О ЖЕНСКОМ ПЛАВАНИИ И НЕ ТОЛЬКО | ДАРЬЯ МУЛЛАКАЕВА | Разговор со сборной России

Привет всем любителям плавания. Очередной выпуск нашей рубрики «Разговор со сборной России». Сегодня у нас в гостях прекрасная моя старая... Моя старая подружка. Ну так-то по факту. Реально уже в возрасте. Уже научитывая, какие сейчас сауны юниора уже плывут, я такой смотрю, думаю, в смысле 2007-2008? Ну не молода. Ладно, извиняюсь. Всё, тихо. Можно это оставить. Привет всем любителям плавания. Мы продолжаем нашу рубрику «Разговор со сборной России». Сегодня у нас в гостях наша прекрасная пловчиха Даша Малакаева. С Дашей мы знакомы давным-давно. Уже страшно представить, сколько лет. Даша, давай мы поздороваемся, поздоровайся со зрителями. Всем привет. Я надеюсь, сегодня будет интересный разговор о нашем любимом виде спорта, про плавание. Расскажу вам что-нибудь интересненькое и немного про себя. Так что привет, Жень. Привет и стартуем. Итак, давайте я вам представлю Дашу в более профессиональном свете. Давай, напоминай мне, если я что-то забуду. Мастер спорта международного класса, участница олимпийских игр в Рио, 16-й год. Призерка чемпионата мира в 16-м году в Канаде. Как он там назывался, Канада этот? Виндзоре. Давай-ка я даже подсмотрю. Призерка и чемпионка первенства Европы и мира в 14-м и в 15-м году. В 14-м была Европа, в 15-м году был Сингапур. Первенство мира было. Потом, что у нас было? Участница олимпийских игр, участница чемпионатов мира, чемпионат России. Численное количество раз выигрывала на первенстве на России. В общем, послужной список огромный. Я уже сама забыла. Давай-ка напомни мне, у тебя рекорд России выставили. Да, рекорд России мы ставили, мне кажется, что представляете, я уже забыла. Мне кажется, что мы ставили два раза. Один раз на длинной воде мы ставили, точно на Олимпиаде тогда мы поставили. И мне кажется, еще на короткой мы тоже ставили. Вот такое что-то было. Вот когда мы, наверное, третьей стали на мире в Виндзоре, мне кажется, тогда еще рекорд России был побит. Вот так вот. Непростая женщина. Ну давай, начнем с твоих вообще, в принципе, начинаний. Как и что тебя затащило ненастное в бассейн? Что захотелось хлорочке вкусить с юных лет? Ой, моя хлорочка просто напротив дома моего была, поэтому родители меня отдали в бассейн, так как он был просто ближе всего. И как-то так получилось, что вначале меня вроде синхронное плавание отдали, а потом... Ты синхронки начинала? Ну да, я вначале пришла просто в плавание, потом я такая вроде не хочу, меня отдали в синхронное, и тренер пришла за мной, которая меня тренировала до 16 лет, получается. И такая, нет, пожалуйста, отдайте мне обратно девочку, она хорошо на воде лежит. И все. И забрала меня Наталья Евгеньевна Оборина. Привет ей. Так. Ага. А что вообще тебя потянуло? В какой момент ты поняла, что плавание это для тебя не просто полоскаться, покупаться, а что-то вот такое серьезное? Ну, как, скорее всего, у всех с Веселого Дельфина, где-то с тех времен, начиная. Мне кажется, у меня вообще лет с 15. А, у тебя прям попозже, да? Да, у меня прям попозже. То есть я сама по себе поздняя девочка. Я в 14 лет еще как бы просто доска была такая. Очень, очень позднего развития девчоночка была. И у меня тренер, у нее тогда была девочка, ее взяли в сборную России, Вера Красильникова. И она постоянно с ней ездила по сборам и на нас ну как бы немного забивала. И мы там постоянно купались, там ничего толком не делали. Хотя я понимаю то, что, слава богу, так было. Я хотя бы чуть-чуть себя сохранила вот в возрасте там 11, 10, 11, 12 лет. Потому что потом мы начинали пахать. Но когда она приезжала, мы всегда пахали. Но вот этот вот отдых, на самом деле, он дал мне, мне кажется, какой-то определенный резерв, чтобы я его использовала потом вот уже в 15, в 16, 17, 18, когда я начала уже активно выигрывать. Слушай, а я у всех сначала начинаю с «Веселого дельфина» спрашивать, а ты там вообще выступала на ВД? Нет, я не отобралась на «Веселого дельфина». Вот, вот это точно, я вот это помню. И что у тебя более-менее по таким серьезным результатам там уже началось? Ну, получается, на «Веселого дельфина» девочки это 11, 12 лет, а ты говоришь, где-то лет с 15 начало. Это уже даже не младше, это уже ближе к старшему первенству? Да, мне кажется, что я в Волгограде выполнила мастера спорта, когда мне было примерно 13 лет. Вот что-то вот в этом возрасте. Ну и то, и так я не супер много тренировалась для этого. Мне просто так получилось. потом... А, вот я выиграла тогда, я стала третья на первенстве где-то там в Волгограде, это было очень давно на Длинной воде. И потом меня взяли в сборную, я начала ездить по сборам Волгоград, тогда вот это я стану чемпионом. На Круглое? Нет, на Круглое еще ни разу не ездила. И потом меня, я приехала первый раз на сбор на Круглое, и мне такие говорят, у кого-то хочешь тренироваться. Я знала то, что есть бригаду, в которой плавали тогда самые быстрые девочки в России, такие как Аня Егорова, Лера Соломатина, Даша Устинова. И я такая, хочу с девочками тренироваться. И меня тогда запустили в бригаду Дмитрия Петровича Шалагина. И мы там месились друг с другом, и после первого сбора с ним я выиграла короткое первенство России с результатом 54.6 Сотку я пропла, это было быстро. Это не юниорский рекорд от России? 54.4 тогда Устинова Даша, по-моему, поставила в полуфинале, а она в финале пропла помедленней, а я пропла 54.6 и выиграла. Тогда как-то так было. И вот тогда началась моя сборная жизнь, прям в полной мере эта сборная жизнь. Это какой год это первенство? Мне кажется, это был 13-й. По моим воспоминаниям. То есть в 12-м году я тогда на первенстве России в Волгограде первый раз какое-то место заняла. И потом 13-й год у меня уже пошло, пошло, пошло. И я начала тренироваться с Дмитрием Петровичем Шалагиным. 14-й год сразу же меня взяли на Тенериф на сбор. Господи, я так скучаю по Тенерифу. И потом уже пошло первенство Европы, первенство мира. И первенство Европы было в 14-м году, первенство мира было в 15-м. И в 15-м я первый раз уже отобралась на взрослый чемпионат мира. И про него, наверное, я вот единственный чемпионат мира, про который я бы хотела рассказать подробнее, потому что это был чемпионат мира в Казани. И когда... Это был 14-й год? В 15-м году он был. А, в 15-м. Он был в 15-м году, да. И для меня как... Мне кажется, что я все-таки тогда была ребенком, сейчас я понимаю. Мне 17 лет, и вот этот огромный стадион, я выхожу на это 4 по 200, и там 15 тысяч наших русских людей кричат. Я помню, что я иду, я вообще не понимаю, что происходит, что это такое. А у меня просто ноги ватные, руки ватные. И, вот знаете, это тот момент, про который мне хочется сказать, что почему важен опыт в международных стартах? Потому что, когда ты выходишь на старт на международном уровне, это совершенно другое. Да, да, да. То есть твоя вот эта пелена, которая стоит перед тобой, это даже не то, что ответственность, ты можешь так сильно хотеть, что вот этот вот эмоциональный шум, который на тебя накидывается, он тебя путает, он путает твои ощущения, он путает твои ощущения в воде, он, и ты можешь, например, очень быстро начать, спасибо, ты можешь, например, очень быстро начать, и при этом не понять то, что ты быстро начинаешь, и забиться в темп, знаешь, или добиться, забиться в мощность, там, профессиональным языком говоря, немного вот этот вот эмоциональный шум, он застилает твои реальные ощущения. Поэтому для этого нужен опыт международных стартов, для этого многие спортсмены, которые приезжают на первый свой чемпионат мира, именно чемпионат мира, первенства мира, Европы мы не смотрим, это другое, ты приезжаешь туда, ну, со школьниками соревноваться, грубо говоря. Со своими равными друзьями, с которыми ты по сути вырос. Да, ну, то есть это не то, а ты приезжаешь туда, где ты вот такой, а там ребята вот такие, и ты как бы, ты понимаешь вообще, что в мире-то совсем все не так, как у нас тут на чемпионате России происходит иногда. И поэтому вот этот вот огромный опыт, который я получала на самом деле путем вот многих международных стартов, это бесценно, бесценно. И вот этот чемпионат мира очень сильно для меня запомнился, наверное, больше всего именно потому, что вот эта поддержка, кричали это в основном только русским. То есть, когда русские выходили, там белорусы, ну, наши ребята. И это было очень круто, очень круто. Спасибо всем, кто, если там был, поддерживал нас. Я вас благодарю. Это что касаемо психологической подготовки, психологического вот этого момента, твоего вау-эффекта и всего остального прочего. А как у тебя там по результатам зашло? Мы тогда, я пропала 1.59. Для меня, ну, для 17-летней это было не так уж и плохо, на самом деле. Но мы были девятые, мы не попали в финал. И я помню, что я даже, я была настолько маленькой, что я даже не понимала, что происходит вообще. Попали, мы не попали. Я такая смотрю, нас нет в топ-8, и, по-моему, Вика Андреева стояла. Я такая, а что, про нас забыли? Там типа настолько у тебя этот... Ну, то есть, у меня просто вот вообще до свидания. Я вот была в каком-то прострации находилась. И очень жаль, что сейчас у наших спортсменов нет такой, нет такой возможности участвовать и получать этот опыт, потому что это действительно очень важно. Поэтому я считаю, что нельзя игры дружбы сравнить с олимпийскими играми. Ну, так же, как и эти бридсы для юниоров, которые сейчас проводят. Конечно, так же, как и бридсы. Ну, для юниоров, может быть, если сравнивать это с первенствами Европы, да, наверное, это можно было бы сравнить. Ну, типа наши приезжают, и там на этих бридсах, играх соревнуются наши сами с собой. Давай я так могу сказать, что про бридс я лучше вообще немного промолчу, потому что я считаю, что у всех состав выступали основная команда, а только у плавания выступали юниоры. И для меня тут вопросик, как и у многих, стоит огромный. А почему? Здесь другая абсолютная ситуация. У нас, знаешь, как было? А вы на мир поехали, там все были до 18. То есть, почему мы вот... Жень, я понимаю, какую ассоциацию ты сейчас хочешь провести с этими временами, но нужно, наверное, сказать о том, что времена были другие. И количество соревнований другое. Совершенно другое. Когда был чемпионат мира, чемпионат Европы, Олимпийские игры и так далее. Мы не можем размениваться в данной ситуации соревнованиями, когда их нет. Здесь я пытаюсь подвести к тому, что юниорам, я не знаю, почему они опять же такое решение приняли, но как будто юниорам, кроме этих бридсов, стартовать-то больше негде. Ну, как бы на этих бридс сейчас платят хорошие призовые, а на Кубке России не платят практически ничего. Здесь есть такое, да. Давайте из этого исходить. И то, что мы занимаемся благотворительностью за счет своего здоровья, это как бы уже вопросы какие-то есть. А зачем юниоров сейчас озолачивать? Мне непонятно. Как и многим спортсменам. Как будто бы, знаешь, я опять же не хочу показаться немножко черствым, но у юниоров в их возрасте как будто мотивации и так хватает. Конечно. Они еще в любом случае молодые, они тренируются больше с кайфом. Ты можешь просто плыть на том, что тебе это нравится, и ты в этом, так сказать, экстазе юниорской, можно так это назвать. А когда ты взрослый спортсмен, ты уже понимаешь, что здравствуйте, у нас что? Ипотека. У нас за квартиру платить, у нас как бы жизнь, мы сами себя обеспечиваем, а не родители. И поэтому, естественно, мы не хотим плавать за бесплатно. Это адекватно, это нормально. И то, что поощрение спортсменов, зарплаты спортсменов, это очень важно. И это играет просто огромную роль в блоке мотивации. Сейчас если я полностью Дашу понимаю, но предрекаю таких особо умных, которые скажут, а не до хера ли эти спортсмены хотят, что-то там тренируются и хотят еще получать за это. Смотрите, это нормальная практика во всем мире. У нас еще в чем большие проблемы? У нас как бы всегда с этим были проблемы. Сейчас вообще просто наглухо все отлетело. Всегда спортсменов поддерживали спонсорскими контрактами. У нас это более-менее только начало развиваться, и потом резко все как обычно заглохнулось, как все знают. Но даже откатываясь на 4-5 лет назад, я знаю, допустим, ребят, пловцов итальянцев, моих знакомых, у кого-то прям контракты, они даже плавают на самом деле на международном уровне, они где-то у себя внутри страны, какие-то локальные звезды. А одному контракт с Арена в Италии, потому что Арена – итальянская компания. У другого уже более такого статусного, допустим, того же там Пултренери, либо еще там у Детти, еще кого-то, у них там контракты Армании, контракты с автомобильными брендами, уже не вспомню. Те, кто поменьше, у них там контракты с какими-то локальными декатлонами. Ну, короче, вот такого вот. Огромное количество спортивных организаций и спортивных магазинов, спортпит и так далее, которые подписывают контракты. Спортпит вообще, вот так вот, последнее время смотрю, ребята из-за рубежа, ну, опять же, те же итальянцы, американцы, там мои знакомые, у них прямо что-то сейчас на коне посмотришь. Много локальных брендов одежды на человека. Да, конечно. А у нас, ну, в России спортсмены не очень популярны, у нас не такой уровень популярности, как, например, ну, если мы берем плавание, если мы берем плавание, да, это как блогеры там и так далее, или если мы сравниваем с американскими пловцами, ну, то есть, сейчас был Олимпик Триллс, если кто-то это видел, и на трибуне было 25 тысяч зрителей. Вы можете себе представить, что на чемпионат России пришло бы 25 тысяч зрителей? У нас там, дай бог, бабушка, мама. Да, у меня аж мурашки пошли, представляешь? Я просто вспомнил картину вот этого стадиона футбольной команды Кольц Индианаполис. Они развернули, для тех, кто опять не в курсе, я постараюсь картинку оставить, я когда это увидел, это уровень. Это уровень Олимпийских Игр. Это уровень Олимпийских Игр, и не каждый чемпионат мира на таком уровне проводится, там просто, там и освещение, там и количество народа, сама чаша, это просто вообще какой-то, ну, я говорю, я не каждый чемпионат мира такой помню. Конечно, конечно. А вот в этом году американцы прям с размахом бахнули, и там, ну, прям это, ну, прям серьезный такой подход был. И они делают вот, много людей могут негативно относиться там к этой, к американцам там или еще что-то, но при этом это люди, которые умеют делать шоу, и мы не можем это оспаривать. Оспаривать, спорт это в любом случае шоу. Мы тренируемся, по сути. Понятное дело, что здесь можно немножко такое уже старое задвинуть, то, что популяризация этого, господи, здорового образа жизни, чтобы школьники, подростки стремились не бухать, наркоманить, а стремились за спортом и все остальное прочее. Это, возможно, было раньше актуально. Но сейчас, чтобы делать деньги, надо делать шоу. А когда просмотров, условно, на прямой трансляции даже пару тысяч человек, кому это будет, по сути, интересно? И поэтому тут нельзя осуждать то, что компании не хотят идти к нам, как к спортсменам на самом деле, потому что нет вовлеченности, нет людей, которые это смотрят. Для чего им это делать? Я это прекрасно понимаю. И тут надо делать что-то большее. Я постаралась, когда был Кубок Сальникова в прошлом году, я вместе с Матч ТВ, мы придумали тему, что ребята будут выходить в разных костюмах на старт, и мы там сделали какой-то определенный рейтинг и голосование, кто выиграет и так далее. Там опять же фотографии я найду, ставлю там, кто Маша Каменева Гарри Поттера. Да, Маша Каменева Гарри Поттер. Миша Виковичев вышел в костюме, руссконародном костюме, и его это видео, которое потом выложили какие-то ребята в инстаграме, набрало, да, миллионы просмотров. У меня мурашки пошли опять. Там 11 или 12 миллионов просмотров набрало это видео, и в ютубе, в шортсах, и много где это завирусилось, и это в первую очередь привлекает внимание к нашему спорту. Поэтому я говорю всем ребятам, ребята, снимайте что-нибудь, делайте, давайте развивать наш вид спорта, давайте что-нибудь придумывать, давайте, но у нас такой, я бы сказала, очень прагматичный вид спорта, и у нас все-таки не очень любят вот это все позерство, так сказать, они больше считают, что это как бы как отвлечение, ты должен вот полностью быть концентрированным на своем деле, заниматься только этим, но на самом деле с такими темпами мы так и не привлечем вот этих новых людей. Слушай, это вот, кстати, еще те, кто вот видел все вот эти вот костюмы с Кубка Сальникова, это вот, пожалуйста, вот звезда. Это я придумала. Сидит, которая это все придумала, организовала. Правильно говоришь, но здесь видишь немножко, мне кажется, все равно поколение меняется, то есть, соответственно, больше старшее поколение к этому негативно как-то может относиться, как ты говоришь, к позерству, остальному прочему, а те вот подрастающие, как раз-таки, ребята, для них это, ну, это, грубо говоря, все, что вот сейчас делать, это все на перспективу. Это в моменте, понятное дело, сложно будет сделать. Даже вот то, что мы сейчас вот с тобой снимаем, то, что я там Илью дружить назвал, Макса, тебя, там еще у меня ребята, я это вот именно как для бизнеса, как такового, для моей там с Алексеем школы плавания, вот Плыви, Москва, оно может, нам не будет там помогать как-то вот раскручиваться, приглашать там, завлекать людей там на наши тренировки, но мне хочется вот именно больше просвещать внутреннюю кухню спортсменов, вот это все вот рассказать и больше популяризовать, то есть у нас есть ресурс, я вот что-то вот пытаюсь туда вот пропихнуть, протолкнуть, еще дальше буду что-то придумать, потому что вот это все не должно ограничиваться то, что вот мы пришли там с Алексеем сюда только зарабатывать, нет, мы пришли сюда еще многими делами заниматься. Ну, какой-то нести какую-то миссию, мне кажется, что это очень важно в каждой профессии или в каждой вот цели, когда ты себя ставишь в жизни, если у тебя еще есть какая-то миссия, которую ты бы хотел нести в этот мир, это очень круто. Смотри, чемпионат мира, 15-й год, твои первые впечатления, потом ты, получается, в этом же году поехала в Виндзор в Канаду. Нет, это в следующем году мы едем, а, я совсем забыла, у нас же еще в 14-м году были юношеские олимпийские игры, на Анкинге мы взяли серебро с девчонками в эстафете 4 по 100 кроль, и это были великолепные соревнования, я их всегда вспоминаю с такой теплотой, потому что мы были молодые, я сейчас молодая вообще-то, я не старая, мне всего лишь 26, но тогда я была прямо 16-летняя, вот это подростковая, так скажем, и классное время, и это просто было очень весело, это было налегке, это было классно, мы простартовали, потом мы еще неделю там отдыхали, и у меня вот воспоминания с этих соревнований очень хорошие, правда, я там была 100, 200 и 400, мне кажется, 400 еще тоже. А вы эстафету не с юниорским рекордом каким-нибудь там бахнули? Не вспомню, Женя, честно, не вспомню, все возможно. Такое даже на профессиональном уровне забывается, все рекорды, когда там что было. Возможно, что мы что-то там поставили, но я плохо помню. Я помню, что самое интересное с этих соревнований было то, что на них берут 4 мальчика и 4 девочки, и у нас взяли 4 девочки, у мальчика взяли 4 мальчика под 4 по 100 комплекс, то есть 4 мальчика, которые плавают разными стилями. Там на них берут в целом, как я знаю, максимум универсалов. Да, да, да. У нас взяли больше девчонок, которые под 4 по 100 кроль, то есть чтобы у нас и комплекс можно было закрыть, но и кроль. То есть у нас не было ни одной брасистки. И брасом плыла комплексную эстафету я. Ты, Даша? Да. С утра плыла я, а вечером плыла Устиныч, Даша Устинова, а я плыла кролем. И что ты там брасом под 1.30 проплыла? Я вообще-то 1.16 проплыла. Это нормально. Я реально не думал, что так быстро. Это последний раз было, когда я брасом плавала. Это был последний раз, когда я плавала брасом, после этого я больше не плавала никогда. Мы как-то с Лехой сотку брасом по приколу, наверное, зимой проплыли. Сколько я проплыл-то? 1.21, по-моему. Ну, вот видишь, я тебя выиграла. Серьезно? Да. Потом, получается, 15-й год это Сингапур, первенство мира, и чемпионат мира в Казани. Потом у нас идут олимпийские игры в Рио. Как в Рио отбиралось в целом вот эти все моменты, вот этот сезон, грубо говоря, начиная там, ну что там, пусть или с сентября, или с января предолимпийский сезон? Ты вообще изначально готовилась на него? Да, я готовилась. Я больше могу сказать то, что я была уверена, что отберусь, потому что у меня тогда вот старты, это было типа нормой. Вот, когда уже было первенство Европы, юношеские олимпийские игры, первенство мира, чемпионат мира, потом мы съездили, получается, потом у меня был очень успешный чемпионат России по короткой воде в 2015 году, когда я проплала 404.03. Я тогда больше не пла быстрее этого времени, и тогда проплала 1.55.200, то есть у меня тогда был очень успешный чемпионат России относительно моего возраста, относительно результатов, и, знаете, как будто бы у меня была такая внутренняя уверенность, что я отберусь на олимпиаду, потому что это как бы было уже базово, типа то, что я должна отобраться. Это даже не задача минимума, это типа должно быть. Ну да, то есть я, почему-то у меня была уверенность, что я отберусь, и у меня и тогда с психологией все было в порядке, то есть у меня психологические проблемы после этого пошли со стартами, и об этом, может быть, чуть попозже расскажу. У меня тогда вообще не было проблем, то есть я была уверена в себе, я знала то, что я отберусь. У меня все было великолепно в моей голове. А ты отбиралась туда в личку, на что ты попала? Я в личку не отбиралась, я была четвертая на 4 по 200, я была четвертая на 4 по 200, я отобралась на 4 по 200, и я очень хорошо пропала потом на Олимпиаде. Я пропала тогда 1.57, мы поставили рекорд России, и вечером меня не поставили. Напоминай мне, просто и зрителям интересно, и мне вспомнить, кто у вас там 4 по 200 тогда плыл вечером, получается ты, Арина? Нет, с утра плыла я, Арина, Вероника Андрюсенко, которая раньше была Попова, сейчас она Андрюсенко, и Вероника Андреевой. Мы тогда поставили рекорд России с утра, а мне сказали, если ты проплывешь быстрее 1.58, мы тебя поставим вечером, потому что на чемпионате России пропала Даша Устинова 1.58 первым этапом в эстафете. Я проплываю 1.57, и меня не ставят вечером все равно. А что за предвзятость такая? Я, наверное, не хочу это обсуждать. Я тогда тренировалась с Дмитрием Петровичем Шалагиным, и его личная спортсменка была Даша Устинова, спиннистка. Я была его просто в бригаде, спортсменка, и ему в приоритет было все равно, чтобы попала Даша. Как бы, уже 0% осуждения, 100% принятия. Поэтому... Например, такая же ситуация на Европе была, когда меня 4 по 200 не поставили, тоже плюс-минус. Я знаю, что я тогда была просто в очень классной форме. Я тогда очень быстро плавала на тренировках, я проплывала очень быстро все тесты. Это не говорит о том, что я бы могла проплыть быстро на соревнованиях. Ты знаешь, часто бывает такое, что ты перед стартом можешь гоняться просто как фурия. Но это не значит, что ты встанешь на старте, и ты проплывешь быстро. Но я тогда чувствовала. Я вот знаешь, когда ты чувствуешь, что ты просто тебя прет. И вот у меня было тогда такое ощущение. И я очень сильно плакала, когда меня не поставили на вечер. Я просто рыдала, как не знаю кто. Это на самом деле сильно ломает, когда ты подводишься к основному старту. Да, и ты не реализуешь. И по каким-то причинам обламываешься. Да. Это прям жестко. Хотя бы то, что утренние вот это все. Я просто... Я умираю от жары. Вы должны знать, что здесь просто плюс 30, наверное, в бассейне, или плюс 40. Да. Тут еще теплица, большие окна. Да, здесь просто теплица, и мы умираем. Все для вас. Так, ага, и Олимпиада дальше? Да, Олимпиада прошла. Как ты потом с этим справлялась? С обломом эстафетного вечера? Если честно, я вот в то время я даже не понимала то, что я на Олимпийских играх, что это что-то классное. То есть у меня было какое-то опустошение такое. И я видела, как люди выигрывают, и я понимала, какой я вот говно по сравнению с ними. Честно. Вот, и у меня тогда было какое-то такое неоднозначное психологическое состояние, но потом я забила, приехала, у меня там были автограф-сессии, меня все любили, обожали, я была всем очень благодарна, поэтому слава богу, что все было хотя бы так. Я счастлива, что в моей жизни были хотя бы одни Олимпийские игры. Это прекрасно. Вот, и потом мы без отдыха я начала сразу же работать на короткую воду, и потом отобралась в Вензор, в Канаду, мы поехали в Канаду и взяли там бронзу. Но я должна сказать то, что я тогда уже два или три года работала без отдыха. И вот тут была моя основная проблема. И мне хочется наверное донести до спортсменов, которые будут смотреть это видео, которые сейчас возможно там действующие пловцы, не забывайте, пожалуйста, про отдых, про восстановление, потому что я помню, я доплыла в Вензор, да, у меня была бронза, я была не очень рада своему результату, но при этом была очень счастлива, что благодаря там мне, девчонкам мы добились этой бронзовой медали, слава богу, что она есть. Но после этого я год восстанавливала свой организм, потому что я у меня год болело горло. У меня без остановки болело горло весь семнадцатый год. Я лечилась, я сдавала анализы, я думала у меня там мозги какие-то я сдавала, я думала у меня что-то, у меня просто организм сдал. Оно же еще как работает? Накопительный эффект. Оно и накопительный эффект имеет. И нельзя отнимать психосоматику, когда у тебя мозг перегружен и от этого организм весь дальше по наклону начинает страдать. То есть оно не только же получается вот эта физическая усталость, бывает просто люди морально перегружаются и температурят просто месяцами. И такое тоже может быть. То есть физически восстановиться-то как будто не так сложно. Потусовался, пофлексил что-нибудь немного, съездил на море, трусы прополоскал и вернулся отдохнувший. А вот с менталкой, с головой, с этим всем сложнее, потому что оно реально часто бывает, что весь организм за собой тянуть начинает. Что ты вроде как... Вот что такое? Как может горло год болеть? Но это же не нормально. Скорее всего, значит, это куда-то... Я помню, знаете, у меня что было? Я постоянно вот эти сосалки для горла, которые сосал, и у меня уже были язвочки, знаешь, во рту. Понял от того, что я их постоянно рассасываю, потому что мне было больно глотать постоянно. И вот была такая проблема со здоровьем. Поэтому семнадцатый год у меня вообще был весь неудачный, но я потом поехала отдыхать. Я съездила в Будапешт на Чемпионат мира как зритель. Это было прекрасно. Мне вообще очень понравилось. Тогда Арина плыла опенушево как раз-таки эстафету. Они тогда, по-моему, перебили наш рекорд России, мне кажется. И они были четвертые. Блин, это было вообще... Или пятые? Они были четвертые или пятые. Им буквально чуть-чуть не хватило до тройки, но они все равно молодцы. Хороший результат тогда показали. В России два чистых спринтера. Это Арина и Маша. Что мы там плыли, я уже забыла. Мне хочется уже это начать как-то передавать, чем производить, так сказать, этот опыт далее. Было интересно попробовать себя полтинник бахнуть. Это ненормально, это не нужно.