六腑包含什麼|人體六腑的作用

各位朋友大家好 歡迎來到紫雲健康頻道 前面幾期視頻 我們瞭解了五臟的生理特點 從本期開始 我們要繼續瞭解六腑 咱們前面已經說過了髒和腑的區別 人體的五臟裏面住着個部委的大領導 這些領導負責人體的重大生理功能 如血脈消化呼吸水液代謝等 六腑內並沒有長期駐紮的人員 裏面主要由飲食物構成 這些飲食物在其中不斷流動 六腑它的作用 僅僅是爲水谷的運化傳導 提供一個場所 相當於一間大型廚房 髒和腑相比 腑的重要性相對來說要差些 因此我們這裏 不再詳細介紹每個腑的功能了 那怎麼辦呢 既然腑的主要功能是傳導飲食物 也就是水和谷 那我們就可以把六腑分分類 按照傳導水還是傳導谷的標準 分成兩條道 傳谷的就叫它穀道 傳水的就叫水道 道路的道 穀道包括胃小腸和大腸 水道包括三焦和膀胱 還有一個比較特殊的膽 我們最後再聊 先看看穀道 咱們之前有一期視頻講到脾主運化時 已經對穀道上的三個腑 胃小腸大腸進行了簡單的介紹 這裏再回顧一下 我們每天吃的食物首先會被送到胃裏 在這裏停留一下 然後慢慢的向下移動 傳遞到小腸 小腸是人體脾氣化谷的主要場所 它會將吃進去的穀物 區分成有用的精微和無用的糟粕 精微物質會被小腸吸收後向上蒸騰 變成氣血 而糟粕會向下輸送到大腸 由大腸進行再次消化和吸收 在大腸裏食物的 糟粕會變成大便 最後每天都會排出去 這就是我們每天都會經歷的消化過程 現在我們要來仔細看看 這三個腑各自都有哪些特別的地方 胃在六腑裏面是最重要的一個腑了 我們說一個人消化不好 只會說他脾胃不好 不會說他小腸或大腸不好 脾胃是一起說的 爲什麼胃這麼重要呢 咱們在前面脾臟那期視頻裏說過 主要是胃這個儲存食物的功能 實在是太直觀了 無論是人還是其他動物 把身體打開 我們都能看到 胃裏還有一些沒來得及消化的食物 飲食物的重要性就不用多說了 大家都知道 全身的氣血都要靠飲食物來化生的 所以胃的地位就顯得十分突出了 內經中稱胃爲水穀之海 五臟之本 就是這個道理 既然它如此重要 那麼胃在整個穀道裏 到底起到了什麼作用呢 胃的作用猶如一個大型的糧倉 每日三餐攝入的飲食物 會首先在這裏囤積 囤積的意思就是 食物會在這裏停留片刻 而不是直接送到小腸裏去 這個囤積的行爲有什麼含義呢 食物如果直接送到小腸裏不就好了嗎 還真挺不好的 爲啥呢因爲我們身體裏需要的氣血 基本上都是脾氣在小腸里加工出來的 但是 脾氣要加工這些氣血可是需要時間的 一段時間內 脾氣能化的谷和能生成的氣血 是有限的 如果一下子把所有的飲食物 都堆放在小腸裏 小腸裏被填得滿滿的 脾氣連站腳的地方都沒有 就無法化谷生精了 那放在胃裏就可以了嗎 是的因爲胃作爲糧倉 它有一個非常顯著的優勢 就是可大可小 空腹的時候 胃只有拳頭那麼大 容量只有50毫升 而吃飽之後 胃可以擴大到1,500毫升 甚至更多 這是幾十倍的差距 使用這個可大可小的如意百寶囊 來裝食物 是不是感覺特別的好 我們有了胃這個糧倉 吃飯只需十幾分鍾就可以填飽肚子 之後三五個小時的時間 都可以留給小腸 讓它慢慢去消化 接下來我們來看小腸 小腸是整個穀道上最長的器官 大概有五六米長 如果這是一間廚房 那麼小腸肯定是世界上最細長的廚房 爲什麼是這樣呢 因爲小腸這間廚房的工作量 是相當大的 怎麼說呢 我們每天從睜眼開始 我們的思考感覺運動 我們的學習工作生活和娛樂 沒有哪一件能離得開氣和血 晚上睡着後 至少還得有呼吸和心跳 所以還是離不開氣血供應的 也就是說 人體需要的氣血是持續性的 如果把氣血比喻成人體的食物 那麼小腸這個負責生產氣血的廚房 就需要七成24小時不間斷的運行 所以在這間大廚房裏多安排幾個竈臺 這樣忙起來的時候可以火力全開 增加供應 閒下來的時候也可以休息一下脾氣 將水谷裏最精華的部分 也就是水谷之精 在小腸裏化生後 會沿着經脈向上傳遞給肺 進一步化生成氣血 剩下的糟粕會被往下輸送到大腸 在大腸裏 就完成了 整個消化過程的最後一段路程 在這裏所有的糟粕都會慢慢的聚集成型 然後最終以大便的形式排出體外 這個過程我們打個比方來解釋一下 咱們來討論一下 從小腸傳遞過來的那些糟粕 你覺得它應該是什麼樣子的 你是不是從來沒想過 或者根本就不想去想這些 那你有沒有見過集裝箱 就是一個又大又整齊的箱子 可是真的要打開它的話 裏面的東西一件件擺出來 那就亂七八糟 像個大垃圾場一樣 而且想象一下 這些東西不是整齊的放在地面上 而是泡在水裏 腦子裏會不會一下子浮現出 一個特別亂的場景 對了 那些糟粕大概就是像這個樣子的 假如你現在負責 把一個滿是水的大院子裏的 所有胡亂飄放的東西都搬出去 第一件事要怎麼做 首先要把水抽掉一些 你想那些東西在水裏飄來蕩去的 根本抓不住 把水抽掉一些 然後再搬東西就方便多了 接下來 我們需要把這些東西按照大小和形狀 分分類打包起來 然後把小包一件件裝進大箱子裏 最後把大箱子運到門口 在適當的時候把它們送出去就行了 關於大腸裏發生的事情 我們就說到這裏了 細節大家自己去腦補 我就不多說了 我們講了穀道上的三個腑 用了三個比喻 胃就像一個大糧倉 我們吃飯的時候 其實就是在往這個糧倉裏儲存糧食 之後慢慢的 再把糧食送到小腸這個廚房裏來 加工轉化成氣血 最後剩下的糟粕會繼續向下運到大腸 大腸裏的糟粕會 被一點點的打包 裝進一個整齊的大集裝箱裏 最後排出來 好了關於穀道的話題就先講到這裏 接下來我們來看看水道 水道的問題 咱們前面兩期在說肺臟和腎臟的時候 都曾經說過 我們說整個水液代謝的過程 是由腎臟來控制的 因爲腎臟裏藏着一粒火種子 這就是其他重要內臟的火源 當脾臟得到這個火種子 就可以順利的化水爲精 然後運送到肺 當肺臟得到這個火種子 就能很好地把握節奏 像噴霧一樣將水散佈到全身 接下來我們要討論的是 這些水是怎麼從身體裏 一點點聚集到膀胱裏的 然後變成小便 這個問題我們之前沒有詳細說 因爲有一個概念我們還沒有涉及到 那就是三焦 關於三焦作爲六腑之一 一直存在着較大的爭議 爭議的焦點在於 與胃腸膀胱等其他器官不同 三焦沒有實體 因此無法被看見或觸摸到 我們都知道三焦是六腑之一 但是它到底長什麼樣子呢 這是一個很難回答的問題 因爲誰也說不清楚 目前比較公認的觀點 膈以上的胸部爲上焦 橫膈以下到臍爲中焦 臍以下到二陰爲下焦 三焦就是這些臟腑間的油網 我們就不糾結這個問題了 我們要講的是三焦的作用是什麼 接着前面的話說 肺臟把水像物錄一樣 在呼吸之間輸送到全身各個臟腑 滋養它們 接下來 這些水在滋養完各個臟腑之後 部分被消耗掉 另一部分變成了廢水 摻雜着各種廢物 從各個組織 器官裏排出來 那麼這些廢水該如何處理呢 最終它們會聚集到膀胱 然後被排出去 那這些水是怎麼跑到膀胱裏去的呢 這就需要有一個排水系統 也就是我們說的下水道 而我們體內的這個排水系統就是三焦 既然要整套完整的排水系統 那麼人體上中下每個部分 都要建起一套排水系統才行 我們把它們分別起了個名字 在上面胸腔的那部分就叫上焦 在腹部肚子裏那部分就叫中焦 在下面小肚子那部分就叫下焦 實際上三焦的名字也就是這麼來的 上中下三焦 從這個角度看 三焦的作用 就像在人體軀幹這個腔子裏 建了一個上下相通的下水道 我們身體的各個器官排出來的廢水 都會通過這條下水道 最終迴流到膀胱裏 膀胱作爲水稻的末端 一方面負責把廢水收集起來 另一方面在適當的時候放水 膀胱收集廢水的過程 和未收納食物的過程剛好相反 未能一下子接受大量的食物 然後慢慢的運輸到小腸裏 而膀胱則是不斷地由水慢慢流進來 然後一下子排出去 不過這兩個過程還是有一些相似之處 那就是這兩個腑只是容器 而不是真的能主持運送 或者排出的工作 主持工作的四髒 具體來說 胃裏的食物和水 是由脾氣運送到小腸的 而負責把尿液從膀胱裏排出去的 則是腎氣 排尿過程的順利完成 離不開兩股力量的協作配合 首先得有一個人負責把門 你想這個門不能一直開着 一直開着 這小便一直在流 那每天都得隨身帶一個尿袋才行 這也太可怕了 所以一般來說 這個門是關着的 直到什麼時候膀胱裏面已經充滿了 我們會再選擇一個合適的時間和地點 把它給排出來 這個門就是由腎氣來負責把守的 除了這個看門的工作 腎氣還要負責另外一件事 排小便的時候 你可以試着想象一下 腎氣打開了門 然後呢膀胱已經脹的受不了了 稍微用力 小便就會立刻排出 接下來呢 光靠膀胱這部分的壓力 能把所有的小便都排出來嗎 肯定不行的 就像氣球放氣一樣 口一開氣就會瞬間噴出來 但最後氣球裏肯定還會留下一些氣 那怎麼才能排乾淨呢 得找人幫忙往外推 就像護士打針的時候 要用力推注射器 那個負責往外推的人 也是腎氣 也就是說 腎氣一方面負責看門 讓小便在膀胱裏停留較長時間 另一方面又負責將氣排出 讓小便可以快速排乾淨 如果腎氣出了問題 看門看不好 那麼在小孩就容易出現尿牀 而在成人 則可能會出現小便失禁 如果腎氣不足 往外推的力量不夠 就會讓人感覺小便排不乾淨 到這裏關於穀道和水道的5個腑 胃小腸大腸三焦膀胱 都說完了 還剩下最後一個腑膽 嚴格來說 膽並不屬於腑 原因在於 腑的主要功能 是傳輸和運化食物的通道 像我們剛剛說的那5個腑 就都是這樣的 通道里面藏着的東西是水谷 而膽呢它裏面藏的是膽汁 這可是典型的精微物質 是純精華 沒有糟粕的 所以膽不是一個通常意義上的腑 只不過膽看上去像個小氣球一樣 它裏面的膽汁也是可以向外排出來的 和腐還是有一點 像中醫館這樣的府 叫做齊恆之府 只不過這是一個相對冷門的概念 在今天實際的用處也不太大 我們就不多說了 但是我們要了解一下 膽生病了會有什麼表現 膽的病症有一個顯著的特點 就是愛出現在身體的兩側 比如說在頭的兩側 就容易出現偏頭痛耳鳴 外眼角的紅腫熱痛 在身體的兩側 就容易出現兩肋下的脹痛 見到這樣的表現 除了膽 我們還有一個髒也經常會被涉及到 就是肝 爲什麼說肝膽問題容易表現在兩側呢 一方面這跟肝膽的位置有直接關係 我們知道 肝膽跟其他臟腑的位置不太一樣 比如說肺臟腎臟 它都是有兩個髒 一左一右 心臟和胃 小腸膀胱 這些臟腑呢 都在中間 而中醫的脾 就包括胰腺和脾臟 這兩個器官和胃都離得很近 也是接近中間的位置 只有肝膽 完全就長在身體的一側 所以但凡涉及到身體側面的問題 就會着重從肝膽上面去找原因 另一方面 我們都知道經絡吧 那肝膽主導的經絡 就是分佈在身體兩側的 而這些經脈 都是我們身體內部的氣血流通要道 如果這些經脈受阻 就會導致氣血流通不暢 進而影響到肝臟和膽囊的正常運作 引起身體的各種不適 今天我們瞭解了六腑的知識 六腑在人體中 主要起到爲水谷運行提供通道的作用 具體包括一條穀道和一條水道 在穀道方面有胃小腸和大腸這三個腑 我們可以用糧倉 廚房和集裝箱來比喻他們各自的功能 在水道方面有三焦和膀胱 就像身體的下水道系統 和污水處理中心 都是人體新陳代謝必不可少的器官 最後 膽在六腑中算是比較特殊的一個 生病的時候也容易跑偏 會出現身體兩側的症狀 這一期的內容就和大家分享到這裏 感謝大家觀看本期視頻