洪水來襲怎麼辦?全球大水頻傳,這些自救重點你一定要知道!|健康1+1 · 影片

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面對日益頻繁且劇烈的洪水災害,我們必須提高警覺。除了政府層面的防洪治水工程和預警系統外,每個公民都應具備基本的防災意識和應變能力。準備應急包、了解逃生路線、及時關注防災資訊,這些看似微小的行動,在災難來臨時,都可能成為保命的關鍵。洪水無情,但人類的警覺與準備,能最大限度地減少其帶來的衝擊。
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洪水來襲怎麼辦?全球大水頻傳,這些自救重點你一定要知道!
#洪水 #淹水 #海嘯 #高處避難 #避難準備 #低窪地區 #天災 #淹大水 #水災 #土石流 #泥石流 #自救 #照顧家人 #洪水無情
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嗨 哈囉 大家好 歡迎回到啾啾頻道
你最近有沒有發現啊 全球各地都在淹大水
美國德州啊 臺灣 一直到中國南方
洪水災情真的是一波接著一波
造成嚴重的生命財產損失
那麼面對這樣的天災
我們除了說仰賴政府的防洪工程
還有一些預警的系統
更要學會自救
所以要準備一些防災包啊 熟悉逃生路線啊
因為呢 洪水無情
只要有警覺跟準備
就可以大大降低災害帶來的衝擊
所以我們今天就要帶你一次掌握
洪水跟海嘯的這些自救重點
守護我們自己跟家人的安全
全世界各地都在淹水
那麼到底遇到洪水該怎麼辦
其實呢 我們來細數一下
現在有造成洪水的災情有哪一些
第一個就是 中泥邊境大橋
因為洪水沖毀至少八人死亡
數十個人失蹤
這個跨境的交通跟救援都受阻
美國德州的洪災已經奪走了百條的人命
而且災區呢 暴雨持續
所以救援工作呢 雪上加霜
那臺灣呢 受到颱風丹納斯的侵襲
嘉義呢 九個路段封閉了
超過六萬戶停電
那麼我們知道截至目前為止
其實已經修復了
真的很感謝這些辛苦的
維護電力的工程人員
非常感謝他們
我看到他們在搶救啊 搶修啊
然後中間吃著便當
然後風雨交加
我覺得真的是很感動
你可以看到中國南方暴雨成災
廣東 廣西 還有四川等等一些民眾
就眼見的車輛 房屋 還有農作物
都被洪水給淹沒的
而且在成都一週之內
兩場破紀錄的暴雨
市中心車輛啊 還泡水
火車站就好像水濂洞一樣
濟南呢 雷暴大風導致這個樹木斷裂
街頭很像災難片的場景
四川很多個地方因為降雨引發了土石流
那甘肅 壟蘭 以及雲南 雲縣
突發特大的洪水
房屋呢 也倒塌了 車輛被沖走
所以你可以看到一些影片
就是居民就靠游泳逃生
我就前陣子看到那個影片
覺得非常的驚險
就是一個先生 然後游泳去救他的太太
然後就是劃著救生圈
所以看了真的是非常觸目驚心
所以呢 我們就先來聊一聊
就是洪水來的時候
怎麼樣自救呢
有幾個重點
首先你要保持冷靜
迅速的判斷到底這個形式是什麼樣的
譬如說我們會收到洪水警報
或發現這個水位上漲的時候
要評估我們周圍的環境
這個時候就要找高處
你要往高處避難
那如果您是在家裡呢
馬上到建築物的最高層
像是你可以到屋頂
如果您是在戶外
就馬上往高山移動
山丘或高層建築物移動
然後再來就是你要記得切斷電源
在你離開的時候
如果時間允許而且是安全
請注意是安全
請務必切斷家中的電源還有瓦斯
以防觸電或者是爆炸
再來就是不要涉水
或不要開車穿越淹水區
切記不要在水中移動
因為這個真的是非常的危險
因為水看起來也許不深
但是地下可能藏著一些
譬如說井蓋啊
電線啊或是有一些尖銳的物體
而且水流可能會比我們看起來
眼看的還要強勁
可以把人或車都沖走
你可以看到那個水流
哇就把整個房屋都帶走了
那再來就是你要利用身邊的物品來漂浮
如果您是被困在洪水中
可以利用木板或輪胎
包括塑膠桶等等
可以浮起來的東西
來作為臨時的救生工具
那同時如果這個時候
你的電訊電話是暢通的
麻煩你趕快用手機撥打緊急電話
告訴您的位置還有情況
盡量保持手機的電量是充足的
再來就是看看有哪些氣象預報
正確的指示
因為這類災害非常仰賴專家的一些判斷
請密切關注
正確發布的防災資訊
還有撤離指示
並且要配合相關人員的引導
但是這個政府
假設您住在中國的話
你要注意外面的資訊
我想對您還是有幫助的
然後再來就是
您這個時候千萬不要返家
尤其在洪水還沒有退去的時候
如果還不安全
不要試圖返回去這個災區
那面對洪水在事先的準備
一些防災包
就是我們之前提到的防災包
也非常必要
就是除了必要的飲用水 乾糧
還有一些急救用品之外
你可以準備一些另外的用品
譬如說第一個就是哨子
讓您在救援的時候發出信號
可以嗶嗶嗶
然後再來第二個就是
保暖的衣物或包括雨具
在你因為下到暴雨
暴雨的時候環境可能會非常濕
那一定要保有我們身體的溫暖的溫度
如果您住在比較低窪
或者是容易淹水的地區
記得準備救生衣或救生圈
可以增加自救的危險
你聽起來現在覺得好像有點誇張
可是當災難的時候真的是很好用
說到防災避難包
我們在健康一加一頻道
兩週之前有採訪過黑熊學院的講師陶漢
陶漢老師有詳細教大家
要怎麼準備避難包
有興趣的朋友們
記得到健康一加一來觀看一下
好 說了一些基本的
剛剛是一些基本注意事項
我們來說說最近網路上討論度比較高的
但是大家可能比較陌生的洪水
那洪水跟海嘯
它到底有什麼差別呢
我們等一下告訴你
我們先進入今天的健康選品關時間
要推薦給大家這款來自臺灣的納豆紅麴
那納豆紅麴是結合了納豆基酶跟紅麴的效果
就是納豆基酶可以幫助分解血栓
溶解血栓的作用
改善血液循環
幫助維持心血管的健康
那麼紅麴就可以幫助抑制肝臟膽固醇的生成
可以幫助降低總膽固醇
包括LDL就是壞的膽固醇
維持我們的血脂正常
所以這款納豆紅麴可以幫助大家改善血液流動
幫助血管通暢還有血脂的調節
降低膽固醇以及三酸肝油脂
來維持我們的脂質的平衡
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可以改善代謝跟循環
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可以點擊影片下方的留言區跟說明區
好那我們繼續剛才的話題
首先海嘯的預警時間非常的短
可能只有幾分鐘
海嘯來臨的時候呢
海水可能會異常的快速退潮
露出平常看不見的這些海牀
然後巨大的波浪才會襲來
那海嘯呢除了淹水之外
主要的就是龐大的水流衝擊力
可以摧毀建築物
沖走大型的物體
而且夾帶大量的雜物
你可以看到海嘯來的時候
樹木碎石啊建築物的殘骸
都會被捲過來
所以面對海嘯
有哪些更是需要警惕的重點
第一個就是通常地震後
你要立即警覺
因為你會感覺強烈
而且長時間的地震
如果您在沿海地區
感受到非常強烈
搖晃時間比較長的地震
也就是在震央的遠處
要立即警惕海嘯的可能性
那個震波呢會比海嘯更快到達
所以地震本身就是一個
很好的海嘯預警的信號
也就是提醒大家
如果離海比較近的地方
您感受到地震的話
一定要特別警惕
第二個呢就是
要迅速往高處還有內陸逃生
首先呢先往高處
而且垂直避難
就是海嘯的速度非常快
不要想要試圖跑贏海嘯喔
最有效的方法逃生就是
立刻往高處移動
因為海嘯的破壞力
遠遠超過一般的洪水
因為它是由巨大而且強組成的
不僅帶來大水
更會伴隨著強大的衝擊力
一般建議至少要到
距離海平面的10公尺以上的高度
或者是建築物的三層樓以上
那有些地區呢
會建議更高的一些避難高度
最好是可以前往屋頂
你就是能走多高就走多高
這個時候建議大家要選擇
鋼筋混泥土
這種比較堅固的結構高樓
避免木造或者比較老舊的建築
因為海嘯的衝擊力呢
可能會摧毀比較不堅固的建築
所以再來就是
請要記得往內陸移動
如果沒有高層的建築呢
盡快往內陸方向跑
遠離海岸線
因為海嘯在狹窄的海灣或河口處
會因為地形的聚攏效應而變得更高
所以它更具有破壞力
需要避開這些區域
如果沒有辦法找到足夠高的建築物呢
應該盡快往內陸方向移動
最少兩公里以上
因為離海岸線越遠越安全
那短距離內呢不開車
在撤離的過程中呢
短距離內不建議開車
因為道路可能因為大量的車
你一定會說那我開車跑得比較快啊
對
可是你如果大量的車湧入
造成交通堵塞
反而會延誤逃生的時間
因為車輛會被海嘯捲入
更難脫困
那如果您是乘坐大型的巴士
公車上下班通勤的朋友
就要趕快離開車內的密閉空間
往附近的高處避難
記得我都一直提醒大家
是高處高處高處避難
所以然後再來就是
不要馬上回去原來的地方
因為海嘯通常不是隻有一波
可能是連續襲擊數個小時
而且第一波或第三波的浪
可能會更高
那即使第一波海嘯過去了
在還沒解除警報之前
絕對不要心存僥倖
返回受災區域
或者是對海岸邊查看這個財物啊
因為這個時候可能會被
後激的海嘯來襲擊
如果你不小心
真的被海嘯捲入到水裡面
這個時候抓住任何可能漂浮的物體
像木板輪胎
或者是可以穩固的一些固定物
像是樹啊鋼筋啊
就不要被水沖走
或撞擊到其他障礙物
這兩點真的很重要
同時要保護我們的頭部跟身體
盡量護頭部跟身體
避免跟漂浮的這些雜物來碰撞
大水過後
我們要怎麼樣判斷自己到底安全了嗎
全面的考量情況
第一個就是等待解除警報
務必等待
政府或者是災害應變中心
發布的正式警報解除通知
確認建築物的結構安全
即使洪水或海嘯已經退去了
避難的建築物
或者是您的住所可能已經受損
所以在進入任何建築物之前
請務必檢查
是否有受損的跡象
譬如說你牆壁是否有裂縫傾斜
或包括地基掏空等等
如果對於建築物安全有疑慮
就不要進去了
因為這個時候也可能會發生危險
再來就是
你有這個地方以及還有一些餘震
或者是一些次生災害
特別是海嘯的時候
注意因為是地震在海嘯過後
所以要警惕餘震的可能性
以及可能伴隨來的土石流
山峯
或者等等的一些災害
如果你是住在山區附近
更要注意是否有土石流
跟一些山峯的情況
在確認安全返回家園之後
要格外注意環境的清潔跟消毒
因為淹水區域可能帶來一些細菌
病毒等等的避原體
會引發疾病
最後還是想提醒大家
因為我們都不希望災難的發生
所以平常要多瞭解
生活附近的一些避難動線
設想一些不同的災害情況
和家人一起做好演練
尤其面對各種緊急狀況
一定要做好準備
有關於洪水災難的部分
還是請大家務必要小心
提醒大家
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掰掰
