Идеальное мужское тело на протяжении истории!

Видите вот этого мужика на обложке журнала? В 1950 году его форма считалась идеальной. С ним даже создавали комиксы. Настолько уникальным было его тело. Сейчас же мы смотрим на него как на совершенно обычного, ничем не примечательного посетителя ближайшего тренажерного зала. В разные периоды времени идеалы менялись. От худых до пухлых. От сухой натуральной мышечной массы до сверхмассивной. Смотря на эти тенденции, мы можем предположить, что же ждет нас в будущем Массивный верх, упругая задница, идеальный рельефный пресс и маленькая пипирка. Судя по древнегреческим статуям, именно таким считался идеал. И могу вам сказать, что древнегреческие статуи как раз действительно выглядели идеальными еще задолго до появления бодибилдинга. И это еще раз подтверждает тот факт, что идеалы имеют свойство меняться. Например, взгляните на статую Лаукона и его сыновей, которая была создана еще в 200 году до нашей эры. Но как же так случилось, что в 1540 году во времена Тюдоров мы получили что-то вот такое? Это король Генрих VIII, и он съедал на один только завтрак по 6 пирогов. Основной пищей в те времена было мясо, а овощи и фрукты были запрещены, так как это считалось вредной пищей и причиной таких заболеваний, как холера и чума. В те времена ум считался гораздо более важным аспектом, нежели чем тело. Но вот вам вопрос, станет ли по-настоящему умный человек выбирать между тем, чтобы развиваться умственно и развиваться физически, если нет абсолютно никаких проблем в том, чтобы совмещать и то и другое? Точно так же думали и в 1700 году так называемые представители макаронис, которые носили высокие парики и обтягивающие штанишки. А главным атрибутом красоты являлся большой кошелек. Впрочем, этот аспект был и остается неизменным и в наше время. И лишь в 1800-1900 года мы медленно, но уверенно начали возвращаться к греческой форме. Джон Робинсон, Сандов, Бернард Макфаден, Стив Ривз и другие постепенно начали возрождать моду на мышце. Но так или иначе, вспоминая этот период, сами мужчины считали идеальным иметь большой живот, ведь это было неким символом богатства и достатка. Существовал даже такой клуб под названием Fat Man's Club, который принимали только если ты весил 91 килограмма выше. Но уже 20 годами позднее актеры Голливуда сделали невероятное открытие. Оказалось, что можно быть богатым и при этом иметь хорошую физическую форму. Просто невероятно. Конечно же, среди женщин такой тренд стал набирать популярность, и жирные животы стали уходить в прошлое. Все успешнее становились такие актеры, как Джон Уэйн. Конечно, его тело не выглядит каким-то особенным сейчас, но тогда на контрасте с клубом толстяков это было очень даже привлекательно. К тому же все больше и больше актеры начали использовать трюки в своих фильмах, и, соответственно, привлекательное физическое тело смотрелось в этой связке гораздо более выгодно. Например, форма Гарри Купера или Чарльза Атласа уже выглядели довольно эстетично. Второй, кстати, был еще и хорошим маркетологом, и очень часто в своих газетах и журналах изображал красивых женщин, которые говорили, «Я бы никогда не стала встречаться с худым парнем» или «Не будь как полумужик». Вот вам, к примеру, отрезок из журнала того времени. Худой паренек отправился на пляж со своей девушкой. Ее обидели, и парень вступился. За что получил по морде, так как был слаб ответить силой на силу. После унижения парень купил программу Чарльза Атласа, накачался как следует и вернулся на тот же самый пляж, где его ждал тот же самый обидчик. И все на пляже воскликнули. Ну что за мужчина? Да уж, с хорошим маркетологом я, наверное, перегнул. Другое дело сейчас. Маркетинг выглядит совершенно иначе и навязывает свои интересы более тонко. Например, если вы хотите выглядеть вот так, то вам нужны стероиды, много еды, выдающаяся генетика и, конечно же, тренер по бодибилдингу. Но если задача стоит в том, чтобы быть функциональным, поддерживать свою форму долгие годы и не считать калории, раскладывая еду по контейнерам, тогда я бы на вашем месте занимался калистеникой. Хорошо, что мы живем не в 1700 году, и всю информацию теперь не нужно самостоятельно искать в журналах. Достаточно просто прийти на готовый проект, например, «Воркаут-атлет», в котором уже создана как структура тренировок, так и добавлены советы по питанию, а ваш прогресс будет оцифрован с помощью нормативов. А еще можно сразу посмотреть сотни трансформаций до и после, увидеть результаты в элементах и отзывы других участников, которых, кстати говоря, уже более 5000. Ну круто же! И как удобно, что для покупки не нужно идти на рынок, а можно просто перейти по ссылке в описании. Но давайте вернемся к теме выпуска и перенесемся в 1940-е-60-е годы, период, когда мышцы снова стали популярны. По всему миру мужики, как угорелые, начали качать свои бицепсы и искать волшебную таблетку, которая позволит нарастить мышечную массу как можно быстрее. Появляются телевизионные шоу, которые пропагандируют здоровый образ жизни. Конечно, стоит учесть, что уже тогда было много протестов со стороны тех, кому такая излишняя мышечная масса не нравилась. А такие субкультуры, как хиппи, например, топили за свободу мышления, игнорировали любые тренды и даже использовали галлюциногены, так как они, по их мнению, расширяли сознание. В целом, на каждый тренд в любую эпоху находится свой антитренд. Поэтому, говоря об идеальном телосложении в какую-то конкретную эпоху, давайте все-таки отталкиваться только от трендов. И золотая эра бодибилдинга была безоговорочным трендом. Долго останавливаться на этом периоде не буду. Все мы знаем, что в 1970-е и 80-е года идолом телосложения был Арнольд Шварценеггер. И на самом деле именно его форма будет находить ценителей в любые времена. Конечно, для кого-то это перебор. Кто-то из нынешних профессионалов осудит его непропорциональный верх по отношению к ногам и тем более икрам. Но так или иначе, именно форма таких атлетов, как Арни, Серхио Алива и Франко Коломбо навсегда останутся в истории. Золотая эра бодибилдинга и непосредственно сам Арнольд Шварценеггер сильно повлияли на тренд появления мышечных актеров в кино. Популярными были такие легенды, как Ван Дамм, Сильвестр Сталлоне, Джеки Чан, Брюс Ли, Чак Норрис и другие. Мышцы стали настоящим мейнстримом, стал набирать популярность рестлинг и такие личности, как Халк Хоган, Билл Голдберг, Рокки Джонсон, Лекс Тлюгер и другие. И тренд на красивое тело со времен Золотой Эры на самом деле даже не думал останавливаться. Менялось только представление о красивом теле и оно по сей день отличается от человека к человеку. Какому-нибудь бодибилдеру, который увлечен этим конкурсом красоты, нравится Ронни Колман. В то же время другие видят идеал в форме Брэда Пита времен бойцовского клуба. Ну или же Трое. Каким бы ни было атлетичное тело, согласно многочисленным опросам оно так или иначе считается привлекательным. Отличается лишь взгляд на телосложение со стороны мужчин и женщин. Таким образом, женщины на 50% предпочитают сухое атлетичное тело. Как раз такое, как было у Брэда Пита из бойцовского клуба. 15% засматриваются на фитнес-моделей и атлетов с более выразительной мышечной массой, например, как у Лазара Ангелова. Внимание остальных 30% рассредотачивается между худыми, слегка полными и просто обычными. И лишь 5% женщин нравится экстремально накаченные и экстремально толстые мужчины с ожирением. Мужчины же часто предпочитают иметь форму фитнес-модели и 55% голосуют за такой формат телосложения. 25% считают, что было бы круто выглядеть сухим и атлетичным. 15% считают, что быть экстремально накаченным – это тоже круто. И лишь 5% хотели бы оставаться обычными, худыми или просто полными. Но так или иначе, точную цифру в точный период времени определить просто невозможно, так как на приоритеты будут влиять такие показатели, как личные предпочтения, сторона проживания, текущая форма самого опрашиваемого, окружение и другие тренды. Например, в свое время резкий всплеск популярности накаченного мускулистого мужского тела произвел Марк Уолберг в рекламе Calvin Klein. Это был 1992 год. Просто чтобы вы понимали, за период с 1997 года по 2001 количество операций по улучшению формы в том или ином виде увеличилось на 304%. В наши дни приоритеты практически не меняются. Меняются лишь сами обладатели так называемых идеальных форм. На смену Брэду Питу пришел Роналдо и его идеальный пресс. Вместо Арнольда Шварценеггера теперь Дуэйн Джонсон. А в роли Сильвестра Сталлоне теперь Джейсон Стэтхем. Какой вывод из всего этого можно сделать? Наверное такой, что опираться на мнение других при выборе идеального для себя телосложения не стоит. Вот мне, например, не нравятся девушки-бодибилдерши, но я думаю, что им, на мое мнение, абсолютно плевать. И это правильно. Лучше посмотрите вот это видео, там я затронул тему мужской брутальности. Ведь не только от телосложения зависит то, как вы будете выглядеть. Ну или же посмотрите вот это видео ниже, если хотите не просто смотреть на то, как тренируются другие, а и самим становиться лучше. А с вами, как всегда, был Федор Чепкий. Еще увидимся. Пока!