Mehr SELBSTVERTRAUEN in nur 7 Minuten | Falscher Psychiater nennt Trick

trotzdem finde ich das erstmal beeindruckend dass sie in der Lage waren alle Menschen mit dieser Rolle zu überzeugen und schaue dann manchmal so in meinen eigenen Freundeskreis in meinen Berufsumfeld wo viele Menschen die studiert haben die Taus Titel haben die mit Selbstbewusstsein daraus in die Welt gehen könnten und die trauen sich nicht mal eine nächstthöhere Stelle zu oder die trauen sich nicht zu selbständig zu W vielleicht völlig zurecht weil sie blöde sind aber sie müssen doch sie müssen akademische Abschlüsse werden total überschätzt ich habe so viel Leute mit Doktortitel gesehen die mit Fachärzte gesehen die in ihrem eigenen Fach nicht von 1 bis 1ähen konnten die auch dumm waren ungebildet unkultiviert ich habe Professoren kennengelernt die ganz schwach waren äh das heißt doch gar nichts aber dennoch viele Leute sind vielleicht einfach nur unsicher und trotzdem sehr gebildet und schlau und würden was würden Sie den solchen Leuten raten wie kann die Selbstbewusstsein entwickeln oder ist es angeboren der Charakter des Menschen ist ein Werk der Natur und ist als solcher angeboren und auch in seinem Kern unveränderlich er entfaltet sich nur im Verlaufe des Lebens bei Eintritt der Dinge von außen die sozusagen man kann man kann auch in der Erziehung ja nichts in einen Menschen hineinlegen was nicht schon veranlagt ist man kann die guten Samen Wässern mhm kann man es trotzdem lernen selbstbewusst zu werden also ich habe es gelernt über Exposition was bedeutet das ich habe ähm also in der Verhaltenstherapie sagt man wenn jemand Angst hat vor etwas dann sollte er sich in die Angst begeben und dann die Erfahrung machen dass er es kann und ich hatte große Angst vor so ich ich konnte nicht in der Öffentlichkeit sprechen und das musste ich ja n in der oberarztrolle und dann später auch mit dem Buch und so und dann habe ich das einfach gemacht und so ist meine Angst vor dem Sprechen in der Öffentlichkeit völlig weggegangen mm vollkommen also ich hatte tatsächlich damals Angst Mitte 20 mich selbstständig zu machen und habe es dann einfach gemacht und das war ehrlich gesagt total kopflos ich wusste gar nicht so genau was ich mache ich habe einfach gekündigt ja und das kann ich insofern also bestätigen begib dich in die Angst und irgendwie findest du eine Lösung und ich erinnere mich daran dass sie gesagt hatten sie hatten mal wahnsinnige Angst davor ins Gefängnis zu kommen ja ja und dann sind sie dahingekommen jetzt rückblickend wie löst sich denn diese Angst vor der Angst auf also der Angst entwickelt sich ja eigendynamisch spiralenhaft und löst sich von jeder Realität also man beurteilt die Dinge nicht mehr wie sie sind man ist einfach nur panisch genau was passiert da im Gehirn können Sie das sagen nee bin ja kein Neurophysiologe ja aber Sie kennen sich besser aus als ich ja das weiß ich aber nicht aber ich weiß wie wie es im Ergebnis ist dass Angst sich von jeder Realität ablöst und spiralenförmig immer schlimmer und ich habe in dieser Gefängnis halt das auch eine Erfahrung Selbsterfahrung der besonderen Art gewesen da habe ich gemerkt dass man gelernt dass man so eigentlich in seiner eigenen Welt lebt und wie es da wie es da aussieht das Entscheidende ist und dass diese Leute die ständig angewiesen sind auf Reize von außen um sich zu vergewissern dass sie noch leben ziemlich abhängige arme Schweine sind und vor was genau hatten sie Angst im Gefängnis vor der Freiheit Frage stellt sich nicht weil die Angst braucht keine Genauigkeit die Angst ist etwas was sich von Realität ablöst das ist einfach Angst Panik und ich hätte nie darauf antworten können vor was also ich will jetzt hier auch gar nicht die Unterschied zwischen Angst und Furcht ne V die Angst können sie nicht benennen die Furcht können Sie sagen ich habe vor dem Löwen der der Licht Furcht aber angst ist etwas diffuses und trotzdem hatten sie ja vor dem gefängnisangst ja ja schon aber V was was hätte ich nicht sagen können mm also es gibt auch so zwei drei Dinge vor denen ich Angst habe im Leben und ich frage mich auch manchmal ist es gerechtfertigt oder kann man dieser Angst davorbeugen oder wie kommt man eigentlich aus diesem diffusen Gefühl der Angst könen eine Tor schlocken dann ist die Angst Weg gibt auch andere Methoden ich habe Angst vor dem MRT von dem Computertomographen ich würde da mich nie in diese Röhre legen Platzangst und dann nehme ich irgendwas ja und dann nehme ich eine halbe t und dann ist die Angst vollständig weg und und gibt's eigentlich jetzt noch Sachen nachdem sie auch auf jeden Fall ein sehr bewegendes Leben hatten vor dem sie immer noch Angst haben Angst haben gibt's noch Sachen vor den na ja wir haben ja alle Angst vor Tod vor Krankheiten vor Verlust von Menschen die einem nah stehen und solche Sachen wir es gibt ja keine Sicherheit auf dieser Welt es gibt das Gefühl von Sicherheit aber das hat mit Sicherheit gar nichts zu tun es gibt keine Sicherheit und wir müssen auch nicht uns nicht einbilden dass wir alles kontrollieren können wir können nicht viel kontrollieren und hatten sie eigentlich jemals Angst vor Kritik nein überhaupt nicht wer ist der berechtigt mich zu kritisieren das setzt ja was im anderen voraus das jetztzt ja voraus dass ich den ernst nehmen kann und dass der so in Augenhöhe mit mir irgendwas zu tun und darf ich da ein Beispiel mit Ihnen teilen dass jetzt wirklich Selb sie sind ja wirklich offiziell keinpsychiater aber ich habe jetzt trotzdem jetzt das Gefühl das kann ich ihnen anvertrauen weil sie sich damit auskennen und es gab eine Situation auf Social Media ich habe gesehen sie sind ja auch auf Twitter bzw x aktiv und ich auf LinkedIn andere Plattform und ich habe da mal ein Statement veröffentlicht zu zu zu einem arabischen Land fürchterlichen schitzsturm bekommen genau das haben sie sich alles schon angeg angeguckt und haben dann darunter wahnsinnig gelitten ja und da frage ich mich in Nachhinein so ich habe die Leute extremst ernst genommen und ehrlich gesagt das hat schon was mit mir gemacht und das ist jetzt schon ein Jahr her ja aber es ist halt eine falsche falsche hereingeht FAS äh ich wie kann ich mich davon therapieren wir sind nicht auf der Welt um nach dem artigkeitskodex anderer Menschen zu leben und es ist mir vollständig egal wenn ich da z.B was schreibe und da fällt die Meute äh über das her weil ich nehme das nicht ernst Z kommt dass die psychiatrische Diagnostik sehr einfach ist und man eigentlich nichts weiter braucht als eine hochentwickelte Intuition die aber wiederum weder lehrbar noch lernbar ist