¿Estreñimiento?👩🏻⚕️ #estreñimiento #salud #medicina #información #ciencia

Dra. Pau Zúñiga
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1 Visualizaciones de video·30 dic 2024
Si sufres estreñimiento, quédate a ver este video.
El estreñimiento es una infección en la cual la persona puede tener menos de 3 evacuaciones a la semana,
presentar heces secas, duras o grumosas,
y la evacuación de las heces le puede resultar difícil o dolorosa,
así como presentar que la evacuación no fue completa.
Esta condición es bastante frecuente
y suele relacionarse a no beber suficiente agua,
no consumir suficiente fibra
o no realizar actividad física con regularidad.
Así que dime en los comentarios
si realmente consumes el agua suficiente, fibra y haces ejercicio.
Es importante mencionar que también puede estar relacionada a otras afecciones médicas
o incluso al uso de ciertos medicamentos.
Si sueles padecer de estreñimiento,
aquí te dejaré una lista con algunas recomendaciones,
pero recuerda que es muy importante acudir a una consulta médica
para valoración, para un diagnóstico oportuno y un tratamiento adecuado.
Si tienes dudas, déjamelas en los comentarios.
Yo soy la doctora Paola Suñiga y los veo en un próximo video.
Adiós.
