận khí suy giảm không thể giữ được van bàng quang khiến trẻ em đáy rầm. Chỉ cần một chiếc túi trưởng ấm đặt lên rốn và huyệt mạnh môn sau thắt lưng, ngọn lửa tỷ vị sẽ được nhen nhóm lại. Khi huyết lưu thông, đôi má trẻ sẽ hồng hào, cơ bắp săn chắc và trứng đáy rầm hay gì ứng cũng tự khắc lùi ra. Đối với người già, những cơn đau nhất sương khớp mỗi khi trái gió trở rời thực chất cũng là do hàn khí tủ lại ở các khớp. Giống như miếng thịt để trong tủ đông sẽ trở nên khô cứng gần cốt người già khi bị nhiễm lạnh cũng co rút lại. Thuốc giảm đau chỉ là một sự lừa phỉnh tạm thời đối với hệ thần kinh. Muốn mềm gần cốt không có cách nào khác ngoài việc cung cấp hơi ấm liên tục và bền bỉ vào những vùng đó. Thưa quý vị, con người sống trên đời trùng quỳ lại cũng chỉ nương nhờ vào một ngụm dương khí. Khi ngụm khí nóng ấy cạn kiệt, sinh mệnh cũng tự nhiên khép lại. Mọi nỗ lực dưỡng sinh, mọi phương pháp tu tập, thực chất đều hướng tới mục đích cao cả nhất là bảo vệ ngọn lửa thiêng liêng ấy. Tạo hóa vốn đã ban tặng cho chúng ta một kim chỉ nan vô cùng rõ ràng. Đó chính là đạo, là quy luật của tự nhiên. Đói thì ăn, mệt thì ngủ, lạnh thì mặc thêm áo ấm. Mùa xuân vơn mỉnh, mùa hè phát triển, mùa thu thu liếm, mùa đông tàng trữ. Thế nhưng con người hiện đại lại đi ngược lại với lẽ trời. Mùa hè chúng ta chui rút trong phòng điều hòa lạnh bốt, biến mùa hè thành mùa đông. Mùa đông chúng ta lại ăn mặc phong phanh, uống nước đá lạnh ngắt. Sự cưỡng cầu và đi ngược với tự nhiên ấy chính là khởi nguồn của mọi bi kịch bệnh tật. Để có một cuộc sống khỏe mạnh và trưởng thọ theo đúng nghĩa đen của nó, chúng ta không cần phải săn lùng những tiên đan diệu dược, cũng không cần phải sống trong sự nơm nớp lo sợ mỗi khi cầm trên tay tờ kết quả xét nghiệm y tế. Cơ thể bạn chính là một vị danh y vĩ đại nhất. Chỉ cần bạn dừng ngay việc nạp thêm hàn khí vào người, thay những ly nước đá bằng một tách nước ấm, thay đĩa salad lạnh lẽo bằng một bát súp nóng hổi, và mỗi tối dành ra 30 phút tĩnh lặng để sửa ấm vùng bụng của mình. Hãy dẹp bỏ nỗi sợ hãi đang thắt chặt trái tim bạn, hãy đón nhận sự lão hóa tự nhiên của cơ thể bằng một nụ cười bao dung. Khi tâm trí bạn bình an, dương khí sẽ cuộn cuộn chảy. Khi cơ thể bạn ấm áp, vạn bệnh sẽ tự động lùi ra. Không biết bạn nghĩ như thế nào về vấn đề này? Giữa một cuộc sống cố gắng chạm móc trăm tuổi nhưng phải nặp liệt giường, phụ thuộc vào máy móc và một cuộc sống kết thúc ở tuổi 80 nhưng được tự do tự tại, vui vẻ trọn vẹn từng phút giây, bạn sẽ lựa chọn điều gì? Bạn đã bao giờ tự lắng nghe những tín hiệu cầu cứu từ chính cơ thể mình chưa? Hãy chia sẻ suy nghĩ và trải nghiệm của mình ở phần bình luận phía dưới video này nhé. Cảm ơn quý vị đã dành thời gian theo dõi và đồng hành cùng kênh Kỳ Nguyên Tự Chữa Lảnh. Kỳm Hoa xin chào và hẹn gặp lại quý vị trong những chương trình tiếp theo.