오른손을 써야 멀리친다는 말 믿지마세요 "골프는 왼손으로 치는겁니다" 출근길 Golflesson 허석프로

아 사실 로테이션을 하는 이유는 비거리를 멀리 내보내고 공을 눌러치기 위함이에요 공을 올바르게 눌러치기 위함 뭐 눌러치는 방식이 뭐 여러 가지가 있어요 그냥 위에서 아래로 그냥 끌고 와 가지고 위에서 아래로 이렇게도 눌러 칠 수 있어요 근데 이렇게 골프를 치는 프로는 아무도 없어요 실제로 이렇게 가파르게 내려와서 내려 찍으라고 알려주는 프로님도 계셔요데 그런 프로님도 실제로는 그 슬로우로 보면 이렇게 쳐요 아무도 이렇게 치지 않아요 정말 많은 분들이 잘못 알려 주거든요 이거는 그냥 제가 솔직하게 한번 얘기할게요 자 로테이션을 하지 말라고 하는 이유가 뭔줄 알아요 자 로테이션을 하지 말라고 하는 이유 로테이션을 하면 아마추어들이 공이 왼쪽으로 가요네 왜 왼쪽으로 가는 줄 알아요 이게 다 풀린 상태에서 이걸 로테이션을 하니까 얘를 이렇게 풀린 상태에서 로테이션을 하면 공이 말도 안 되게 일로 가요 그럼 당연히 로테이션의 그런 분들은 로테이션을 하지 말라고 해요 근데 실제로는 얘를이 비거리를 내려면 이렇게 풀린 상태에선 비거리가 나갈 수가 없단 말이에요 제가 한 손으로 치더라도이 레깅이 이렇게 생겨야지이 스피드라는 걸 낼 수 있어요 제가 한 손으로 잡 쳐 볼게요 지금 한 손으로도 힘을 빼고 이렇게 치잖아요 지금 몇 미터 가요 어 104m 가잖아요 한 손으로 힘 빼고도 그냥 이렇게 치면은 가는 거예요 걸리가 내가 힘이 세서 그런게 아니잖아요 이렇게 할 수 있는 이유가 당연히 헤드 무게를 이용하니까 비거리가 나가는 거예 근데 제가 만약에 이거를 이렇게 놓은 상태에서 이거를 세게 치라고 하면 어떻게 세게 치겠어 맞죠이 상태에서이 다 풀려 와서 이거를 이렇게 세게 치려 그러면 어느 힘이 좋은 사람이 와도이 이상 치기가 쉽지가 않을 거예 정말로 그럼 당연히 레깅이 있어야 된다 자 레깅이 있고 손이 먼저 와서 공이 받는다 요게 전제 조건이에요 자 야구 수인 도 무조건 손이 먼저 들어와서 로테이션이 되면서 맞죠 자 배트가 먼저 와서 공을 치면 당연히 멀리 안 나가겠죠 무조건 손이 먼저 나가야 되잖아요 그럼 손이 먼저 나가려니까 어떻게 돼요 공이 오른쪽으로 가요 레깅이 되면 대부분은 다 이렇게 열려요 그래서 레깅 하다 말고 다시 또 이렇게 해서 손목을 확 풀어서 쳐버릴 수밖에 없어요 레인과 로테이션 자 로테이션이라는 건 봐봐요 손목을 꺾어 놓고이 상태에서 왼손이 바닥을 보는 동작이에요 자 꺾어 놓고 바닥 꺾어 놓는다는 이유는 레깅이 생기면서 헤드가 늦게 따라오면 손목이 이렇게 꺾여 돼요 꺾인 상태에서 바닥 그래야지만 손보다 헤드가 뒤에 따라오는 거죠네 그렇죠 요게 전제 조건이에요 이거 할 수 있어야지만 방금 제가 한 손으로로도 스피드를 내듯이 이렇게 레깅 해서 힘 없이도 멀리 칠 수 있는 거예요 그죠 그래서 이게 진짜 힘이 없어도 한 손에 힘이 진짜 없을 거 아니에요 이렇게 하체까지 쓰면은 이만큼 거리가 나가는 거예요 대박이죠 그래서 이제 로테이션이라는 걸 무조건 배워야 돼 무조건 그러면 자 로테이션은 어느 손으로도 차니야 어 요거는 자 제가 임팩트 백을 한번 쳐 볼게요 자 피디님도 좀 있따 쳐 볼 건데 좀 짧게 잡고 한번 쳐 볼게요 굉장히 세죠 네 자 근데 왼손으로 한번 해 볼게요 자 굉장히 세죠 피딩이 한번 해 봐요 오른손으로 어 오른손 다섯 번 둘 둘 그렇죠 그렇죠 오케이 왼손으로 다섯 번 최대한 세개 훨씬 약하죠네 어렵죠네 왼손이 훨씬 더 어려워요 오른손이 훨씬 쉬워요 오른손이 훨씬 쉽죠든 사람들이 다 그래요 근데 저는 봐봐요 왼손 봐봐요 딱 꺾인 상태에서 근데 피디님이 하라니까 딱 이렇게 했거든요 지금 얘를 돌려서 스피드 되면 이것도 빨리 할 수 있어 무조건 왼손의 문제예요 치킨이 생긴거나 로테이션을 못 하는 건 왼손이 우리 왼손은 다 이렇게 당기려고 하는 힘이 엄청세요 근데 저는 돌리면서 때리니까 왼손이 더세요네 오른손보다 좀 왼손이 훨씬 편해요 그럼 저는 이렇게 태어나서 이렇게 됐냐 아니죠 수만 번 수십만 번을 왼손으로이 연습을 한 거예요 그래서 골프가 왼손잡이가 오른손을 쳤을 때 훨씬 더 유리하다는 얘기가 있어요 그래서 제가 왼손잡이인데 오른손으로 골프 진 거예요 제가이 감각이 되게 좋거든요 근데 저도 왼손 감각이 오른손 보다 저는 남들보다 더 뛰어난 것도 있지만 그렇다고 해서 이게 처음부터 잘 됐냐 그건 아니에요이 느낌을 계속 연습해서 딱딱 멈추면서이 느낌으로 연습을 한 거죠 이제 여기에서 오늘 레슨에 이제 본격적으로 이제 들어가는데 지금이 이제 오프닝이었습니다 그럼 왜 이렇게 해야 되냐라는 질문들이 분명히 있을 거예요 우리가 스피드를내는 거는 어떻게 내냐며 최대한 가속을 빨리 했다가 멈추는 힘이 있어야 돼요이 힘은 뭐냐면 우리가 버스에 앉아 있어요 버스가 갑자기 출발을 해요 그럼 우리 몸이 어때요 뒤로 밀리죠 뒤로 밀렸다가 브레이크를 세게 밟으면 세게 밟을수록 앞으로 튀어 나가려고 하는 힘이 있죠네 그게 던져지는 힘이에요 자 다시 한번 쉽게 말씀드리면 요기에서 버스라는 건 왼 팔이에 골프에서 얘가 최대한 빨리 움직여서 왼손이 탁 브레이크를 걸어 줘야 되는데 골프에서 브레이크라는 건이 로테이션이나 동작이랑 흡사해요 여기에서 최대한 빨리 와서 딱 해주면 얘를 잡을 수가 있거든요 근데 이런 브레이크가 없어요 브레이크라는 건 여기에서 저쪽 방향으로 쭉 던져 는 느낌에서 딱 걸려주는 그 느낌이 있거든요 그게 브레이크에 그러면 요기에서 왼손이 최대한 빨리 올수록 더 튀겨 나가려는 과속은 더 커지겠죠 여기서 만약에 느리게 왔다가 여기서이 힘으로 치면 당연히 스피드는 안 나겠죠 그래서 몸을 지켜 놓고 팔을 여기에서 딱 이렇게 해 줘야 돼요 여기서 딱 멈춰 주는 건이 손목의 로테이션이라는 부분을 할 줄 모르면 얘가 이렇게 다 스쿠핑 돼 버리면 브레이크를 걸 수가 없어요 프로님이 지금 힘으로 브레이크를 거는 건 아니잖아요 아니에요 아니에요 아니자 자 요거를 감속을 시킨다 그랬잖아요 멈춘다 그러면 자 실제로이 이렇게 멈추라는 소리는 아니거든요 이거는 가속을 하다가 그 헤드가 던져지는 튕겨지는 느낌보다는 그냥 속도가 주는 거예요 그죠 근데 여기에서 감이라는 부분은이 왼쪽 어깨가 이쪽으로 딱 던져졌을 때 조금 어려울 수도 있는데 여기서 이렇게 던져졌어 전 여기까지가 끝이에요요 힘이 저한테이 힘은 없어요네 스윙할 때 절대 내가 맹세코이 힘을 주진 않아요 여기에서이 올라가는 힘은 나한테 없어 여기서 끝 끝 나한테는 여기에서 땅 땅 땅하고 여기서 힘을 딱 빼주는 힘밖에 없어요 나는 그러면 봐봐요 지금 저 방향으로 던졌죠 던지는 힘에서 이제 하체랑 움직이면서 봐봐요 여기서 이제 딱 건다는 건 왼쪽 어깨가 빨리 빠지지 않고 막아 놓고 던져 주는 거 요게 나한테는 감속이 여기에서 똑같이 이제 힘을 빼주면 여기까지만 지어 쓸게요 그리고 나머지는이 힘 때문에 쭉 넘어가는 거예요 어 그런 거예요 이게 이게 헤드가 먼 조면 감속을 시킬 수 있어요 없어요 못 시키죠 여기에서 이렇게 공을 치면 감속은 없어요 자 이렇게 스윙을 하려면 저는 힘을 어디까지 써야 되냐면 여기까지 다 써야지만이 피니시가 되고 우리한테 감속은요 바닥 있죠네지면 지면의 헤드를 탁 던져 주는 아 좀 이해가 잘 안 되죠 아니 이해 이해 돼요 자 아까에 버스 설명 해줬죠 얘가 버스야 이게 사람이야 버스가 빨리 출발을 했어요 최대한 빨리 출발은 어때요 사람은 비로 밀려요네 얘가 느리게 출발하면 사람이 앞으로 올 수도 있지만 얘가 빨리 움직이면 빨리 움직일수록 어때요 레깅이란 동작이 생기죠네 자 그러면 얘를 왔어요 그럼 여기에서 자 계속 버스가 달리기만 하면 어떻겠 있어요 헤드는 치고 올라오진 않겠죠네 그러면 실제로 제가 골프를 쳤을 때 느낌은 여기에서 여기까지만 딱 힘을 쓰는 느낌이에요 여기에서 최대 속도에서 딱 멈추는 느낌이 들어요 실제로 근데 들지만 그런 느낌이 눈으로 보이진 않아요 왜 그러냐면 아까 말했듯이 사람이 뒤로 밀렸다가 손이 감속을 시키면 얘가 던져진다 했죠 그러면서 우리 눈에는 어떻게 보이냐 내가 실제로 감속을 시켜도 얘가 확 던져지는 느낌이 들기 때문에 스윙은 연결돼 보이는 거예요네 그래서 그것 때문에 옆에서 봤을 때 프로들의 스윙이 빠르면 빠를수록 임팩트가 들어와서 던져지고 여기에서 아까 전에 헤드가 우리가 감속을 시키면 헤드가 어떻게 된다 그랬어 튀겨 나간다 그랬죠 그러면서 이런 동작들이 나오는 거예요 이렇게 꺾이는 손목이 근데 잘 보면 그 그 프로들도 임팩트에서이 팔로우 스 때까지 왼팔과 저 클럽이 일자가 돼요 하지만 대부분 요게 안 되는 사람들은 임팩트 전에 한 이쯤에서 왼팔이 헤드랑 일자가 돼 버려요 그럼 이미 여기에서는 그 던져지는 그 느낌이라는게 하나도 없이 감속 가속 이런 거 하나도 없이 그냥 이렇게 치는 거랑 똑같은 거 그래서 얘를 가지고 와서 여기다 딱 던져서 팔과 얘가 일자가 되는 느낌이 들면 여기에서 헤드가 확 던져지면서 스피드라는게 엄청나게 붙어지내는 오른팔 오른손을 잘 보세요 오른팔이 이렇게 움직이는게 아니라 받치면서 내려와요 무조건 받치면서 내려와야 돼 오른손목에 힌지가이 상태에서 왼손이 이제 돌아가기 시작해요 돌아가고이 부분에서 탕 던지면서 던져지면서 이거를 쓰는 거 아니에요 그냥 가만히 있으면 그냥 한시 방향으로 낮게 던진다고 하면 헤드 무게 때문에 당연히 손목이 펴져요 여기까지만 우리가 해야 될 역할인 거고 그다음은 알아서 손목은 이렇게 꺾이게 될 거예요 그래서 그걸 일부러 만들 필요 없이 내가 항상 여기까지만 설명하는 이유가 뭐냐면이 나머지는 알아서 그냥 헤드의 원심력 때문에 가는 거지 어떠한 동작을 만들고 물론 자세를 만들기 위해서 딱 멋있게 딱 만들 수도 있지만 이거는 그냥 하나의 그렇게 중요한 요소는 아니고 보세요 제가 똑같이 쳐 볼게요 똑같이 쳐도 이렇게 쳐도 여기까지가 이론이 똑같다면 공은 똑바로 가요 그래서 여기까지만 정확하게 하면 되고 그러기 때문에 레깅 해야 되는 거고 로테이션을 해야 되는 거예요 그래서 그거를 최대한으로 느끼기 위해서는이 전 시간에 말했던 몸이 앞으로 나오는게 아니라 몸이 버텨 줘야지만 이미 힘이 더 세지는 원리인 거예요 그래서 자 다시 한번 말씀드리지만 골프는 제가이 팔을 여러분들보다 훨씬 더 세게 휘두를 수 있어서 더 빨리 휘두를 수 있어서 비거리가 멀리 나가는게 아니라 누구나 이런 힘을 빼고 레깅 던져지는 힘을 잘 쓰면 누구나 거리를 멀리 내보낼 수 있는 거예요 그러니까 절대 하면 안 되는 동작 힘으로 자꾸 치려 하지 마시고 손목으로 자꾸 치려 하지 마시고 천천히 천천히 연습을 하셔야 돼요 정말 천천히 천천히 자 여기서 힘 빼고 쓱 오면서 던져 주고 이렇게 천천히 천천히 연습을 하는게 결국 비거리를내는 훈련을 하는 거예요 그래서이 부분을 깨닫지 못하고 계속 힘으로 몸통의 힘으로 자꾸 치려고 하다 보면 몸도 계속 다칠 수 있고요 공도 똑바로 안 나가실 거예요 그래서 자 오늘 제가 알려 드린 거 꼭 한번 연습해 보시고요 저 다음번 출근길 레스 에서 뵙도록 하겠습니다 감사합니다