獨家直播 🔴【從心防癌🧡中醫觀點】餵養癌細胞這些情緒都上榜?對抗癌細胞，如何從"心"開始?💥|中醫師吳國斌線上問答🌟醫道心傳 LIVE

大家好 歡迎大家收看我們今天的直播 我們今天是來談有關癌症 癌症其實是一個慢性病 大家都覺得很奇怪 癌症怎麼會是慢性病呢 實際上大家去觀察這個現象就是說 癌症它是慢慢漸漸地發生的 所以其實癌症在以前被認為是一種絕症 但現在醫學慢慢地進步了 其實有些癌症它能夠對症下藥 不只可以讓這些患者 渡過罹癌的過程 增加他們生命的延長 可以幫助患者維持比較好的生活狀態 其實很多患者他罹癌之後才發現 他以前的生活狀態其實是比較亂 或是比較不對 有些不對的地方 所以他們開始改變了生活 所以罹癌之後對於有些人 比較樂觀的人 他反而會樂觀地面對他的生活 所以他罹癌之後 其實生活會更加健康 而且會更珍惜他的生命 還有他的家人朋友 所以對有些人樂觀的人 其實他生活的反而會更好 所以這個過程似乎是一個很辛苦的過程 但是我們怎麼樣去幫助這些有癌症的患者 有些患者他罹癌之後 他就感覺到一件事情 他認為癌症其實不是絕症 他只是在管理他的慢性病 那大家怎麼會覺得說癌症 為什麼可以把它定義為跟心血管疾病 糖尿病等相關的一樣的慢性病呢 實際上在2006年的時候 世界衛生組織WHO就已經定義說 癌症是一種慢性病 也就是說癌症其實是持續的時間比較長 跟著病程發展 他是比較慢的一個疾病 那罹癌的因素很多 我們常說有外在的毒素 的飲食 很多一些因素的影響 但是我們今天想要談的是 有關於癌症的一個心理的因素 情緒的因素 因為實際上從臨牀角度來看的話 我們覺得這個部分所造成癌症的 致病的因素可能是比較 潛在的重要性的一個 所以我想我們今天來探討這個話題 因為我們臨牀就發現 如果說你心理上的一些問題沒有解決 卡在那裡卡久了 就容易罹癌 那真的是有這樣的問題 所以我們今天就來仔細來談一談 這方面的一個問題 那怎麼樣來預防癌症 提出我們自己的一些觀點 一開始我們先來做一些複雜的問答 複雜的一些 就是複雜的一些問題 那這裡呢 第一個就是說 我們的問的問題就是說 是這樣就是說 癌症跟情緒有關嗎 其實這個問題呢 德國的醫師 他曾經提出心理情緒 跟各種癌症類型有相關 對應的一種關係 那我們現在的問題就是說 有四種情緒 大家不妨就是可以 投票互動 來回答一下 有四種情緒 哪一種情緒最常發生在你的生活當中呢 第一個就是恐懼 你可能會對生活啊 壓力或死亡產生一種恐懼 那第二個可能是你會產生焦慮 然後比如說你可能對人際關係 感到一個 會感到焦慮 再來的話可能是容易壓抑 然後情緒容易壓抑 沒辦法消化這些情緒 就悶在身體心裡 那再來就可能容易憤怒 常常容易生氣這樣子 那這些呢 其實我們的經驗是 這些負面的情緒 都其實會 餵養我們這個癌細胞 癌細胞其實它本身是負面的東西 就是同性相求 就是說 你這個 同樣的一個性質的東西 它會互相吸引 其實真的會有這些現象 實際上呢 我們在 剛剛講的 德國醫生 那個 提出這個問題的時候呢 他其實是一個 德國的新醫學雜誌的創辦人 然後他提出了幾個 他觀察到了一個 這個心理情緒 跟各類癌症的一個關係 那這類的關係 其實我們現在看一下 其實我覺得 對大家來講 會很有幫助 那第一個就是肺 肺癌的部分 跟死亡 或者是窒息的恐懼 窒息包括生活壓力的一種恐懼 大家記得喔 死亡或者是死亡的恐懼 那這個肺癌的恐懼 大家也覺得非常有意思 剛剛講這個 對死亡窒息的恐懼 還有包括對別人的恐懼 這個部分其實 我們經歷過 COVID-19 這個疫情 你就會發現說 很多人對死亡 因為怕染疫死亡 會怕染疫而死 所以呢 其實肺癌的部分其實 跟這個其實有點相關 等一下我們會做一個統計的數據 讓大家看一下 就是臺灣跟香港 這幾年來 就是得癌症的排名的比例 排名的順序 大家會知道一個 看這個順序會覺得很驚訝 那我們先講這個肺的部分 再來的話 比如說乳房的乳癌 那他可能會在 比如說左邊 左邊可能跟 關於小孩家庭父母的衝突 那你如果是右邊呢 可能跟你的配偶 配偶就是先生 或者是其他人的一個衝突 那大腸呢 可能是沒有辦法消化的一些 比較厭惡啊 憎恨的一些衝突 那職場呢 職場癌的部分可能就是 屬於那種 擔心沒有用的那些恐懼 那再來比如說甲狀腺 可能會有些力不從心的一些感覺 那其實甲狀腺癌的部分 你的人也還蠻多的 然後再來的話 比如說就是 那個胃 那就是沒有辦法消化的憤怒 吞下太多 也就是滿肚子怨言 就這樣子 所以你沒辦法消化那些憤怒 就是悶在心裡 吞下去的話 容易得胃癌 在各國的統計裡面 日本人得胃癌的比例 確實是比較高 大家可以想一想 跟這個情緒是不是有點相關 然後再來的話 比如說就是肝癌 可能跟對飢餓的恐懼 然後另外比如說胰臟癌 可能是跟家庭啊 或一些成員的一種焦慮啊 憤怒的衝突有關 然後再來 或者是胰臟方面的 那淋巴癌 可能是指責跟自己不夠好的 可能會指責 指責跟自己不夠好的這種巨大的恐懼 那以瘋狂的競賽 來完成 來證明自己的一個自我 直到那個血流 血流乾到無法自我支持為止 那試圖在被接受的一個競賽中 然後生命的喜悅呢 其實已經被遺忘了 也就是說 他可能不斷的 淋巴癌可能是說 他不斷地為了表現自己 拼了老命 然後極力地想表現自己 那最後把自己弄得傷痕累累的 那這個是那個 德國的醫生所觀察出來 情緒跟那個癌症的部分 所以其實腫瘤的 再來的話 就是一些相關的腫瘤 可能跟負離我們舊的傷害 跟衝突 還有 比如說你感覺到後悔或一些自責 那這個呢 其實是一個 非常有意思的東西 因為 以往的話 在所有的大部分的醫學的書 正統醫學的書 不會提到這些東西 其實我覺得說我們 對於一般不是醫生的一個 一個 普通的一般的人 其實我會滿建議就是 大家可以看一些 科普的一些健康方面的書 都有一些相關的專科的醫師呢 會從臨牀的角度 然後配合臨牀的實際 然後跟書本會有點不一樣 把他新的見解 最新的觀察 做一些整理 那這些東西不只是 就是我們 我們那個讀者 會比較容易 容易讀得懂 而且是 你比較會貼近於生活 不然醫學的東西呢 其實是 比較深奧的 那對於一個不是醫生的人來講 你不需要理解這麼的深 但是你要知道的就是 這些東西實用 對你有用 然後怎麼樣去落入生活的實際 然後改善自己的問題 所以我覺得這是一個 可行的一個方法 所以呢 這個部分來講的話 我想我們可以去找相關的書 那這本書呢 就是 在之於就是 心轉癌治癒 然後主流與互補 病類療法的整合醫學 致癌奇蹟 原水出版社出版的 那這個的話就是說 給大家一個說 我們今天講的東西 其實是有一個源頭 就是有相關的書籍去證實的 那大家就說 有時候多看一些好書 也是不錯的 所以以上這個問題 剛剛講那麼多的東西 那有沒有一個整個 一個大方向的結論呢 其實有 簡單來講 只是你負面情緒多的人 他就容易得癌症 那這些壓力呢 可能會壓在我們身體 心理裡面 會產生我們能量氣血的不順暢 造成慢慢的堆積 累積成一些癌化 那中醫大概就是這麼簡單 去理解這些問題 所以呢 其實在心理上的癌症 我們怎麼樣去探討呢 剛剛講了這麼多呢 我們總歸的 大概有幾種問題 那第一個可能就是 有些東西可能 你會覺得 有些問題可能會讓你 覺得耿耿於懷 然後覺得說 你可能這些東西 可能讓你沒辦法解決 最後會可能導致癌症 那這些癌症呢 可能一般來講 可能會潛伏著沒事 但是你可能 透過某些狀況 開始心理就引動了它 也就是說 它是一個觸發的一個因素 那有哪些因素 會可能會觸發你 可能會得癌症呢 其實這個結論 也是綜合以上 剛剛討論的那幾個要點 那第一個就是 我們可能對於過去的事情 感到憤憤不平 覺得非常生氣 常常過了很久 你還是心理上非常怨恨 非常生氣這樣子 那再來的話就是 第二個可能是 對過去的一些所作所為 後悔莫及 那後悔的話 其實這個對我們的身體的能量 其實是非常傷害的 你只要產生一個 自責懊悔的狀態 身體能量是最低下的 所以我們常常說 那個是扶養無愧 就是不愧於天地的概念 所以做人坦蕩 坦蕩的時候 你的能量會比較正 這樣的話比較不會有一些 不好的一個狀態 那雖然講的好像是 一個道德上的東西 可是對你的身體心理 其實是很重要的 那第三個就是 可能你認識到 這些問題的癥結點 但是你沒辦法自我解決 然後感覺上 心理非常糾結 所以這些心理上的使節 把自己綁住了 你如果沒有把這些解掉的話 那就不容易 很多病不容易好 所以我們常說 心病還是要心藥醫 心藥就是你要打開你的心 打開你的心結 有些東西 你可能要做一些心理上的調整 所以可以做的調整很多種 像有的人就是 最後會接受 很多宗教 其實就是讓他心理上 有得到一個慰藉 或是做一些打坐 修行 其實讓自己的心沉靜下來 重新面對你的 所有的一些事情 那這個是一個非常好的 那其實這些方法裡面 其實最重要就是 心要平靜下來 那當然這個是非常難 講比較簡單 做會有點難度 但是我覺得就是說 我們先把這個問題 先知道是這麼方向 那總會有一個方向 可以去走 比較正確的方向 我想不管現在做不做得到 但是這個方向對的時候 對你是 不管是癌症 等等疾病其實都有幫助的 所以我想這個大方向是如此的 我等一下會在最後 再講一些故事 皇帝跟廣城子的一些 先人的一些故事 讓大家去理解 那再來的話就是 我們從心理的因素 為什麼會導致癌症呢 其實從現代醫學的研究 其實是比較簡單的一個理解 我們精神情緒 會導致我們的神經系統緊繃 比如說我們常講的 自律神經系統失調 那失調的話 導致你的怎麼樣呢 類分泌開始混亂了 最後導致你的免疫系統低下了 所以其實所有癌細胞 它會長出來 主要都是我們的免疫系統 就是沒辦法把這些癌細胞消滅 那癌細胞它是一種細胞 所以我們身體有一種巨噬細胞 有一種防衛的白血球方面的 一種免疫系統的 像一個軍隊或者是警察一樣 可以把這些 外來的這些不好的東西 可以把它消滅掉 其實是可以的 只要你免疫系統好的時候 可是當你免疫系統低下的時候 就沒辦法把這個癌細胞消滅了 它可能慢慢的就壯大了 可能慢慢的最後擴散 就會癌化甚至轉移了 所以在剛剛講就是說 你的精神情緒引起 神經再來類分泌 再來是免疫力 所以你要調整回來 應該逆著回來 往回到最後最前面就是情緒壓力 所以第一個要調整還是情緒壓力 這個我覺得還蠻重要的 因為我們可能周遭環境 可能這些有毒的環境 我可能知道 至少我們避免它就不會碰到 可是我們負面的情緒可能會卡在心裡 24小時在傷害我們自己 所以這種傷害其實常常遠比 你所接受的這些外來的毒素 喫的東西還巨大 因為它24小時不斷的影響到你 所以這個是很重要的 那在中醫來講 可能是我們喜怒憂思悲恐驚 比如說怒氣就往上 恐恐懼的話氣就往下陷 驚就氣就亂 悲傷氣就消 喜這位氣比較緩 那你的憂思呢 為這位氣結就聚集在一起 所以這個是我們中醫講的七情 但是還有一種很特別 就是有關於我們講那個煩惱 比如說怨恨這種東西 那會跟我們五臟有什麼相關呢 其實我們的怒會傷肝 大家都知道 可是有一種就是怨恨會傷脾 跟剛剛前面講的一樣 你怨恨把一些問題都埋在心裡 吞下去在胃裡面容易得胃癌 概念有點像 恨會傷心 再來就煩會傷腎 然後惱會傷肺 那這個是從另外一種 我們剛剛講的七情 喜怒憂思被恐驚以外的 還有一種就是 就是所謂怨恨煩惱 那也會影響到我們的身體 再來我們想跟大家講一個 就是這幾年臺灣跟香港 在統計有關得癌症的排名 那這個排名非常有意思 大家看一下臺灣的排名 前五名這個來講 就是臺灣衛福部在2023年 十大死亡癌症的排序 那我們把前面五個先列出來 第一個是肺癌 第二個是肝癌 第三個是大腸癌 第四個是乳癌 第五個是攝護腺癌 大家有沒有注意到 第一個是肺癌 以往在我的經驗裡面 看到以前對癌症的排名 肺癌絕對不是第一個 它可能在第五個或第六個之後 可是你看喔 2023年是第一名 大家看一下就是 香港的 香港的這是2023年11月 發表的一個癌症的數據 那這個呢 它所排名的順序是這樣子 我看一下 那香港的2021年 癌症發病的機率最高的前十名 第一個是肺癌 第二個是大腸癌 第三個是乳癌 第四個是前列腺癌 第五個是肝癌 那這五個跟臺灣的 大概有些很接近 只是順序不太一樣 大家有沒有發現 第一個是肺癌 有一種講法就是說 現在的空氣 其實比以前汙染的更嚴重 所以可能就是得肺癌的機率比較高 所以這個東西不是說 你只要在家裡都是家庭主婦 比較容易得肺癌 其實已經不是了 可能我們周遭環境 很多一些周遭的空氣 環境的汙染的一些空氣 會影響到我們 其中有一點大家可能沒注意到 就是說 我們平常很多一些家庭的裝潢 那裝潢來講的話 其實都會有一些甲醛 那這甲醛其實它是 確定是第一級的致癌物 如果說你姓裝潢的這個房子 如果說 有一些裝潢的味道 甲醛的味道很重 你最好一定要趕快把它清乾淨 空氣中的這個東西 最大限度的把它減少 因為它確實容易致癌 可是我覺得最大的一個問題是 為什麼這幾年 肺癌比例最高 大家有沒有注意到 這四年前發生了什麼事 開始發生了COVID-19 就是新冠疫情 所以整體來講 我覺得是說 多少跟新冠疫情 不管有人是 確診或是打疫苗 對肺部的影響絕對是 有相關的 所以在肺癌來講的話 現在是比較前幾名 而且是第一名 所以我想這是讓大家特別去注意的 那你們怎麼樣減少肺癌呢 其實有一種就是我們多練一些呼吸法 讓自己能夠深層的呼吸 把肺的不好的東西排出去 實際上我個人的經驗是 如果說我感冒 如果不是很嚴重 這痰不是很多很濃 就是沒辦法呼吸這種地步 如果只是一些咳嗽 一些些痰 我會喜歡痰咳出來 我會喜歡咳嗽 可是這個醫生很奇怪 實際上是這樣子 我會覺得如果說我剛好有一點感冒 讓我咳嗽我反而很開心 因為你透過這個咳嗽 會深層的肺你會震動 你會發現 你不要喫止咳的中藥或西藥 然後呢 你盡量讓這個痰咳出來 但前提是你不要到肺癌 肺發炎 那麼嚴重到沒辦法呼吸 那當然要先送醫院急救 或是趕快喫藥 如果還沒到這個地步 我反而會覺得你讓這個痰咳出來不是壞事 所以偶爾我如果說有些咳嗽 我會盡量讓它咳 咳咳咳到最後 震動完之後咳了兩三天之後 這就整個變輕鬆了 所以呢 其實這是人體自我排毒的一個現象 所以你這個咳嗽 你要去思考 你要不要看醫生 嚴重的時候一定要看醫生 如果說還不嚴重你自己斟酌一下 讓它咳出來不是壞事 不要說把它止咳 西藥的方式比較像止咳的概念 中藥的這個中藥 其實在治療咳嗽 把這些痰化掉 不是把它壓抑住的那種概念 是把它化掉 把氣弄通 讓它自然的排出來 讓它自然的代謝掉 所以中醫在治咳嗽 我個人覺得其實效果挺好的 尤其是久咳 你咳了大概兩個禮拜還沒辦法收 看中醫收最快 因為這個時候要溫補 要溫的藥纔可以把它收 通常因為前面咳嗽咳太久 都虛掉了 藥都太寒 中藥有時候開了也過寒 所以這個時候沒關係 最後把它收尾 這個是我覺得可以建議的 我們再來談一下有哪兩款的 好的最快 通常你會覺得 比較糊裡糊塗的人 他活得比較久 他可能得了癌症他可能不知道 我也聽過有患者是這樣子 他知道 他的媽媽是容易 想太多 只要一般事情都容易負面的想法 就把它放大去想 得了癌症之後 他就不敢他媽媽知道 跟媽媽說這沒事 這只是小毛病而已 讓他不會過度擔心 這樣的情況 當然也是有做一些治療 但是這個過程心理上沒有太大的負擔 反而他活得稍微比較好一點 但這個有一個問題 我們會覺得說到底病人有知的權利 要不要讓病人知道 所以我想這是一個案例一個概念 大家自己去思考 怎麼去判斷 所以有些東西就是沒有一個絕對的答案 但是你要去選擇 你覺得對你最好 或對家人最好的一個解決方案 所以通常有時候就是 糊裡糊塗的人他其實容易 好得快 然後再一種就是 剛剛是糊塗的 另外一種是比較理智的 那這種理智的人他是比較責上顧之 也就是說他會堅持好的東西 譬如說他有很多重要的事情想要完成 那他覺得這個事情 對他個人或對人類 對其他人很重要 他可能很堅持的想要做一些他想完成的事情 那他這個時候 他可能就是注意力不會集中在 癌症的這個病情本身 所以他反而不太會讓他 這個病情容易惡化 為什麼呢? 因為你一直專注在這個癌症本身 你的注意力都集中在他身上 你會害怕他這個病情會 復發或更嚴重 當你不斷地恐懼的時候 其實我有一個概念 大家不妨聽聽 就是心想事成 如果說你今天想這個癌症 很不好很不好,然後你很擔心他害怕 害怕他會轉移 害怕他復發會更嚴重 等天的恐懼害怕 其實你就是有所求 你求這個癌症 他變嚴重 因為你一直想著他不好 真的是有所求 心想事成 因為你想他不好,所以他變得越來越不好 但是你如果說盡量不要去想他 雖然他 客觀暫時是存在的 但是你心理上超越於 對這個病情的痛苦 的一種概念 就是不要去 執著於這個東西 但你還是做你該做的養生 做一些可能的治療飲食 但是你不要糾結於在於說 這個病情本身 你反而不會讓你的氣一直聚在這裡 氣比較容易緩 容易把它散掉 這個真的是有道理的 這是一種心理上的 一種自我調理 那也就是一種能量的釋放 所以我想這是 我可以建議的一個方法 所以其實我們後面 再來的話有一個案例可以跟大家分享 就是在有一本叫 內在療癒力量超越預學限制 的奇蹟與希望 這本書 所描述到的一個故事 就是有一個21歲女性在腹部長了一個 很大的腫瘤 然後她在西醫做了很多一些治療 包括什麼花療、放療、手術什麼的 做了三四年 現在她整個身體等於說 被摧殘到整個虛脫到幾乎沒辦法 沒辦法再 維持生命的感覺 最後她也不敢做治療 醫生也不敢幫她做治療 最後她就暫時不治療 她就靜靜地調整 最後自己的身體 看能夠活到多久就多久 結果呢 在這個過程當中突然有一天 她突然感覺到一無所具 突然沒有 任何恐懼 好像說她這個整個人 好像從外面看著她這個肉體 觀察她這個身體 好像說 這一切都跟她沒有關 但是在這個過程當中 她也擔心說 因為她父母年紀還大 還在 所以她怕那個白髮人送黑髮人 所以她不想讓她父母擔心 所以這段期間可能 做一些讓自己開心的事情 比如說可能去看一些 比以前比較開心的照片 或者是想一些比較好 讓大家開心的一些事情 結果呢 這個過程當中她覺得說 好像心理上比較穩定平靜的 感覺心理上身體好像也 比較舒服一點 結果沒想到她做這樣的轉念之後 過了兩年 結果她覺得身體好很多了 結果再去檢查 癌症細胞竟然完全消失 然後醫生非常驚訝 因為醫生到最後的治療 其實癌細胞沒有完全消滅 癌症腫瘤沒有完全治好 最後她竟然完全好了 沒有接受任何的醫療 但這個地方我們不是說叫大家完全 癌症不要接受醫療 而是在說我們今天講的是一些觀念 我想這些觀念對 不管是癌症或任何的疾病 都很重要 你的意念 正面的面對你的生命 你的疾病 來看待這個問題 盡量跳脫於 這個肉體的痛苦 心理的痛苦 其實還是一個比較好的 一個好的方法 這個其實我們 也就是說這個重點在於說 自己的生命其實要掌握在自己的手裡 所以在美國的醫學家 其實研究有發現就是說 90%的癌症患者 完全把自己的生命 交託給醫生 那他們的生命就像醫生所預期的一樣 醫生說你可能只能活一年 那大概真的 你其實就活不到一年 因為醫生說你剩一年 你自己設定你最多就活一年 所以你自己就把自己設定死掉了 真的是這樣 因為這個真的非常有意思 然後結果呢 有90%的人相信醫生 然後把生命託付給醫生 但是有另外10%到15%的癌症患者 是比較特別的 他們希望說把自己的生命 就是交給自己 來掌握 積極地面對自己的生命 不斷地面對自己的一些困境 他們也會用藥 可能但是不會說 一定很執著用藥 他們會盡量 用自己的方法來維持生命 結果這10%到15%的患者 六年後 還存活的竟然有90% 那也就是說到最後 比例來講的話大概100個 最後大概有9個左右 他可以 最後可以活下來 最後是用自己的方法會比較有效 所以其實我們就覺得說 人體其實有一個治癒的能力 當你喫藥喫越多的話 你會覺得你的治癒能力 很差 因為你靠藥靠習慣了 所以這個就是一個問題 所以發生奇蹟不是說是偶然的 這個發生奇蹟其實不是 違反大自然的原理 而是違反我們對大自然的一些原理的理解 所以呢 這個是我們今天可以跟大家做一個 思考的一個 階段性的一個總結 那講這麼多我們先來進一下廣告 大陸世界越來越混亂 想要接受乾淨的資訊 維持心靈的健康嗎 乾淨世界Plus是一個不錯的選擇 尤其是在假日的時候 大人小孩想要在家裡 享受乾淨優質的好電影 乾淨世界Plus更是最佳選擇 乾淨世界是綜合的影視平臺 強調傳統和普世價值 倡導言論自由 無暴力無色情無犯罪 無毒無害的內容 乾淨世界內容秉持著 乾淨傳統無害的理念 精挑細選大量好影片 全家可以安心欣賞電影電視劇 紀錄片動畫等大量優秀作品 最重要的是 每個月只需6.99美金 也就是兩杯咖啡的錢 就可以觀看各類好影片 使用專屬優惠碼YIDEO 馬上享有85折 月費年費都適用 趕快試試吧 那我們剛剛看完這個廣告之後 我們最後來公佈一下 剛剛所謂投票的結果 這個投票結果我們之前有在YouTube 做一些公佈 讓大家投票 那整個來講的話投票的結果就是說 第一個有關於那個 恐懼的佔了30% 那另外情緒 有關焦慮的部分佔了15% 壓抑的部分 心理上的壓抑 容易悶住的 佔39% 所以39%在這四個裡面 的族羣是比較多的 那最後一個就是 憤怒也佔了15% 所以看起來我們最常 發生的應該是恐懼 還是壓抑 壓抑其實是很多我們現在生活上 常面對的一件事情 那至於這些 情緒我們怎麼樣去思考呢 日本有一個叫 村山茂雄在他的腦內革命 他講了一個 很有趣的一件事情就是說 我們如果說人在一個 憤怒或感到強大壓力的時候 腦袋會變成一種 去甲腎臟腺素的一種物質 這種物質的量 非常非常微小 但是它非常非常的毒 它在 在自然界的毒性裡面 就跟蛇毒一樣毒 那意思就是說我們如果說 常常處在一個容易生氣 憤怒甚至壓力很大 比如生活壓力工作壓力很大的時候 你身體就會分泌一種毒素 來毒害你自己 所以你就發現一件事情 你今天如果說最近工作壓力生活壓力很大的時候 你壓力大了半年的時候 你發現整個身體都垮掉 這個面容憔悴 真的會有這樣的一個情況 但是你如果說 你保持一個比較樂觀的 一個比較 喜悅的一種心的話 或常常微笑的話 防止往好的方向去想的話 我們腦袋 就會分泌一種腦內麻痺 那這種腦內麻痺就是說 因為是自己腦袋分泌的麻痺 所以是天然的 所以它是無毒無害 而且非常有效 對身體非常好 因為它可以擊退我的癌細胞 而且還有活血化育的效果 讓我們的身體產生 這些很好的免疫系統 可以對抗癌症 讓我們的身體變得更好 所以這個是用比較科學的方法 用現代醫學能夠解釋的 這種荷爾蒙來去解釋 所以這是一種 現代人可以理解的概念 實際上這個概念來講的話 我覺得看過的資料裡面 覺得最感動的就是說 在古夏威夷的傳統療法裡面 他們如果說 整個族羣裡面 他們如果說有人生病的時候 他們第一個 生病的人第一個想要做的事情就是 檢視自己的生活 看自己是不是對人有虧欠 或是跟別人有所爭吵 那這些爭吵他們認為必須 做比較平和的方式 來加以解決 來調解 如果說這些問題沒有解決的話 一定要處理好 如果說對方不原諒 盡量祈求他的寬恕 心理上得到一個 慰藉的寬恕 那這個寬恕非常重要 寬恕之後你的心的心結 就可以打開 心結打開你的能量就不會聚集 就不會鬱在那裡 所以這個東西對我們人體來講的話 也是很重要的 在我們心情 情緒對我們身體能量的影響 在大衛霍金斯的 心靈能量 《藏在身體裡的大智慧》 這本書裡面有提到 我們的情緒跟我們身體的能量 有相關 第一個如果說 中間這個值就是所謂的200 它是屬於勇氣肯定 是屬於一個中間值 最下面的話是屬於羞愧 羞恥 羞愧 愧疚 絕望 悲傷 懊悔 大家看一下這些情緒 都屬於自己悶在裡面 尤其是剛剛前面一開始講 就是羞恥 還有愧疚的時候 最身體的能量是最負面 最少的 所以這個能量是最低的 所以這個問題要解決 盡量不要有這樣的一個情緒狀態 然後再來呢 其實到你有一些恐懼 焦慮 甚至慾望 憤怒的時候 驕傲的時候 它這個情緒其實是開始對外 其實對外總比對自己 悶在自己好 所以你就發現有些那個憂鬱症 憂鬱 鬱在自己的時候 它就會想不開 它就有負面的能量就會越拘越多 所以最好就是給它一個正面的能量 正面的情緒 在你負面能量情緒太多的時候 有一種辦法就是 你都想負面的居多 那你就覺得說沒辦法 都是一直想負面的 它就一直跑進來 所以你怎麼樣解決呢 有一種簡單的陰陽平衡的概念 你腦袋可以想一些比較正面的陽光的 比較好的事情 這個畫面給它進來 然後你就會發現陰陽平衡 相對在你腦袋佔據的 正的能量 正的情緒的東西 就會多一點 它就可以開始平衡 就有機會把它慢慢地消除掉 那這個是一種陰陽的一種概念的調整情緒的一種方法 那不妨試試 那另外有一種方法就是你不斷地 雖然說現在笑不出來 然後做一些假笑 每次這樣假笑 你假笑的時候 你身體其實會分泌一個腦波 你雖然是假笑 可是腦袋會認為你是真的在笑 它會給你一個正面的能量 所以我們常說 再怎麼樣痛苦也要強顏歡笑 強顏歡笑 這句話感覺很可憐 可是強顏歡笑有它的意義 你在痛苦的時候 你強顏歡笑 這個微笑的時候 會讓你度過那些不好的狀態 比較容易度過 這是一個我覺得是可以建議的一個方法 那在剛剛講的就是 兩百以上的話 可能就是信任、樂觀、寬恕、理解 比較好的 那最好的狀態就是對人的愛還有喜悅 就是內心達到一個平靜、祥和 最高的話就是 達到一個開悟的話 那等於是神佛等級 所以一般沒辦法達到這樣的話 至少你要比較好的正面情緒 對你的身體心靈的調整是非常好的 那這些正面的能量 其實可以調整我們的身體 那效果其實是比你想像中的有效 因為你的心結打開了 這個能量沒辦法聚集的時候 它才容易散掉 中醫對癌症其實 我個人有個看法就是說 癌症是陰 其實癌症的人的狀態 基本上就是陰比較多 其實陽不足 所以要提供你的正能量的話 不只從心理上去陽光 去提升以外 你可以做一些譬如說 那些提高正能量的方法 譬如說曬太陽 曬太陽的方法你可以在中午以前 就是早上背對太陽 太陽在你正後方 那中午以後 就是下午腹部對著太陽 太陽在你正前方這樣曬 那這個太陽的能量其實會增加 我們身體的一個 能量 你會覺得身體溫暖 整個人感覺到比較 有一點動力 這是一個可以做的一件事情 所以負面情緒多了憂鬱症之類的 不妨多曬太陽 包括你身體今天重病的 好像都要躺在牀上 盡量不要躺在牀上 可以的話多曬太陽對你是有幫助的 那我想這些東西是一個 我們可以給大家的一些建議 最後我們跟大家建議一個 最簡單的最重要的一個方法 就是 我以前看到皇帝 曾經求道於廣承子 那廣承子是一個仙人 那皇帝求道於廣承子 就是皇帝一統天下 過了19年之後 他覺得天下太平 然後他想求道 所以聽說空中山上有一個仙人叫廣承子 想去拜訪他 求道 結果他裡面有一些很精彩的故事 大家自己去看 他被廣承子轟得 一無是處 最後被轟下山 皇帝最後下來 摘劍摸玉三個月纔再去跪拜求他 真的是一個 很有趣的故事 大家不妨回去看一下 最後廣承子看他非常有誠心 最後跟他講道 他裡面就講了 自道至今遙遙冥冥 自道至己昏昏摸摸 那就是 他裡面後面講這段話我覺得很重要 就是無視無聽 抱神以靜行將自正 我記得我會建議大家 把這八個字背起來 抱神以靜行將自正 你的心神保持平靜的時候 你的肉體自然就歸正 其實我讀到這段話 我很驚訝 因為這段話其實我認為 幾乎把歷代所有的古籍 所有的任何的書籍 所講的精華重演 都濃縮在這句話 你的心神保持平靜 你的肉體自然就歸正 所以這個不只是養生 包括修行修道 都是重點在這邊 你心神平靜的時候 你的肉體才能得到一種轉換 所以重點在心要平靜 所以前面就是不要看不要聽 我們現在看了很多影視的訊息 讓自己的心神 比較混亂 不曉得哪個訊息 當然就亂七八糟的 幹擾你的一些思緒 所以第一個要做的反應 心平靜下來 你的心要保持必靜必清 無勞無行無藥無精 無私無利乃可以長生 就是說你心要保持清靜 不要過度擾亂你的形體 不要過度動搖你的精神跟你的精力 然後再來就是不要想太多 不要過度的思慾過多 這樣可以長生 目無所見而無所聞 心無所知 儒神將守儒行 行乃長生 意思就是說 不要聽那麼多一些 不要去聽外面的 把你的心跟你的神 合在一起 讓你的心神安定下來 鎖住你的形體 這樣就可以把身體長生 再來的話就是 聖儒內必無外,多之為半 我們今天往內找,不要一直往外找 比方說我一直往外找健康食品 拼命的喫 結果喫出一堆問題 最重要的是你心不要那麼慌亂 你喫一些比較 不一定要喫那麼多 但你內心一定要先往內找 尋求你自己有沒有一些 比較不好的地方 往內修你的心 這個其實纔是最主要的 所以知道太多反而是失敗 對你是不好的 我守其一以處其合 故我修身千二百年以無形未長率 也就是說廣成子用這個方法 他修行修身了 活了一千兩百歲 結果還是像年輕人一樣 據說他可能像年輕人 二十幾歲或十八歲一樣這麼年輕 這是古代先人的故事 我想這個其實是 是很好的一個故事 我想大家回去可以再好好看一看 上網也可以找一找 因為這個故事其實是蠻有很多啟發的 不只在養生修行 還有我們的修心 其實都非常好 你如果懂這個道理 其實外面的很多心理成長的書 那些任何的一些 有關心理方面的書很多很多 幾乎不用看那麼多 所以我們就說真傳一句話 假傳萬卷書 真傳只有一句話講完了 後面其實就不用講那麼多了 重點已經講完了 我認為重點是道神已經行將至正 不妨大家把這句話記起來 最後我們再回答觀眾的一些問題 再來就是說 如果說你常生氣中藥 中藥有沒有什麼可以幫忙的 常常容易生氣的你會發現他肝火比較旺 這種患者你要給他 蟹肝火 比如說龍膽蟹肝湯 退火力道比較強的藥 我通常在加這個藥的時候 會加一點平味散 退肝火的藥我怕 太猛了會傷到胃 所以我會加一點胃藥 喫起來其實你喫個幾天下來 就不會那麼容易想生氣 有時候你會覺得這個生氣 有時候不是說他真的故意 一定要這麼容易生氣的 因為火氣大家最近可能喫了一些東西 或是你睡不好 導致你的煩躁焦慮 肝火變得很旺 肝火旺你不自覺地想生氣 所以你把肝火降下來 其實你生氣的情況頻率就會少一點 這是一種方法 再來就是有沒有哪些學位 可以讓你比較開心呢 比較開心的部分 我是有找到一個學位 這個學位我把它稱之為 開心穴 應該說不是開心 是喜悅 這個學位是我自己臨牀探索出來的 這個學位其實在書上 沒有這樣的說明 說它有這個效果 這個學位是在我們頭頂 這裡就是膀胱經有一個叫五處穴 一二三四五的五 處的話 處理的處 五處穴 這個學位 我通常就是用針灸 0.5吋的針 隨著頭皮這樣給它針下去 如果說你摸得不準也沒關係 這個正中央法器上來 這邊斜斜地這樣刺 或是這樣梳梳頭 實際上就是 這是一個學位的方法 那另外一種就是 安神的部分來講 我們叫一個神門穴 在我們的手腕橫紋 在手腕的小指側 這裡有一個叫筋 筋的內側在手腕橫紋這個地方 叫神門穴 可以幫助你安神 你如果睡不好 睡不著 你可以安定一下 這個可以挪一挪這個穴位 這個穴位因為可以安神 所以有的胃食道逆流的人也可以改善 胃食道逆流其實它是屬於 情緒壓力病 它真的是這樣子 我沒有情緒壓力 可是很多人是不自覺的 所以你安這個穴位其實不只可以安神 情緒穩定 胃食道逆流也可以比較減少 我想這是兩個穴道 一個是神門穴 是安定的 開心穴我認為是這個 最後跟大家講一個重點 為什麼中醫講說開心 開心 其實就是把心的能量打開 臨牀上我發現 不只在五處穴 或是在我們中醫講的內關穴 在做針刺的時候 發現這個能量 會幫你的心臟的動脈 冠狀動脈的能量把它打開 一打開的話 這個能量一舒暢的時候 瞬間覺得胸口開了 很舒服 自然心就開了 你就會不自覺的想笑 所以中醫講我們古代講的這個字 開心開心 真的是能量開了 心臟的能量開了它才會笑 真的是這樣 所以我們剛剛講的五處穴 一紮下去它能量會通到我們的心臟 這個心的糾結的不舒服的 它就會打開 真的有這個效果 我想我們今天特別講到一些 今天這個主軸以外的很多東西 我覺得講這些東西也是挺好的 因為很多觀念 其實在我們這樣講解的過程當中 我覺得是一個很輕鬆可以閒談的 可以把這些觀念慢慢帶進來 讓大家有一個整體的瞭解 包括臨牀的經驗 我想我們今天的節目就先講到這裡 我們下次的直播是11月24號 一樣晚上七點半 歡迎大家 下次繼續收看我們的節目 謝謝大家今天的觀看 我們下次再會