Das geheime Kraut gegen Stress und Schlaflosigkeit: So kommen Sie zur Ruhe!

Stellen Sie sich vor, es gäbe eine Pflanze, die Müdigkeit, Stress, depressive Verstimmung, Schlaflosigkeit, all die Sachen auf einmal lindern kann. Und sie hat keine Nebenwirkungen und sie hat keinen Gewöhnungseffekt. Diese Pflanze heißt Ashwagandha und sie ist ein Juwel in der Juveda. Ashwagandha verspricht genau das. Ob es das halten kann und warum es das unter Umständen halten kann, ist Ihnen die Info ein paar Minuten Ihres Lebens wert? Dann bleiben Sie dran. Hallo, ich grüße Sie. Geht es Ihnen derzeit auch so? Grau ist alles und es ist stressig und ich bin müde und ich kann nicht richtig schlafen und ich bin antriebslos. Geht es Ihnen so? Ja, es gibt ein Mittel dagegen und das ist in der Juveda eben schon so lange erprobt und so total hilfreich. Ashwagandha. Wenn Sie Ashwagandha am Morgen nehmen, kann das mal gleich Ihren Energielevel ein bisschen festigen, dass Sie nicht gleich wieder abschlafen und nicht gleich wieder ganz, ganz viel Kaffee trinken müssen. Das ist nämlich, dieser Teil des Aufputschens ist nicht so ideal, da ist Ashwagandha wesentlich besser. Also diese Kapseln hier, die sind wirklich perfekt. Ashwagandha ist eine adaptogene Pflanze und adaptogen nennt man in der Naturmedizin Wirkstoffe, die praktisch auf den Stresslevel Einfluss haben und dieses Ashwagandha ist so eine Wunderpflanze. Und Ashwagandha ist eine rote Beere, so ungefähr, so ganz ähnlich und entfernt mit Physalis, die so zu gelb sind, schaut sie aus und was man aus dieser Pflanze gewinnt, kann praktisch enorm hilfreich sein für den Stressabbau im Körper und Stressabbau ist ja, oder Stress überhaupt, ist ja für so vieles verantwortlich, dass wir Falten kriegen, dass wir nicht schlafen, dass wir depressiv werden und, und, und, hat alles mit Stress zu tun und diese Pflanze hat eine Wirkung, dass sie praktisch auf die Kortisolproduktion und das ist ja das, was den Stress macht, dieses Kortisol, dass die, dass dieses Ashwagandha darauf eine, eine Wirkung hat. Kortisol ist immer dann gebildet worden, wenn man es aktuell gebraucht hat, diese berühmte Säbelzahn-Tiger-Stressmomente und dann waren die wieder vorbei und dann konnte sich der Stress wieder legen und dann haben die, sind die wieder gerannt und dann war alles wieder gut. Wir haben weder den Tiger hinter uns, noch rennen wir dann ständig und oft sind wir doch den ganzen Tag über so im Hamster und viele von uns, egal ob sie schon längstens nicht mehr zur Arbeit gehen oder ob sie irgendwie nur, was heißt nur, zu Hause leben. Einsamkeit kann Stress machen und alle möglichen Krankheiten können Stress machen. Alles kann, es kann so vieles in der heutigen Welt Stress machen und da kommt Ashwagandha ins Spiel. Es ist einfach unglaublich. Ich kann aus eigener Erfahrung berichten, ich bin so ein Mensch, ich liebe es, wenn die Sonne scheint, auch wenn ich weiß, dass das nicht immer der Fall sein kann. Natürlich, ich liebe die Natur und die braucht ab und zu Regen und zwar viel Regen, was heuer ja auch hinreichend passiert ist, aber dann kommt im Herbst diese Tristesse und bei uns, ich weiß nicht, wie es bei Ihnen ist, aber bei uns scheint im Moment bestimmt seit 14 Tagen fast keine Sonne mehr. Es ist ein Hochnebelgebiet, es ist grau und man denkt, das drückt auf einen runter und ich bin da dummerweise sehr empfindlich und denke immer, oh Gott, auswandern, irgendwo hin und wenn es Schnee ist, egal, aber ein Wetter und nicht so was. Jetzt hilft Ashwagandha. Ashwagandha kann dieses Stimmungstief ändern, es lässt wieder gut schlafen und wenn ich zum Beispiel Ashwagandha nehme und jetzt zeige ich Ihnen endlich mal, was ich nehme, also ich nehme Ashwagandha zu dem, was man nimmt von der Pflanze, das sage ich Ihnen dann kurz noch hinterher, aber ich nehme diese Pflanze und dann geht es mir eigentlich gut. Warum? Sie lindert einfach diese Kortisolproduktion und das ist das ganz Entscheidende, dass man wieder besser schläft, also mir geht es so und ich weiß es von etlichen anderen auch, aber es schadet überhaupt nicht, wenn man die praktisch als regelmäßig jetzt in diese, zumindest in dieser Jahreszeit einführt und die einfach mal isst, man tut sich nur was Gutes und der ganze Körper kann wieder irgendwie durchatmen, man merkt es, dass es einem besser geht. Das ist nicht, es ist nicht nur meine Meinung, sondern es gibt sehr, sehr, sehr viele Studien, das ist ganz gut untersucht, dieses Ashwagandha und man hat also Studien mit Probanden gemacht, mit dem berühmten Placebo und das echte, das echte Produkt und die Unterschiede waren signifikant, also dieses, es ist sozusagen bewiesen, Ashwagandha kann den Stresslevel runterdrücken und mit dem Stresslevel verschwinden dann oder werden auch ganz, ganz viele Dinge parallel einfach dadurch besser. Wenn man zum Beispiel besser schläft, ist es ein unglaubliches Plus, sich am Tag wohl zu fühlen, fit zu fühlen oder fitter zu fühlen, als wenn man nachts die ganze Zeit rumliegt und grübelt und wach ist und denkt, wann geht denn die Nacht endlich vorbei? Kennen Sie das? Was diese Pflanze noch kann oder Inhaltsstoffe, die in dieser Pflanze drin sind, sie wirken beruhigend auf das Nervensystem ein und da gibt es so Rezeptoren, die heißen GABA-Rezeptoren und die werden sozusagen bedient durch dieses Ashwagandha, die lösen eine Entspannung des Nervensystems aus und durch diese Entspannung der Nerven kann man natürlich dann auch besser einschlafen und ist entspannter und beruhigter. Was der Riesenvorteil ist von diesem Ashwagandha, dass es praktisch keine Abhängigkeit macht, also das ist auch in Studien erwiesen, es ist nicht so wie bei anderen Schlafmitteln oder Beruhigungsmitteln, dass man dann irgendwann immer mehr, immer mehr, immer mehr braucht, sondern das ist kein Gewöhnungseffekt und es ist auch keine Abhängigkeit. Sie können jederzeit aufhören und dann ist die gut. Es gibt Ashwagandha aus den Blättern und aus den Wurzeln. Wenn Sie eins kaufen, ich verlinke es unten in der Infobox, meins ist aus den Wurzeln und das aus der Wurzel ist für die längerfristige Einnahme. Ich schreibe aber das auch in die Infobox unten rein. Übrigens Infobox, ich habe seit neuestem unten als Link, der ist auf meiner Seite zu sehen, habe ich einen Amazon Shop und da habe ich Produkte drin, die ich einfach richtig gut finde, die ich immer verwende und die ich Ihnen auch schon empfohlen habe oder die ich einfach nur richtig gut finde. Mit dem Link auf dem Kanal drauf. Ja, also die Wurzeln von der Wurzel nehmen, meines ist jetzt so, da sind 270 Kapseln drin und man sollte am Tag vier nehmen, zwei am Morgen, zwei am Abend und dann ist die Versorgung perfekt. Dann schlafe ich wunderbar und tagsüber bin ich dann auch prima gelaunt und habe Lust, Filme für Sie zu machen. Ich hoffe, dieser Film hat Sie inspiriert, über die graue Jahreszeit vielleicht besser oder gut drüber zu kommen und ich würde mich freuen auf Ihre Kommentare. Ich weiß, ich war der letzten Zeit ein ganz kleines bisschen hinterher, sehen Sie mir es nach, aber ich bin wieder auf dem Laufenden und ich schreibe bei jedem Kommentar. Danke, dass Sie da waren und ich würde mich riesig freuen, wenn Sie meinen Kanal abonnieren, weil dann versäumen Sie einfach kein Video mehr. Zwei am Morgen, zwei am Abend. Tut gut. Tschüss, bis zum nächsten Mal.