Reflux acides, brûlures d'estomac et inconfort digestif : Et si c'était l'Hyperchlorhydrie ?

bonjour à tous et bienvenue dans cette nouvelle vidéo lors d'une précédente vidéo je vous avais parlé du test du bicarbonate pour évaluer l'acidité de votre estomac ce test qui est facile à réaliser et très peu coûteux vous permet de comprendre vos problèmes digestifs s'ils sont liés à une carence ou à un excès d'acide chlorhydrique dans votre estomac si vous avez raté cette vidéo je vous invite à vous abonner à la chaîne et activer la cloche de notification comme ça plus de rater et bien sûr je vous mets le lien de cette fameuse vidéo juste ici [Musique] entre maintenant dans le vif du sujet dans cette vidéo je vais d'abord vous expliquer ce qu'est l'hyperchlorhydrie ensuite on va parler des causes et des symptômes et à la fin de cette vidéo je vous expliquerai comment soulager cela grâce à des produits naturels je parlerai de l'hypochlorhydrie dans une autre vidéo nous l'avons vu dans la vidéo précédente l'acide chlorhydrique est une substance produite par les cellules des parois de l'estomac il est essentiel à la digestion des aliments car il contribue à la décomposition des protéines et à l'activation des enzymes digestives lorsque l'acide chlorhydrique est produite en excès c'est ce qu'on appelle l'hyperchlorhydrie et ça c'est pas terrible car ça peut entraîner divers symptômes et problèmes de santé notamment des douleurs abdominales des brûlures d'estomac qui peuvent être accompagnés d'un reflux gastro-œsophagien que l'on appelle le RGO mais aussi des ulcères gastriques et duodénus car les sets d'acidité peut endommager les muqueuses entraînant la formation d'ulcère cela peut aussi provoquer une malabsorption des nutriments ainsi que des inconforts digestifs comme des ballonnements et des nausées franchement c'est vraiment pas facile à vivre évidemment il y a des facteurs aggravants qui sera bon d'éviter dans la mesure du possible pour ne pas empirer l'hyperclorhydrie tout d'abord il y a le stress chronique alors oui la société dans laquelle nous vivons est stressante et l'on ne choisit pas toujours l'environnement dans lesquels nous sommes mais il existe plein de techniques pour mieux vivre le stress et éviter qu'il impacte notre santé je vais vous parler des plantes dans cette vidéo mais il y a mais il y a aussi la cohérence cardiaque le sport la méditation qui peuvent accompagner l'utilisation de ces plantes n'hésitez pas à essayer toutes ces techniques car le stress peut vraiment mettre à mal notre santé autre cause pouvant provoquer ou agrafer l'hyperchlorhydrie c'est l'alimentation bien sûr notamment les aliments trop acides comme les agrumes la tomate le café ou les plats trop épicés et pimentés ainsi que l'alcool qui peuvent irriter l'estomac estimer la production d'acidité il y a aussi la consommation de qui quant à lui peut provoquer une dilatation du muscle circulaire qui se situe entre l’œsophage et l'estomac que l'on appelle un sphincter c'est sauce sphincter qui empêchent le contenu de l'estomac de refluer dans l’œsophage et quand il n'est pas assez fermé il va laisser donc remonter l'acidité de l'estomac dans l'oesophage provoquant ainsi des reflux gastro-œsophagiens qu'on a appelé RGO il y a aussi la consommation de certains médicaments comme par exemple les anti-inflammatoires non stéroïdiens les AINS c'est le cas notamment de l'ibuprofène et de l'aspirine par exemple ainsi que certains médicaments utilisés pour traiter l'ostéoporose les bpostfonautes enfin une autre cause qui peuvent expliquer l'hyperchlorhydrie c'est la présence en excès d'une bactérie que l'on appelle Helicobacter pylori cette bactérie augmente la production d'acide chlorhydrique et peut être responsable de la formation des ulcères si vous souffrez d'hyper acidité je vous conseille d'identifier les facteurs spécifiques qui aggravent vos symptômes en tenant un journal alimentaire et en notant les situations stressantes cela vous permettra de mieux comprendre votre corps et de pouvoir anticiper les éventuels crises maintenant passons à la partie qui vous intéresse le plus que faire pour soulager l'hyperchlorhydrie si lorsque vous avez fait le test du bicarbonate votre temps de rond a été inférieur à 3 minutes c'est que vous souffrez très probablement d'hyperchlorhydries et voici ce que je vous conseille tout d'abord la consommation de certaines plantes qui ont vraiment fait leurs preuves la plus connue c'est la réglisse qui contient naturellement un actif appelé glycéridine et qui présente plusieurs intérêts d'abord un effet anti-inflammatoire et protecteur de la muqueuse de l'estomac mais aussi un effet anti-ulcéreux car certaines études ont suggéré que la réglisse pouvait avoir un effet bénéfique sur la prévention et le traitement des ulcères gastriques elle peut aussi aider à inhiber la croissance de la bactérie Helicobacter pylori une des causes fréquentes du SAR gastrique et favoriser la guérison des lésions de la muqueuse gastrique enfin elle a un effet antispasmodique la réglisse peut également avoir un effet relaxant des muscles de l'estomac qui pourra aider à réduire les contractions excessives et l'inconfort associé à de l'hyperclorytrie attention cependant si vous souffrez d'hypertension la réglisse vous est déconseillée une autre plante que je peux vous recommander c'est la camomille matricaire aussi appelée camomille allemande en effet elle possède des propriétés apaisantes et calmantes qui peuvent aider à soulager les symptômes associés à de l'hyperacidité elle peut aussi aider à réduire l'inflammation des muqueuses gastriques pour apaiser les irritations causées par de l'excès d'acidité de plus les études in vitro ont suggéré que la camomille matricaire pourrait avoir un effet inhibiteur sur la sécrétion d'acide gastrique ce qui peut contribuer à réduire l'hyper acidité la camomille matricaire possède également des propriétés antispasmodiques qui pourra aider à soulager l'inconfort et les crampes associées à de l'hyperacidité et enfin certains composés de la camomille matricaire peuvent aider à renforcer la barrière protectrice de la muqueuse gastrique protégeant ainsi contre les dommages causés par de la par l'acide chlorhydrique et contribuant à la prévention des ulcères autre plante intéressante c'est la mélisse tout comme les deux premières plantes elle aura les mêmes fonctions anti-inflammatoires protectrice et muqueuses gastriques mais elle est aussi antispasmodique elle aura un effet calmant sur le système nerveux ce qui peut aider à réduire le stress et l'anxiété les facteurs qui peuvent aggraver les symptômes de l'hyperacité enfin des études préliminaires suggèrent que la mélisse pourrait aider à réduire le reflux gastro-œsophagien en améliorant la fonction du sphincter de l'œsophage inférieur donc cela sera parfait en cas de RGO on pourra consommer ces plantes sous forme de tisane ou de teinture mère la teinture mère contenant de l'alcool il faudra bien sûr la diluer dans l'eau et petite astuce si vous préférez la facilité d'utilisation des teintures mères mais que l'alcool vous pose problème vous pouvez faire évaporer celle-ci dans ce cas diluer de votre teinture mère dans de l'eau chaude et laisser refroidir votre préparation l'alcool ce sera alors évaporé il existe d'autres plantes mais pour ne pas trop alourdir cette vidéo je vais uniquement citer les plantes que j'ai décidé de mettre dans le dans la composition du complexe feu digestif que j'ai formulé pour toutes les personnes qui souffrent d'inflammation digestive comme des brûlures d'estomac et le côlon irritable par exemple donc je l'ai formulé selon quatre axes il fallait qu'il y ait une action anti-inflammatoire et apaisante des muqueuses digestives grâce notamment à la réglisse la mauve la guimauve il y a aussi une action anti-stress grâce à l'aubépine au lotier et aux feuilles d'orangers il fallait aussi améliorer à la digestion pour que le bol digestif ne stagne pas trop longtemps dans l'estomac et ainsi éviter les reflux et c'est pourquoi il y a du fenouil de l'angélique et de la bardane il y a aussi de l'ortie et de la prêle pour apporter des minéraux basiques qui pourront venir compenser l'excès d'acidité vous pouvez aussi choisir de le diluer dans une tisane de votre choix ou dans la tisane brûlure d'estomac qui contient entre autres de la camomille matricaire en parallèle je vous conseille de prendre de la gelée d'aloe vera à boire elle viendra tapisser les muqueuses digestives pour apaiser l'inflammation et pour protéger votre estomac des aliments acides soyez vigilant et privilégiez la gelée plutôt que le jus car on veut que ça tapisse l'estomac donc il faut que ce soit épais et dans ce cas je vous conseille de prendre une cuillère à soupe avant chaque repas enfin si vous souffrez d'hyperchlorhydries il vous sera également conseillé de prendre des minéraux basifiants pour améliorer l'acidité de l'estomac ce n'est pas une solution à long terme mais c'est très efficace pour soulager une crise j'ai pour habitude de conseiller celle de la de docteur à Jacob la formule alcalinisante mais il y en a d'autres très efficaces comme l'alcabasse par exemple ce qui est des aliments à privilégier seront les légumes cuits tels que les courgettes les épinards les brocolis la pomme de terre le jus de pomme de terre est d'ailleurs un vieux remède de grand-mère pour apaiser la gastrite et en ce qui se concerne les fruits on va éviter donc quasiment tous les fruits on va pouvoir privilégier les bananes les poires par exemple c'est vrai que les fruits sont souvent acides donc voilà n'hésitez pas à prendre de la banane des bananes et des poires il y a aucun problème donc voilà arrivés à la fin de cette vidéo j'espère qu'elle vous aura plu comme d'habitude si vous êtes arrivés jusqu'au bout écrivez-moi en commentaire le mot acidité je saurai que vous avez tout regardé et merci à toi qui aura écrit ce mot n'hésite pas à me donner des idées de vidéos en commentaire et je sais que je me répète mais c'est très important n'oubliez pas de vous abonner à cette chaîne et de liker cette vidéo cela nous aide beaucoup c'était Myriam on se retrouve très prochainement dans une nouvelle vidéo