Rückenschmerzen auflösen - 15 Minuten Yoga für Senioren

In dem Video zeige ich dir die besten Yoga Übungen gegen Rückenschmerzen. Es sind spezielle Übungen für den oberen Rücken. Du bekommst Flexibilität in der Brustwirbelsäule und kannst Rückenschmerzen auflösen. Das Video ist auch für Senioren besonderes geeignet. Yoga für Senioren und für alle, die Rückenschmerzenhaben.


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Silvio

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