陸生藍綠藻入菜!雨來菇拌炒新鮮蟹肉和蛋,老饕必點招牌!Scrambled eggs with Crab Meat and Nostoc Commune│蟹肉雨來菇炒蛋│陳瑞昌 老師

廚娘好食光
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📖詳細食譜:https://pse.is/SP2JB
食材:
雞蛋5顆、雨來菇150g、蟹肉100g、蔥30g、韭菜20g、蒜末10g、辣椒10g
調味料:
鹽10g、胡椒粉少許、米酒15g
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#雨來菇 #蟹肉 #美食
全球觀眾朋友大家好
我是思涵
歡迎再次收看廚娘香蕉秀
今天我們的節目邀請到的來賓
非常年輕也非常的有才華
陳瑞昌 陳老師 歡迎你
主持人好 各位觀眾朋友大家好
好 瑞昌真的非常年輕
可是他已經代表我們臺灣
然後到世界各地也去宣慰僑胞
是不是
是一個活動
推廣臺灣美食
那今天我們很高興
他要給大家帶來的這道料理
叫做雨來菇
什麼叫做雨來菇呢
雨來菇就是這個
墨綠色的這個顏色
它雨來菇它不是菇類
它是陸生的藍綠藻
是這個真菌跟藻類的一個結合
然後它靠著吸收這個
雨水中跟這個空氣中的氮
還有這個地面的葉酸
讓它有這個營養的養分長大
好 大家一定沒有看過這個東西
我們學校的操場
只要一下完雨
上面就浮一層這樣子的一個藻類
但是我不曉得現在臺灣
非常夯的這個雨來菇
就是我們小時候操場上面
出現的那一片的像海藻一樣
它這個雨來菇
一開始發現那個屏東的滿州鄉
是
這個地方
因為那個沒有空氣汙染的太嚴重
然後我們今天這個
我們的瑞昌要把雨來菇
跟我們的很頂級的食材
就是我們的蟹肉
做一個結合
對
好 這個雨來菇
我們先做一個汆燙的一個動作
因為它會有一個比較焦脆的味道
對 也是要把這個生味燙除掉
這個雨來菇我們不用燙得太久
稍微汆燙一下就好
好 這個雨來菇我們汆燙一下
來燙我們這個蟹肉
老師 雨來菇汆燙之後
是不是它的口感會更脆一點呢
原則上是不要燙太久
不然它會變得很軟爛
會變軟爛
它不像木耳那麼脆
對
好 這個蟹肉我們把它燙熟
一定要燙熟對不對
雖然我們待會兒還要再翻炒過
不是 我們等一下做一個跟這個
蛋的一個組合的一個料理
好
這個蟹肉熟成了
我們把它撈出去
現在我們來做一個
炒蛋的動作
好 那我們先加一點油
好 這個蛋我們直接把它加進來
這個蛋我們就把它炒到七分熟左右就好
因為等一下還要再做一個拌炒的動作
好 剛剛老師有強調
我們這個蛋因為待會兒還要再跟這個蟹肉
還有雨來菇在一起炒過
所以我們炒七分熟就好了
是的
這個蛋蛋白已經被拌凝固了
我們就把它取出來
這個跟我們在炒飯要加入蛋
一樣的意思
就是說這個蛋
因為還要再有第二次的翻炒
所以千萬不要炒得
好像說已經很硬了
那這個蛋白質硬的話
其實你喫起來的
就不是那麼
口感會差很多
好
好 我們現在做一個爆香的動作
蒜頭
我們從斷爆香
好 我們在炒這道菜的時候
這個爆香的動作非常地重要
來自這個整道菜的一個靈魂
可是老師你那個蒜切末
為什麼你的蔥白不切末呢
有什麼特別的理由嗎
這樣
在這個咀嚼的時候
我們可以喫到整隻蔥的一個口感
這樣
好 這個爆香OK的時候
我們就加入我們這個蛋
然後這個雨來菇
蟹肉
好 這個時候我們先做一個調味的一個動作
所以火老師都沒有開很大
因為要調味
鹽巴差不多一大匙
然後胡椒粉
一小匙
然後米酒
好 我們稍微拌炒一下
我想這個雨來菇一定很開心
這個我們給它一個非常美的名字
然後在餐廳的菜單裡面
菜單裡面
我們寫的是情人的眼淚
就是它下完雨之後
有這個菇
然後用這個蟹肉
其實大家看我們這個小蟹腿
其實是一個水滴狀的
也是有一點像
我們在畫眼淚的時候
真的是很有意思的一道菜
如果我們在國外買不到這個雨來菇
來不及掉眼淚的話
老師可不可以用黑木耳
可以
黑木耳這個其實喫起來是非常地脆
搭配我們這個涼拌或是炒
都是很好喫的
還有勾芡
都快熟成的時候
因為這個
我們的雨來菇會不斷地
釋放出水分
跟那個海鮮會釋放出水分
就會比較乾對不對
對
那我們來加一點太白粉水
最後我們加一點辣椒
配個顏色
加韭菜
韭菜
讓這個菜的味道更提升
而且我們注意到這一道菜
我們沒有放很多的油
因為本身它這個藻類
就是比較順口
不需要加太多的油去翻炒它
好
現在熟成之後
我們把它做一個取出的動作
老師準備了一個
非常特別的這個盤子
是
表示我們是非常豪氣的
所以我們把很頂級的這個蟹肉
擺滿了鋪在蛋上面
你千萬不要把蛋排在最上面
因為蛋雖然當然也有很貴的
像現在一些很好的蛋
大概一顆就要25塊
好
OK
今天情人的眼淚
要送給全球的觀眾朋友
非常謝謝瑞昌
