Der optimale Trainingsplan für JEDEN - Pt 2: 2er Split

Der optimale Trainingsplan für JEDEN - Pt 2: 2er Split - In dieser Videoreihe stellt Robin euch verschiedene Trainingspläne vor und erklärt welcher Plan für wen der richtige ist. Heute geht es weiter mit einem Oberkörper Unterkörper Split. Viel Spaß

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