LE BODYBUILDER LE PLUS COURAGEUX !!

Putain ! C'est pas possible ! Allez ! Ponce ! C'est pas possible ! J'pense ! DAMN ! Attention les filles ! J'espère que vous allez bien ! C'est Tibo InShape ! Et c'est un plaisir de vous parler aujourd'hui ! Et aujourd'hui les gens ! On va... Thibault ! Toi t'as perdu des bras ! Faudra que tu les bosses un peu ! Allez ! Courage mec ! Courage ! Mais... Reviens ! DAMN ! Mickael ! Hello ! Salut Thibault ! Ça y est ! Premier vent ! DAMN ! Mickael ! Thibault ! Ah ! Tu t'es bien rattrapé là ! Mickael ! Je t'en prie ! Présente-toi ! D'où tu viens ? Ton âge ? Ce que tu fais dans la vie ? J'ai 43 ans ! J'ai une boutique de compléments à Cagnes-sur-Mer à côté de Nice ! Comment ça s'appelle ? ML Sport Nutrition ! Ok Mickael ! Premier exercice ! Qu'est-ce qu'on fait alors ? Un tirage d'eau ! Comment on fait un beau tirage d'eau ? Avec une main ! On va t'expliquer ! Donc déjà t'as la petite sangle là ! Ouais ! T'enclenches là ! D'accord ! Ok ! Ah ! Ah le mec il est astucieux ! Il faut boutonner ! Tu peux essayer ? Je sais pas si l'élastique il va passer dans le bras aussi ! Ah ah ah ! J'ai un petit bras ! Donc comme ça ! Donc en fait l'élastique ça va te servir à contracter l'arrière du dos de ce côté là ! Comme si t'avais pas le bras en fait ! D'accord ! Un peu plus derrière ! Voilà ! Allez Mickael au revoir ! Allez encore une ! D'accord ! Et oui effectivement on sent bien le dos travailler même à droite ! Pour le plaisir ! Pour la forme ! Génial ! D'accord ! Ok ! Tu sens la contraction un petit peu encore ! On arrive à bien sentir la contraction en vrai ! Et une fois que t'as compris ça en fait pour un groupe ! Est-ce qu'on peut dire que l'élastique ça a un peu révolutionné ton entraînement ? Carrément ! Franchement c'est top ce truc ! Tous les mouvements sont possibles ! Combien tu mesures ? Faut pas le dire ! Ah ah ah ah ah ! Officiellement un 73 ! Mais je pense que je dois rétrécir ! On va rester sur un 73 ! On va rendir au dessus comme en maths ! Un 80 ! Un bon 80 ! Voire 90 ! Comme voilà ! Quelques mots ! Combien tu pèses ? 91 kilos ! Oh oh ! Avec un bras ! Avec un bras au moins les gens ! Ça fait combien de temps que tu fais de la muscu ? 27 ans ! Est-ce que 27 ans après tu prends toujours autant de plaisir à s'entraîner ? Toujours la même envie ! D'aller à la salle ! D'aller m'entraîner ! Rencontrer des gens sur des salons ! Des athlètes ! Revoir les amis ! Ok Mickael ! Maintenant prochain exercice ! Qu'est-ce qu'on fait ? Soulever de terre ! Et comment tu fais soulever de terre alors ? Donc toujours la même chose avec l'élastique en fait ! Qui va faire office de bras ! Tu règles en fait l'élastique ! De façon à ce que là t'aies un bras en fait ! Par contre j'aurai besoin de toi pour caler l'élastique ! Je te la mets ? Je te la mets ! D'accord ! Et là tu sens bien sur les lombaires là ! Là c'est top ! Génial ! Ok ! Ah oui ! C'est génial ! Ah ça fait aussi mal qu'un vrai soulever de terre ! T'as vu la taille des mollets qu'il a au passage ? J'avoue il a des gros mollets ! Putain j'ai fait les jambes hier ! Combien t'as mis au maximum au soulever de terre ? La dernière fois j'ai fait une barre à 150 ! 150 comme ça ? Ouais ! Et l'élastique il a tenu ? L'élastique il a tenu ! Oh putain ! Comment t'as perdu ton bras alors ? Donc j'ai eu un accident de voiture le 12 octobre 97 ! J'avais 23 ans ! La voiture a fait une chute dans un ravin ! La voiture est partie en tonneau ! Six fractures au bras ! Donc le bras était arraché direct quasiment ! Paralysé au niveau de la colonne vertébrale ! Et ça a sectionné un air dans la jambe ! Donc j'ai retrouvé un... Ah ouais ! Et t'as récupéré aujourd'hui là ? J'ai récupéré à 100% ouais ! Avant l'accident est-ce que tu faisais de la muscu ? Avant l'accident ouais ! J'avais fait deux compètes en junior ! Juste avant mon accident j'étais à 115 kilos ! Donc je pense que c'est ce poids là qui m'a permis d'être toujours là ! D'accord ! Ouais ouais ouais c'est exactement ça ! Et même quand j'étais sur l'île d'hôpital La première chose que je pensais c'était repartir m'entraîner ! Et les médecins ils me regardaient ils me disaient Mais reste tranquille ! T'es paralysé, bouge plus ! J'attendais que les médecins ils se barrent ! Et le soir il y avait une salle de muscu Je partais déjà je reprenais l'entraînement ! Donc Mickael qu'est-ce qu'on fait maintenant ? On fait rowing horizontal ! Comment tu te démerdes alors ? Toujours avec la sangle en fait ! T'as juste à la faire rentrer dedans ! D'accord ! Ok Mickael allez ! Arrache-toi ! Alors pareil ! Avec l'élastique aussi bien sûr ! Attends ! Même combat ! Ouais ! Comme ça ! Voilà ! D'accord c'est vraiment la connexion cerveau-muscle en fait ! Encore gros allez ! Pour tous les gens que tu as motivés par le travail muscu ! Bien ! Et du coup Mickael là c'est vrai que ça va à quoi en fait ? L'élastique quand même brûle un peu ! Surtout quand tu fais le tirage ! Tu vois des fois j'ai des rougeurs et tout ! En cas de serviette ça fait quand même une protection ! L'élastique il passe et que le bras il est pas assez gros les gens ! Là il passe juste donc ça va ! Ah bon ça va les gens ! Encore deux ! Allez vite ! Sans cadeau ! Non c'est pas vrai t'étais à 10 ! Des fois est-ce que t'as la sensation d'avoir ton bras ou pas du tout ? En fait j'ai tout le temps les douleurs fantômes ! D'accord voilà ! Pourquoi les douleurs fantômes ? T'as l'impression en fait que le bras est toujours là ! Tu fais des compétitions alors ? Ouais ! La dernière compétition c'était en 2017 à Muscovitch en Californie ! J'ai gagné dans ma catégorie avec les valides ! J'ai gagné en même temps le toute catégorie ! Donc t'as gagné en compétition de body face à des personnes qui avaient les deux bras ! C'est ça ! Et tu les as battus ! Et je les ai battus ! C'est beau ça quand même hein ! Et du coup qui dit Los Angeles qui dit les States ! Est-ce que tu t'es entraîné au fameux gold gym ? Le lendemain de la compétition je suis parti faire mon cardio à 7h du matin ! Et en arrivant au gold qui j'ai vu bah il y avait Arnold quoi ! Je te répète toutes les années où t'as commencé ou quand t'as vu Conan le barbare ! Terminator ! Là tu le vois en face de toi quoi ! C'est lui qui a pris le téléphone et qui a fait les photos ! Bon maintenant Mickael prochain exercice qu'est-ce qu'on fait ? On va faire un petit peu de rowing ! Et si avec ça t'as pas un dos de tortin gros ? Là y'a aucune excuse ! Ah bah là c'est sûr ! Allez ! En piste ! Tac tac ! Oui ! Allez ! Hein Mickael ? Allez encore encore encore ! Encore deux petites ! Je sens que je vais ramasser là ! Oh putain ça me tire l'épaule sa mère ! Ok ! Oh culer ! Oh putain ! Attends ! C'était galère ! Allez ! Allez tu la tiens ! Bravo ! Ah oui ! Ah faut se lancer la première là ! Putain ! Allez pense ! Vas-y ! Je pense ! Ok ! Tu l'as les gens je pense que ça va être très dur ! Enculé ! Respect ! Parce que entre l'élastique qui cisaille et trouver l'équilibre c'est un beau bordel les gars ! Quand ils t'ont annoncé que t'allais devoir être amputé comment toi t'as réagi ? Bah les premiers mois j'ai pas trop percuté parce que comme j'avais les douleurs fantômes et que j'étais un peu dans le coltar avec les médicaments et tout j'avais l'impression de sentir le bras ! D'accord ! Donc pour moi j'avais qu'une fracture ! C'est un jour en fait c'est un pote qui m'a appelé au téléphone et moi comme j'étais droitier j'ai passé le stylo à droite le stylo je l'ai entendu tomber par terre et c'est là où je me suis rendu compte que là y'avait plus de bras ! Du coup Mickael toi qui étais droitier à la base comment t'as réussi après à te réadapter à la vie de tous les jours ? Ça se fait tout seul en fait ! T'as pas le choix y'a des choses où ça se fait naturellement après y'a d'autres choses où ça a mis un petit peu plus de temps comme par exemple réapprendre à écrire ! Autre variante pour travailler le dos ! Vu que t'as galéré sur l'autre je vais te faciliter sur celui-là ! C'est un espèce de tibar c'est ça ? C'est un tibar ouais ! On rentre dedans ! Comme dirait mon ex ! On rentre dedans ! Toujours rentrer dedans ! Ok d'accord ! Alors y'a aussi l'épaisseur du dos là ! Allez ! En vrai on sent vraiment bien le dos ! T'as vu ? Comment les gens ils réagissent et comment ils te regardent alors ? Que ce soit dans la rue ou en salle de sport ? Alors en salle de sport c'est différent parce que les gens en fait tu vas pousser plus fort qu'eux donc déjà ils vont pas te juger comme quelqu'un... De faible ! Tu prends un alter de 40 tu le lèves comme ça les mecs ils vont faire waouh comment tu fais et tout ! Après dans la rue moi je suis quelqu'un de discret donc je suis jamais quelqu'un qui va s'exhiber en me mettant des bardeurs je cache toujours le côté droit en fait t'as des gens qui essaient le regard un peu piqué tu vois il manque un bras le pauvre et tout Ok Mickael on reste un peu sur du dos alors ou pas ? Ouais celui-là j'aime bien à mon avis pour l'épaisseur il doit être... Ah celui-là il est bien ! Envoie ! Jusqu'au bout un gros dos là ! Allez les poulets allez ! Envoie Micka ! Allez c'est parti on est chaud on est bien on est motivé allez ! On s'arrache ! Deux et... Pour le piston qui rend la vidéo ! La machine est top ! Elle est bien la machine ? Elle est top ! C'est vrai tu kiffes ? Ouais ! Maintenant passo ! Incliné ! Développeur incliné ! Donc là tu prends l'alter Ok 40 kilos les gens au passage hein ! Oulala ! J'étais pas prêt ! C'est chaud là ! Ok Boum ! Regardez moi ça les gens ! C'est impressionnant ! Oulala ! Ah il est solide hein les envois ! Voilà ça c'était impressionnant ça ! Là respect hein ! 40 kilos comme ça là ? 50 aussi il passe ! 50 ça passe ? Pour les épaules ouais ! Thibaut tu t'assommes de faire un jeté d'alter ? Ok les gens donc on va tester le jeté d'alter Pour moi parce que j'ai pas la force de Mickael on va prendre 20 kilos Oh ! Voilà ! Encliné ! D'accord ! Et après... Voilà ! On va tester comme Mickael avec les 40 ! Putain il est chaud là ! Je m'enflamme un peu je pense ! Vous allez assister au deuxième poignet de Thibaut ! Oh non ! Non dis pas ça ! Allez gros ! Allez ! Allez ! Allez gros ! Allez ! Allez ! Ok ! Le plus dur c'est l'équilibre ! Ok ! Oh putain ! Oh l'équilibre ! Ok ! Je suis pas arrivé ! Alors que normalement les alters je les prends les 40 normalement ! Et avec un bras j'y arrive pas ! Pourquoi ? Ta ceinture abdominale en fait c'est là où elle rentre en action ! Un alter il faut que tu trouves l'équilibre ! L'équilibre c'est chaud hein ! Putain franchement ! Sur le cul ! Comment ils ont vécu déjà aussi l'accident et l'après alors ? Comment ils ont vécu ça ? Ca a été dur ! Ta vie en fait tu fais des enfants ! En général les parents ils partent avant les enfants en fait ! Et quand tu fais un enfant c'est pas pour que jour au lendemain il se retrouve accidenté, abîmé, amputé ! Nickel ! Maintenant qu'est-ce qu'on va faire ? Développer un alter pour les épaules ! Ok ! On prend combien les 20 ? 40 ! Ah 40 kilos alors ! Est-ce que t'as besoin que je te monte ton alter ? Non c'est bon ! T'inquiètes ! Tu débrouilles tout seul ? Ok ! Ok d'accord ! Allez calme-toi ! Aïe aïe aïe ! Il est pas venu au temple pour rigoler celui-là ! La veine énervée ! Ah ouais la veine elle est bien là ! Encore à souvenir d'une vidéo ! Comme quoi les entraînements tu vois ils sont difficiles ! Bah tu blesses quand même ! Par contre moi j'ai toujours pas ta force ! On va essayer quoi ? Un bon 30 c'est bien ? 30 avec un bras ? Un bon 30 avec un bras ? Ca devrait le faire normalement non ? Ca passe ! Les abdos gros les abdos ! Oui là ! J'arrive plus les abdos quoi ! Bien ça poulet ! J'suis en prise de masse ! Allez gros ! Allez allez allez ! T'es bon t'es bon t'es bon ! J'ai besoin de faire les abdos ! Donc au final les abdos moi je les fais pas beaucoup Mais ça gaine de partout ! Vraiment le gainage il est important parce que t'es obligé de gérer l'équilibre ! Ouais ! Donc ton corps il part vite de l'autre côté en fait ! D'accord ! Du coup tu contractes de l'autre côté ! T'as des sensations ici là l'épaule ! Ouais ouais ! Regarde au final l'épaule elle travaille hein ! Ouais ouais c'est pour ça que je te dis ça ! Contracte l'épaule ! Ah oui ! Pas d'excuse des jambes pour avoir des épaules ! Est-ce que la muscu ça t'a aidé à garder le moral ? Carrément c'est ma vie en fait ! Je pense que si j'avais pas eu ça après l'accident je pense que je serais plus là déjà ! Quand le médecin en fait m'a dit pour l'instant c'est fini ! Vous avez le dos touché, vous êtes paralysé et tout ! Et j'étais sous respirateur artificiel ! Quand il m'a dit c'est fini j'ai pris le tube du respirateur et je l'ai coupé en fait ! Et la bouteille elle a explosé ! Mais non ! Et mon collègue qui était à côté s'est pris la bouteille d'oxygène sur la tronche ! Prochain exercice qu'est-ce qu'on va faire de beau ? Un peu de pec vis-à-vis ! Ah oui du vis-à-vis les gens ! Pour congestionner comme il faut ! Je sens que tu vas kiffer ! Allez Mickael envoie ! C'est fabuleux les gens ! Voilà impeccable ! Encore une ! Et une deuxième ! Voilà ! Ça me rappelle quand j'ai pété le poignet ! Je pouvais pas que ça vienne de ma main pour attraper fort ! Du coup ce que j'avais fait les gens c'est que j'avais pris des poignets avec un crochet ! Pour pouvoir vraiment aller chercher aussi loin ! Ce qui est beau avec la muscu c'est qu'on trouve toujours des barrières en fait ! Prochain exercice ! Traction ! Ça va être traction ! Comment on fait traction ? Traction avec une main ! Avec une main ? C'est possible ! D'accord ! Allez Mickael envoie ! Allez encore ! Allez ! Encore ! T'es dedans ! T'es concentré ! Donc on va essayer pareil ! Et là c'est là qu'on va rigoler ! Ok ! Il fait tout ! C'est lui qui fait tout ! Ah non j'ai deux bras la merde ! Ok ! Ok super ! Qu'est-ce que tu dirais aux jeunes ou aux moins jeunes qui vont regarder la vidéo et qui sont en situation de handicap et qui arrivent pas à se motiver ? Qu'est-ce que tu dirais pour les motiver ? Je leur dirais qu'on vit qu'une fois ! Qu'il faut en profiter ! Si tu te mets pas un coup de pied au cul tout seul Y'a personne qui le fera pour toi ! T'as pas le choix en fait ! Arrête de te poser des questions ! Ou te dire j'irai demain ! Je ferai le demain ! Et au final les années elles passent et t'as rien fait ! Faut en profiter en fait ! Je vais passer un petit coucou à mon fils Jonas ! Et puis à sa petite chérie Kelly qui sont fans de toi ! Oh ! Alors fais un petit délire ! Merci encore pour tout en tout cas ! Merci Thibaut ! Avec plaisir merci à toi ! Et surtout ! N'oubliez pas que vous êtes les meilleurs ! BOUM !