Mejora tus Vibraciones: Construye una Relación Consciente | Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

hablando de relaciones siento que la vida se trata de relaciones la relación que tenemos con nosotros mismos la relación con los demás el universo todas estas cosas diferentes Me parece que mucha gente está luchando con las relaciones íntimas hoy en día encontrar una relación de pareja saludable Por qué crees que es tan difícil para las personas atraer a una pareja saludable y realmente mantener una relación feliz y saludable volviendo al punto anterior que mencionaste sobre el perdón normalmente pensamos que cuando perdonamos a alguien estamos haciendo un favor a alguien eso no es así Eso es secundario Ese es solo un efecto secundario hacerle un favor a otros es un efecto secundario pero te estás favoreciendo a ti mismo cada vez que estás enojado te estás castigando a ti mismo por el error de alguien más correcto Así que tienes el doble de dolor ellos te lastiman Y tú sigues lastimándote sí Wow llegando a esto por qué atraemos a las personas Cómo manejamos eso sabes todo depende de nuestras vibraciones nuestras vibraciones nuestras vibraciones si nuestras vibraciones son positivas entonces atraemos a personas así si nuestras vibraciones son negativas o dudosas o a veces codiciosas así nos relacionamos con personas que tienen vibraciones similares has oído hablar de esto quiero decir Todos hemos oído estos dichos Dime con quién andas y te diré quién eres Sí claro Sí así que necesitamos mejorar nuestras propias vibraciones rara vez prestamos atención a eso cómo deberían ser nuestras vibraciones Cómo podemos llevarlas a un lugar saludable y consciente en primer lugar una conciencia ampliada un contexto más grande para la vida la capacidad de dejar ir el pasado y estar en el momento presente en segundo lugar hacer técnicas de respiración y meditación hacer de la música Una parte de tu vida cantar bailar jugar divertirse todo esto puede crear una vibra muy positiva a tu alrededor sí Y muchas veces se siente como más fácil decirlo que hacerlo se siente así no tan posible no tan fácil y es difícil pero ya sabes tienes que superar eso tienes el poder de hacer lo posible para ti mismo si así lo deseas Sí pero cuando alguien se siente estancado ansioso o deprimido como si su vida no avanzara o las cosas siguieran ocurriendo de manera que no los apoyan en su crecimiento Cómo pueden las personas técnica de respiración Sky Cómo se llama respiración Sky respiración Sky sí la técnica de respiración Sky sudar y el ejercicio de respiración meditación pranayama esto realmente lo hace cuánto toma Esta técnica toma dos tres días aprender Y luego puedes hacerlo por tu cuenta C 10 minutos cada día puedes compartir un breve ejemplo de cómo se ve eso necesitas aprenderlo no creo en hacer las cosas a medias muchos instructores en este país crecen en muchos campus universitarios alrededor de 107 universidades lo han adoptado los veteranos de guerra lo están tomando y beneficiándose de ello puedes buscar en Google y mirarlo la técnica de respiración Sky se llamaba kayo Por qué tantas personas están desesperadas por tener una relación íntima y amorosa Por qué crees que esto pasa ahora que luchan por encontrar y mantener el amor es la naturaleza humana relacionarse con las personas la naturaleza humana es estar juntos expresar sus sentimientos compartir sus sentimientos no hay nada de malo en eso pero en este proceso necesitamos ver qué tan duradera es nuestra relación perdurable y cómo somos capaces de aceptar a la otra persona sí a veces queremos que todo salga a nuestra manera pero sabes eso no funciona en una relación siempre hay un compromiso Siempre tienes que dar y recibir hoy en día con Tanto estrés en nuestra vida nuestra comunicación se ha roto y sigue rompiéndose y luego nuestra capacidad también está siendo afectada nuestras habilidades de percepción no somos capaces de percibir lo correcto adecuadamente no vamos más allá de nuestra propia burbuja mental y emocional para ver lo que otros necesitan lo que ven y lo que quieren ese sentido de cuidar y compartir es esencial en cualquier relación y todo esto Solo puede surgir Cuando tenemos paciencia mucha gente lucha con tener paciencia y luchan con aceptar a otra persona en una relación quieren que el otro cambie Sí por qué tantas personas quieren que su pareja cambie Y por qué no pueden aceptarlas Esta es la pregunta que debemos hacer porque uno no es consciente no somos conscientes de lo que pensamos hacemos cómo nos comportamos en los demás no prestamos atención a eso solo vemos al otro lo que hacen y cómo nos afecta la mente humana oscila entre mentalidad de víctima y culpable ninguna Es saludable en cualquier relación ambas destruirán las relaciones íntimas en serio si sientes que eres una víctima Eso es todo no puedes tener una relación normal y si te sientes culpable de haber hecho algo mal y crees que eres culpable Entonces tampoco puede pasar así que necesitas encontrar ese equilibrio delicado y alejarte de la acción y de todas esas cosas aunque sea por unos segundos unos minutos cada día ser un testigo y crear esa conciencia interna dentro de ti Entonces tu habilidad intuitiva funciona tus vibraciones se vuelven tan armoniosas te conviertes en una persona más amorosa y encantadora es verdad tienes razón Cuáles dirías que son las claves para crear una relación consciente y saludable es estar libre de estrés y pánico si estás estresado estás lejos de crear una relación saludable con cualquier otra persona de verdad qué pasa con las personas que dicen Eso suena genial de verdad Pero tengo todas estas responsabilidades niños cuentas y deudas Cómo no voy a estar estresado con tantas cosas pasando bueno siendo estresante eres capaz de manejar esas cosas no bien no lo suficiente Cómo superas a alguien Debes tener esa confianza Mira atrás en tu propia vida Esta no es la primera vez que te estresa te has estresado tantas veces a lo largo de los años y has superado todas esas situaciones Eso debería darte suficiente confianza en ti mismo para saber que puedes yo puedo superar esto no hay nada que ver mirando hacia atrás en tu propia experiencia puedes aprender eso es lo primero lo segundo es ver que cualquier condición estresante en la que estés en el momento actual no va a quedarse así para siempre podrás manejarlo va a cambiar todo cambiará esa confianza de que las cosas mejorarán Te ayudará la tercera cosa es saber que existe una fuerza superior que es tan cuidadosa y amorosa como tu propio ser superior o si dices Dios o lo que sea sabes que esa fuerza superior tiene el poder de cambiar las cosas y Se lo ofreces a esa fuerza superior Qué pasa si alguien no cree en un poder supremo no importa no importa crees en tu propio poder verdad sí eres capaz de superar las cosas Eres capaz sí eres apto de hacerlo claro por qué crees terminan tantas relaciones las relaciones íntimas amargas y dolorosas y todo eso no es un tema con el que esté muy familiarizado pero aún así por mi observación lo que puedo decir es que en la relación Es como dos líneas enfocándose entre sí pero completamente diferentes y a veces tendrán que seguir caminos separados si controlas demasiado a tu pareja Esto es lo que va a pasar si los controlas demasiado pero si ambos en la pareja tienen un solo objetivo de hacer algo más grande algo bueno entonces es como dos líneas paralelas que pueden continuar para siempre pero si se enfocan solo en el uno al otro A dónde vas Qué estás haciendo Qué haces todas esas cosas qué dijiste lo que no dije y cosas así tarde o temprano se va a volver Un lío correcto y la segunda cosa es que si la relación proviene de un espacio de dar de contribuir en la relación no de tomar entonces también será duradera eso tiene que venir de ambos lados no es que una persona esté dando y la otra solo tomando no funcionará porque la persona que da se frustrar el que toma sentirá que no hay Encanto en la relación y se alejará es el que toma quien siente que no hay Encanto se alejan Así que nuevamente eso debe venir de ambas partes contribuimos el uno al otro y tenemos un objetivo más grande en la vida un objetivo común para seguir adelante Cuál es un ejemplo de una meta para una relación consciente podría ser cualquier cosa podría funcionar tanto para causas ambientales como para mejorar la sociedad o el arte o la cultura podrían ser muchas cosas algo más que sus relaciones más que solo y yo tú y yo todo el tiempo conoces ese capítulo si por qué crees que la gente tiene problemas de intimidad en las relaciones desde tu observación es falta de comunicación falta de elegir a la pareja correcta porque no los aceptas verás muchas veces la gente elige una pareja adecuada y después no la encuentran adecuada estaban en lo cierto ahora están equivocados tenían razón y luego dicen nunca nos llevamos bien después de 20 años juntos así que todo esto es lo que la mente nos da para pasar de nuevo aquí deberías saber que Cualquier relación podría ser una montaña rusa podría haber caminos difíciles pero tienes que superar eso hay topes en los caminos pequeños en la autopista no hay topes ni baches pero en caminos pequeños habrá señales de alto y baches donde tienes que detenerte sí lo que me parece es que tenemos que aprender el viaje interior también está en sintonía con dominar nuestras Mentes y aprender Cómo manejar las Mentes en diferentes etapas y tiempos de la vida exactamente relaciones carrera dinero objetos está todo Ahí está todo ahí mira No puedes moverte internamente A menos que veas que hay armonía a tu alrededor y cómo crear armonía a tu alrededor con tu actitud con tu comprensión y con tus habilidades de comunicación y mejorando tus vibraciones Y esto es todo de lo que hablas en esto Cómo manejar la ira es normal estar enojado es normal sentir avaricia es normal sentir celos es normal todas estas emociones negativas son normales pero si no sabes cómo manejarlas controlarlas o superarlas Entonces te quedas Atrapado verdad Entonces arruinas tu propia vida Esto es todo en él en esto ya sabes pocos días quiero decir pocas páginas de un viaje interior sabes comenzó en 1995 cuando me senté con un grupo de personas y tenían todos estos tipos de problemas y de vez en cuando cada miércoles nos sentábamos y nos encontrábamos nos reuníamos con algunos puntos de sabiduría de la vida no está tomado de ningún libro ni de aquí ni de allá Es experiencia de vida y luego lo llamamos faxes de conocimiento en esos días no había correo electrónico no había redes sociales ni siquiera teléfonos celulares entonces solía amos enviar esto por fa a personas de todo el mundo tienes uno en la página 109 que dice los tontos te harán más sabio Por qué los tontos o las personas que te molestan o frustran te harán más sabio es interesante que pases por eso que lo leas quiero decir muchos de estos temas son simplemente pensamiento fuera de lo común no son solo una cosa conceptual normal sino algo que desata tu imaginación que provoca tu pensamiento de una manera muy poco convencional sí dijiste aquí Respeta a todos como respetas a tu maestro espiritual pero no esperes de todos lo que esperas de tu maestro espiritual Sí eso es genial si estás contribuyendo a la sociedad la inmensa gratificación que te viene te da cuando secas las lágrimas de una sola persona en eso da una brisa fresca en tu corazón y a tu mente tanta alegría a tu mente