Selbstbewusstsein stärken durch Affirmationen - geführte Meditation

Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag. Ich bin Jan von Wille und mit dieser geführten Meditation, mit diesen Affirmationen möchte ich dich einladen, dein Selbstbild, dein Selbstwertgefühl zu stärken. Ich denke, das ist klar, dass mit Affirmationen kein Wundermittel gemeint ist. Ein gesundes Selbstwertgefühl braucht natürlich viel, viel mehr. Aber wir alle haben ja meist in der Kindheit sehr belastende Sätze auch in uns aufgenommen, neben den vielen schönen Momenten, die du und ich hoffentlich auch erlebt haben. Aber es gibt Sätze, auch wenn sie nur aus dem Affekt heraus gesprochen worden sind, wie du tollpatsch oder du hast zwei linke Hände, aus dir wird nie etwas und derlei ungute Sätze gibt es eine Menge. Diese Sätze, wenn sie in uns hineingesprochen worden sind von Autoritätspersonen, haben unser Selbstwertgefühl, unser Selbstbild mitgeprägt. Das Gute daran ist, dass wir jetzt, wo wir älter sind, erwachsen sind, eigenverantwortlich, selbstständig gute Sätze in uns hineinlassen können, die genauso eine Prägekraft haben wie damals. Und das nennt man Affirmation. Ich habe einige gute Sätze rausgesucht, denn du bist es wert, ein gutes Bild von dir und ein gutes Gefühl für dich zu haben. Das sind Sätze, die ich langsam spreche und die einen gewissen Aufbau haben. So entspann dich, nimm sie ganz in Ruhe für dich auf und genieße sie und genieße die Auswirkung. Wenn du mit dem Thema Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl etwas weiterarbeiten möchtest, dann empfehle ich dir meinen Online-Kurs, ich habe ihn genannt, Selbstbewusstsein mehr als nur stark sein. Denn ich bin überzeugt, dass es nicht darum geht, eine Technik zu lernen, mit der wir nach außen hin stark wirken, sondern es geht darum, Kontakt zu der Quelle zu bekommen, die ganz tief in uns liegt. Du und ich, wir sind mit einem guten Bild von uns aufgewachsen. Ganz tief liegt das in uns. Und meist haben wir es verlernt oder es ist überdeckt worden von all den negativen Erfahrungen und Ersätzen. Und in dem Kurs geht es darum, mit geführten Meditationen Kontakt zu dem eher unbewussten Anteil in uns zu bekommen und dann zu erleben, wie das, was in uns angelegt ist, wieder aufblühen kann. Also, wenn du Interesse hast, schau mir unter dem Video, findest du den Link zu dem Kurs. Ansonsten jetzt die Einladung zu entspannen und die heilsamen Sätze, die für dich gemeint sind, tief in dir aufzunehmen. Ich spüre meine Freude und Lebendigkeit und lebe sie. Aus meiner Mitte strömen Sterne und machen mich schön. Mein Selbstvertrauen wächst aus der göttlichen Kraft meines Inneren. Meine positive Ausstrahlung wird jeden Tag stärker und stärker. Ich freue mich mehr und mehr an kleinen, an großen Dingen. Ich freue mich, dass ich geboren bin. Ich freue mich am natürlichen Fluss meiner Sexualität. Ich liebe das Leben und das Leben, mein Leben ist ein Fest voller Liebe und Lachen, ist ein Tanz ins Leben ziehen. Ich genieße die Freude und Wildheit, die meiner Natürlichkeit. Ich genieße die Intensität und Dynamik. Begeistert entfalte ich meine schöpferischen Fähigkeiten. Ich finde meinen Weg und voller Mut gehe ich den Weg des Herzens. Ich erfahre die kreative Kraft der Freundschaft. Ich verzeihe mir und anderen. Vollständige Stärke sind Ausdruck tiefen inneren Wunsch. Ich spüre meine Freude und Lebendigkeit und lebe sie. Aus meiner Mitte strömen Stärke und Kraft. Ich fühle mich in Harmonie mit dem Ganzen. Das Licht der Bewusstheit bald heller und heller. Bewusst und dankbar erlebe ich ich Ruhe, den ich mir wünsche. Öffnen mich für die wunderbare Vielfalt des Lebens. Bewusst und voller Selbstvertrauen gehe ich den Weg meines Herzens. Ich ver... ENDE