Entspannungsmeditation I Yoga Nidra zum Einschlafen

Eine neue Version des Yoga Nidra findest du hier: https://youtu.be/JMKddEiMZSY

Yoga Nidra ist eine wunderschöne und einfache Entspannungstechnik und enthält keine Körperübungen. Durch die Tiefenentspannung werden Stress und Nervosität abgebaut und man kann diese angenehme und sanfte Methode auch zum Einschlafen nutzen.

-------------------------------

Werde Teilnehmer/in meiner Love Academy für mehr Selbstliebe, inneren Frieden und ein erfülltes Leben. Zahle nur einmalig 49,90 € und erhalte sofort lebenslangen Zugriff zu allen Inhalten:

💎 10-Tage-Onlinekurs für mehr Selbstliebe
💎 10-Tage-Onlinekurs für mehr Gelassenheit & inneren Frieden
💎 10-Tage-Onlinekurs für ein angst- & sorgenfreies Leben
💎 10-Tage-Onlinekurs für eine friedvolle Vergangenheit
💎 10-Tage-Onlinekurs für eine glückliche Partnerschaft
💎 10-Tage-Onlinekurs für mehr Selbstfürsorge im Alltag
💎 48 geführte Meditationen
💎 über 60 Praxisübungen
💎 diverse Bonus-Module
💎 Downloads von Postern, Handy- und Desktop-Bildern, Love Cards & Kurs-Formularen
💎 Beratung per E-Mail

https://www.anikahenkelmann.com

-------------------------------

Du magst meine Videos und möchtest mir einen Kaffee spendieren? https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=VWSAJNKRXNCLQ

-------------------------------

Meine eigene Meditationskissen-Kollektion 💛
https://www.anikahenkelmann.com/seelenglueck-shop/

-------------------------------

Deine KOSTENLOSE 30-Tage-Meditations-Challenge:
https://www.anikahenkelmann.com/fuerdich/

-------------------------------

Folge mir auf Instagram für regelmäßige wertvolle Impulse, Affirmationen und Verlosungen:
https://www.instagram.com/anika.henkelmann/

-------------------------------

Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos sind kein Ersatz für eine eventuell empfehlenswerte psychologische/therapeutische Behandlung. Nutzung auf eigene Verantwortung.

-------------------------------

Die 20 schönsten Meditationen und Fantasiereisen für Kinder (Buch inkl. Onlinezugang)
shorturl.at/ghmsO

-------------------------------

Link zu meinen Büchern:
https://www.anikahenkelmann.com/buecher/

-------------------------------

Erfahre mehr über mich und meine Arbeit:
https://www.anikahenkelmann.com/anika/

-------------------------------

Meine Ausstattung:
Mikrofon: https://amzn.to/3q3SHZ9
Popschutz Mikro: https://amzn.to/3aLe3nz
Zusätzlicher Popschutz: https://amzn.to/3q3PFUD
Kopfhörer: https://amzn.to/3rtrmjg
Videokamera: https://amzn.to/2N7KioL
Stativ: https://amzn.to/2LxqEC8

-------------------------------

Schau dir auch den Kanal meines Mannes André an, wenn du auf der Suche nach einer tollen Online-Hundeschule bist: https://www.youtube.com/c/DeineOnlineHundeschule/

-------------------------------

Fluidscape von Kevin MacLeod ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert.
Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100393
Interpret: http://incompetech.com/