LÀM BÁNH CREPE HEALTHY BẰNG BỘT MÌ NGUYÊN CÁM CỰC DỄ

Emma Pham Kitchen
153 người theo dõi
13 Lượt xem video·24 thg 5, 2025
LÀM BÁNH CREPE HEALTHY BẰNG BỘT MÌ NGUYÊN CÁM CỰC DỄ
Món bánh mà chúng ta sẽ học đó là món bánh crepe
Làm bằng từ bột mì nguyên cám
Ăn cùng với hoa quả rất là ngon
Tốt cho sức khỏe
Các bạn có thể ăn món bánh này cho những bữa ăn sáng này
hoặc ăn bữa ăn trưa hoặc bữa ăn vặt
Hoặc là những lúc mà các bạn thích ăn những món bánh ngọt
thì các bạn làm những món bánh như thế này nhé
Tốt cho sức khỏe cho bản thân mình và cho cả gia đình
Bây giờ mình sẽ cùng nhau làm món bánh ngày hôm nay
Trong quá trình các bạn làm có gọn khó khăn gì
Nhớ nhấn tin cho Emma sẽ giúp các bạn làm thành công nhé
Món bánh crepe rất là healthy luôn
Các bạn sẽ dùng 3 quả trứng gà
Trứng gà này rất là ngon
Mình dùng khoảng 40ml mật on
để tạo cái vị ngọt một chút thôi
không cần ngọt quá
Sau đó mình sẽ cho cái gói đường bột vanilla
hoặc là các bạn dùng dung dịch vanilla
bởi vì gia đình Emma hết cái dung dịch vanilla rồi
nên là mình dùng cái gói đường bột vanilla này
để nó có hương vị bánh mùi vanilla
Mình rất là thích
Sau đó mình sẽ khuẩy
Từ từ mình sẽ đổ sữa vào nhé
Mình sẽ đổ sữa vào
Mình dùng khoảng 500ml sữa các bạn nhé
Mình sẽ dùng cái bột whole wheat flour
cái bột nguyên cám
các bạn từ từ đổ vào
khuẩy không sao
nó bị quá cục không sao
cho nên mình lọc nó một lần nữa
Các bạn khuẩy mà thấy hỗn hợp bột
mình đã bắt đầu đặt ra này rồi
bây giờ mình sẽ đi lọc nhé
Các bạn đổ hỗn hợp bột
bắt đầu để làm sao
bột mì khi mình trộn
nó còn bị vón cục lại
thì nó sẽ làm cho hỗn hợp
bát tơ của mình mịn hơn
khuẩy để cho nó
Xong lọc ra được một phần
Các bạn thấy hỗn hợp bột của mình rất đặc
Các bạn thấy là kiểm tra
hỗn hợp bột của mình đặc hay không
Bột của mình đặc
Sau khi mình đã để bột
trong tủ lạnh và ngăn mát
để cho nó tạm độ kết dính
Một bánh này sẽ dẻo nhất
mình sẽ bỏ ra
khuẩy đều cho nó lên
để nó hỗn hợp bột với trứng với sữa
Khi mà các bạn kiểm tra bột làm bánh
các bạn thấy nó đặc như thế này
Các bạn dùng một cái chảo trống dính
bánh sẽ không bị dính
mình sẽ quét cho một miếng bơ vào đây
Bếp các bạn để chế độ lửa bình thường
không để lửa lớn quá
sẽ rất là nhanh cháy
Các bạn sẽ múc từng môi
múc ít một thôi
nếu các bạn muốn ăn bánh tráng mỏng
thì các bạn múc ít một thôi
xong các bạn đổ từ một góc
xong các bạn sẽ láng nó ra
Mình thấy nó hơi phồng lên một chút rồi
bánh đã chín cạn lật
lật rất là nhanh
Mình sẽ cho ra cái đĩa
Đến lượt thứ 2 rồi
các bạn thấy trảo của mình khô rồi
mình sẽ cho thêm một miếng bơ
mình quét nhanh
để trảo không bị khô
tráng bánh sẽ rất là ngon
rất là nhanh
Trong lúc làm bánh
thì các bạn nhanh một chút
gem
để ăn cùng với món rau tây
mình sẽ làm một chút gem rau tây
gem này mình làm rất là nhanh
mình cho thêm một chút mật ong
để tạo độ ngọt bát mát
thông thường họ cho đường
nhưng em ai sẽ không cho đường
cho thêm một chút mật ong
xong các bạn sẽ dùng rằm
rằm nó nát ra một chút
các bạn có thể dùng hoa quả gì cũng được
xoài, chuối
blueberry
blackberry
hoa quả gì mình có cũng được
hoa quả có mùi
cho vào đây cho nó tạo vị thanh mát
bởi vì lá không ngắn
với rau tây nó rất hợp với nhau
nó rất là ngon
đây là bánh mình vừa đã tráng xong
với bánh này phần nhân bên trong
các bạn có thể ăn với các loại nhân các bạn thích
nếu là nhân healthy
thì em ai sẽ dùng một chút bơ lạc
để chồng em ai thích ăn bơ lạc
cho thêm một chút bơ lạc vào
nếu các bạn thích
mình quận không như thế này thôi
mình quận vào
tròn tròn thành cái bánh thơm xinh
tuyệt vời
cậu con trai là tớ thích ăn
với cái vị nutella này
tớ sẽ cho cái vị nutella này cho bạn đi
mình chỉ quét một chút thôi
không cho nhiều quá
mình đã có xong
bây giờ sẽ cắt thêm một chút hoa quả
cho một chút chuối nữa vào trong
quận lại lại cho nutella
cho một chút chuối vào cho hoa quả vào đây
rồi mình quận lại nhé
ui ngon quá
vậy là mình đã làm xong một món bánh rất là ngon
bánh crepe bằng bột mì nguyên cám 100%
tốt cho sức khỏe
thì sau video ngày hôm nay em ai chúc các bạn thành công
trong quá trình các bạn làm gặp khó khăn gì
các bạn cứ nhắn tin em ai sẽ hỗ trợ các bạn nhé
em ai sẽ cho gia đình ăn thôi
mọi người ngon quá
HÃY ĐĂNG KÍ KÊNH NHÉ CÁC BẠN
