Comment ÊTRE ÉCOUTÉ PAR SES ENFANTS : 1O principes efficaces

vous aimeriez que votre enfant vous écoute sans avoir à crier répéter menacer ou à punir n'est-ce pas je sais à quel point c'est frustrant et épuisant parfois mais imaginez un quotidien où votre enfant respecte les règles de la maison sans conflit et dans la bonne humeur je suis Jean-Philippe d'actimomes.com et ma mission est de vous aider à devenir un parent apaisé aujourd'hui je partage avec vous 10 principes essentiel pour être écouté par vos enfants sans tension et dans la bienveillance ces principes été soigneusement sélectionné parmi des vidéos de mon compte Instagram vu des dizaines voire des centaines de milliers de fois et restez bien jusqu'à la fin je vous offre une fiche synthèse et un guide complet pour les appliquer dès aujourd'hui c'est parti pour le premier principe si tu ne ranges pas tes jouets je les mets à la poubelle si tu ne t'arrêtes pas de crier on rentre à la maison si tu ne manges pas un peu de légumes pas de dessert arrêtez les menaces et transformez-les en opportunités ou en conséquences positives qui donneront bien davantage envie à votre enfant de vous écouter et puis évitez les phrases qui commencent par si car elle laisse croire à votre enfant que ne pas vous écouter est possible ça peut donner ça range tes jouets comme ça tu peux tous les garder parle doucement pour qu'on puisse rester à la bibliothèque tu descendras du toboggan quand je dirai que c'est l'heure comme ça on pourra revenir demain et même peut-être rester plus longtemps brosse-toi les dents maintenant comme ça on aura le temps de lire une histoire c'est tellement plus agréable et efficace pour chacun quand on n' pas posé de menac qui nuis à la relation parents enfant et qui s'avère inefficace votre enfant vous répond agressivement essayer ces trois attitudes 1 arrêtez de répondre au comportement de l'enfant qui répond car alors vous vous mettez à son niveau et il y a juste deux enfants qui se disputent au lieu de faire figure d'autorité lorsqu'un enfant ou quiconque vous parle de manière irrespectueuse établissez votre limite nous reprendrons cette conversation quand tu seras prêt à résoudre ce problème de manière respectueuse préviens-moi quand tu seras prêt de si votre enfant comme beaucoup d'adultes est irrité par les ordre vous pouvez parfois utiliser des questions pour faire appel au discernement de l'enfant et à une action volontaire et cohérente de sa part tu te souviens se range les chaussures oui oui dans ce placard 3 connectez-vous à votre enfant avant de corriger son comportement au lieu de mettre l'enfant sur la défensive en cherchant à corriger directement son comportement créer d'abord un lien chaleureux avec lui ça va tu t'amuses bien rappelle-toi qu'on dessine sur la feuille pas sur la table allez c'est l'heure de rentrer non lorsque votre enfant vous dit non la première chose à faire est de résister à l'envie de répondre immédiatement allez on doit partir il est tard vous cherchez à le convaincre mais vous commencez à vous tendre et sans le savoir vous préparez le conflit qui va suivre pour l'éviter essayez ces trois attitudes un lorsqu'il vous dit non combattez votre réaction immédiate car le non automatique de votre enfant est également une réaction émotionnelle spontanée si vous réagissez tous les deux sous le coup de l'émotion le conflit va démarrer de lorsqu'il vous dit non faites une pause respirez et dites calmement et avec assurance je sais bien que tu voudrais rester mais on rentre maintenant 3 si c'est nécessaire ajouter ah je vois que j'ai besoin de te tenir la main pour t'aider à partir votre autorité est transmise par votre calme et votre langage simple et direct vous affirmez sans être énervé vous montrez à votre enfant que vous le comprenez et vous évitez un conflit inutile alors si tu ne te touches pas tout suite alors pas d'histoire si tu ne fais pas tes devoirs maintenant alors pas de dessin animé lorsque vous utilisez un objet ou des privilèges comme condition pour obtenir la coopération de votre enfant ce que vous dites inconsciemment c'est que l'objet ou le privilège ont plus d'autorité que vous alors essayez ça ok je vois que c'est difficile pour toi de le faire seul je suis pour t'aider parfois je te le redemande plusieurs fois parfois je décide de le faire avec toi assumez votre autorité bienveillante et connectez-vous à votre enfant plutôt que de le conditionner lorsque votre enfant se comporte mal évitez de dire si tu continues encore une fois à jouer avec cette balle dans la maison je vais me fâcher on pourrait penser que cet avertissement l'encouragera à s'arrêter mais en réalité cela risque de diminuer votre autorité parentale ce type de phrase conditionne l'enfant à croire qu'il a plusieurs chances avant de devoir vraiment vous écouter cela augmente aussi notre frustration et le sentiment d'opposition lorsque l'enfant semble ne pas nous écouter alors au lieu de dire c'est ta dernière chance dites plutôt tu ne peux pas utiliser la balle dans la maison je vais la ranger pour l'instant en énonçant calmement et fermement ce que vous allez faire puis en agissant dès la première fois vous montrez à votre enfant que les limites posées à l'avance sont clair et non négociables cela renforce la confiance en votre parole et favorise un comportement plus respectueux tout en maintenant une relation par enfant plus saine si votre enfant ne vous écoute pas et que vous êtes frustré de devoir répéter 10 fois les mêmes choses brosse-toi les dents lave-toi les mains mange ton assiette débarrasse la table range ta chambre il faut changer quelque chose votre enfant ne vous écoute peut-être pas parce qu'il est occupé à quelque chose qui a capable toute son attention et que votre message n'est pour lui qu'un bruit ambiant ou tout simplement qu'il n'a pas envie de faire ce que vous lui demandez car ça ne correspond pas à ses motivations ce qui est important pour l'enfant n'est d'ailleurs pas toujours pour l'adulte alors essayez ça arrêtez de donner vos consignes à distance et créer d'abord une connexion avec votre enfant approchez-vous de votre enfant posez une main sur son épaule créer un contact visuel souriez et seulement alors donner votre consigne habituel avec respect et fermeté quand vous vous connectez d'abord à votre enfant vous vous assurez que le message est transmis et vous lui montrez que votre message est important voici deux mots que les parents utilisent pour faire cesser un comportement pourtant à chaque fois il déclenche le contraire de ce qu'il souhait lutte de pouvoir et colère premier mot si si tu ne fais pas tes devoirs tu n'iras pas jouer le mot si ouvre les idé qu'il est possible que ce qu'il doit faire ne se réalise pas et c'est là que commence la lutte de pouvoir au lieu de si remplacez-le par quand ou dès que dès que tes devoirs seront faits tu pourras jouer les mots quand ou des que permettent à votre enfant de comprendre que vous n'imaginez pas une autre issu et que tout dépend de lui vous devez donc moins lutter de le nom bien sûr il y a des noms qui doivent être posés et qui ne peuvent être négociés mais il y a deux façons d'améliorer notre nom non on ne tape pas je vois tu es en colère mais on dit avec des mots non pas de gâteau avant le déjeuner mais tu pourras en prendre un après le repas autant que possible on prend en compte le besoin de l'enfant et on propose des alternatives changer de langage aide l'enfant à mieux agir Hé Ho! range ton livre Hé oh range ton livre si votre enfant vous ignore lorsque vous donnez une consigne que vous devez répéter 10 fois ou même vous mettre en colère avant qu'il n'agisse essayez ceci 1 arrêtez donner des instrs instuction à distance approchez-vous de votre enfant établissez un contact visuel et corporel chaleureux en posant doucement une main sur son épaule de ne commencez pas tout de suite par votre consigne montrez d'abord de l'intérêt pour ce qu'il fait oh ton bonhomme est vraiment amusant W c'est super ce que tu construis montre-moi 3 donne ensuite votre consigne utiliseer une phrase claire et bienveillante il est temps de ranger parce qu'on doit aller se brosser les dents ajouter aussi de l'empathie je sais que tu préféraais continuer mais il est temps d'y en procédant ainsi vous crierez moins souvent votre enfant vous écoutera plus facilement parce que vous aurez attiré son attention et il se sentira compris important et connecté à vous si votre enfant ne fait pas ce que vous demandez et ne vous écoute pas essayez ces quatre astuces un passer du temps avec lui pendant 30 minutes sans distraction chaque jour oubliez votre téléphone et jouez avec lui discutez lisez-lui une histoire de soyez patient et restez calme même quand vous lui demandez de corriger ce qui doit être corrigé utilisez un ton assuré mais contrôlé 3 choisissez vos combats tout ne peut pas être parfait dès maintenant quand c'est possible laissez votre enfant prendre des décisions et faire des choix 4 soyez positif quand vous parlez de lui plus vous le qualifiererez positivement plus ça modèlera son comportement en conséquence il est très serux viable il a été très gentil avec sa petite sœur insisterez sur tout ce qui est positif afin que ça l'incite à améliorer ce qui doit l'être certes ça n'est pas simple pour vous mais ça n'est pas non plus pour lui quand on critique beaucoup nos enfants ne t'assiez pas comme ça mange proprement arrête de courir range ta chambre il se rebellent et multiplie les crises de colère parce qu'ils ne se sentent plus bien dans leur peau et ils cherchent à rétablir leur sécurité à fa acceptez donc certains comportements de vos enfants et faites-en évoluer d'autres en priorité choisissez vos combats parce que ils ne peuvent pas se comporter comme nous le voudrions en permanence nous-même adultes nous ne sommes pas et nous ne serons jamais parfaits l'important pour nos enfants comme pour nous c'est d'évoluer en conservant une bonne estime de nous-même alors soyons plus compréhensif avec nos enfant et maintenant deux options s'offrent à vous télécharger la fiche synthèse et mon guide du parent bienveillant et efficace en cliquant le premier lien épinglé en commentaire ces ressources peuvent transformer votre quotidien de parent et je paraît que vous voulez aussi découvrir ces cinq nouveaux principes essentiels pour être écouté tout en restant calme et bienveillant