PLANTA #1 para LIMPIAR el EXCESO de MOCO o FLEMA (COMO TOMARLA)

os voy a contar los mejores remedios naturales y distintas plantas medicinales que son Realmente eficaces para eliminar el moco y el flema en la garganta vamos a ver cuáles son remedio natural número uno para eliminar el flema en la garganta respira vapores de eucalipto debéis saber que la mejor planta medicinal que existe para las vías respiratorias son las hojas de eucalipto en la hoja del Eucalipto se encuentra distintos alcal de vegetales como el cineol que ayuda a despejar las vías respiratorias y a reducir la producción de moco para preparar este remedio debemos Añadir a una olla con 1 litro de agua hirviendo entre cinco o seis hojas de eucalipto ahora apagamos el fuego esperamos 5 minutos y respiramos sus vapores debemos respirar los vapores de eucalipto durante 10 minutos y debemos tener muchísimo cuidado de no quemarnos debemos realizar este proceso al menos tres veces al día Ya verás como en nada el flem acaba desapareciendo remedio número dos toma infusión de orégano y miel El orégano es una planta que tiene la capacidad de reducir la tos la inflamación de garganta y la producción de flema además si combinamos El orégano con miel la miel va a crear una capa protectora en nuestra garganta que nos va a ayudar a eliminar la irritación y a reducir el dolor prepar esta infusión Es realmente sencillo debemos Añadir a una taza con agua hirviendo una cucharada pequeña de hojas secas de orégano dejamos que repose durante 10 minutos y listo ahora debemos Añadir a la infusión una cucharada de miel natural y debemos tomarnos una taza cada 6 horas Ya verás como en poco tiempo la mucosidad o el flema acaba desapareciendo remedio número tres otra planta medicinal que seguramente todo el mundo tiene en su cocina y no lo sabe es el tomillo El tomillo tiene distintos antioxidantes y flavonoides que tienen propiedades antiinflamatorias expectorantes antivíricos y antibacterianas es decir el tomillo tiene dos funciones nos va a ayudar a eliminar la infección de garganta y a expulsar cualquier exceso de mucosidad o flema que tengamos en la garganta Para aprovechar todas las propiedades que tiene el tomillo debemos realizarnos una infusión de tomillo para ello debemos Añadir una cucharada pequeña de tomillo seco a una taza con agua hirviendo y esperar que repose durante 15 minutos ahora si queremos aumentar sus propiedades podemos exprimir medio limón natural en la infusión El Limón le va a aportar antioxidantes como la vitamina c a la infusión de tomillo que nos va a ayudar a fortalecer el sistema inmunitario ahora tan solo nos queda tomarnos todos los días dos tazas de infusión de tomillo con limón remedio número cuatro otra infusión natural muy eficaz para eliminar el exceso de flema en la garganta es la infusión de anís estrellado el anís estrellado tiene propiedades expectorantes y mucolítica su consumo nos va a ayudar a despejar las vías respiratorias y a expulsar el exceso de flema para preparar esta infusión en primer lugar debemos machacar un anís estrellado con la ayuda de un mortero este anís molido lo añadimos a una taza con agua hirviendo dejamos que repose durante 15 minutos retiramos el le aní estrellado de la infusión y ya estaría lista para consumirla se recomienda siempre retirar el aní ya que si lo consumimos entero puede tener efectos secundarios para la salud tened esto muy en cuenta podemos tomar hasta dos tazas al día en aquellas horas donde tengamos mayor cantidad de flema remedio número cinco otra de las mejores infusiones que existen también para eliminar el flema es la infusión de regaliz para preparar esta infusión es necesario comprar regaliz ya preparado para hacernos infusión en cualquier herbolario o tienda naturista la glicirricina que contiene el maíz en su interior tiene propiedades expectorantes y mucolíticos ayudan a hacer la mucosidad mucho más fluida y facilitan su expulsión la preparación es sencilla debemos Añadir una cucharada sopera de regaliz seco a una taza con 300 ML de agua hirviendo dejamos que repose durante 10 minutos y ya estaría lista la infusión ahora debemos tomarnos una infusión de regaliz en aquellas horas del día donde tengamos mayor cantidad de flema remedio número seis otra planta medicinal muy eficaz para eliminar el flema es la salvia la salvia es una planta que tiene propiedades antisépticas y mucolítica es decir su consumo nos va a ayudar a desinfectar la garganta y a eliminar cualquier exceso de flema que tengamos en ella para prepararnos una infusión de salvia debemos Añadir una cucharada sopera de hojas secas de salvia a una taza con agua caliente es importante que el agua no llegue a hervir ya que si hierve puede quitar propiedades a la salvia una vez añadidas las hojas secas de salvia la infusión esperamos 10 minutos y ya estaría preparada para su consumo ahora debemos consumir una taza de salvia en aquellas horas del día donde mayor cantidad de mucosidad o flema tengamos y para terminar he dejado una de las mejores infusiones para el final y es la infusión de jengibre y Limón El gingerol que tiene el jengibre en su composición es un antiinflamatorio natural muy potente que reduce cualquier proces inflamatorio que tengamos en la garganta los compuestos picantes que tiene el jengibre ayudan a descomponer el moco y a facilitar su expulsión debemos Añadir dos cucharadas pequeñas de jengibre fresco rallado a una taza con agua hirviendo y dejamos que el jengibre rallado repose durante 20 minutos antes de consumirlo como es una infusión con un sabor un poco picante se recomienda Añadir una cucharada de miel o un poco de limón natural ahora tan solo debemos tomar una o dos tazas diarias Para aprovechar todos sus beneficios importante no se debe sobrepasar Las dos tazas diarias de jengibre de lo contrario Podría tener riesgos para la salud tened esto muy en cuenta