每天這樣敲膽經

大家好我是羊 人一大上了歲數就會長白頭髮 這是一種自然的現象 但是這種現象卻更加的年輕化 甚至30多歲、40多歲就已經有白頭髮了 除了一些遺傳的因素以外 更多的是身體健康問題導致的 一般情況下 膽功能不好的人有比較明顯的表現就是白髮增加 這是因為體能不足的原因 也就是說營養不夠自然 不能維持頭髮的顏色和亮度 如果幹活還比較旺 不僅會有白頭髮 還會讓頭髮愛出油 從中醫的經驗來說 當臟器功能不佳的時候 刺激其相關的經絡 可以強化經絡的機能 解決這種現象 可以瞧瞧膽經 膽經是一條從頭到腳的經絡 多數的經絡都與其他的經絡相鄰 就是在大腿外側的一段 只有一條膽經 敲打起來也非常順手 主要敲打大腿外側這一段 重點就是四個點 也就是四個穴位 分別是環跳、風式、中毒、西洋觀 由於大腿的肌肉和脂肪都很厚 所以必須要稍微用一點力 也許有人在剛練習的時候 找不準這四個位置 其實也沒有關係 離穴不離經 敲打這附近都可以 敲完一側再敲另一側 兩側都要敲打 敲膽經可以促進更多的膽汁分泌 充足的膽汁 幫助提升人體消化吸收的能力 髮乃穴之魚 營養吸收 氣血充足了 頭髮自然由白轉黑 白髮往往是兩鬢之處最為明顯 古人也說 兩鬢半白 塵滿面 鬢如霜 為什麼白髮從兩鬢開始 或者說白髮為什麼在兩鬢處 體現的最為明顯呢 因為足上陽膽經 循行於我們的鬢角 額側 這就意味著膽經的氣血不容 會十分鮮明 自然地顯示在兩鬢 平時除了敲一敲膽經之外 還要注意 不要熬夜 生氣 過度用眼 肌薄不均 這些情況都會影響膽經的運行 站著敲 坐著敲都可以 我們會看到一些老年人 會坐著兩側一起敲 如果有一些酸脹的情況 不要擔心 這都是正常的 好了 這期視頻就分享到這 有喜歡我視頻的朋友可以關注我 我是羊 咱們下期見