Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.
Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:
Nguyễn Hiếu đã tạo ra một cộng đồng những người học, tập Yoga tại nhà trực tiếp (live) cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày, từ buổi sáng 5h30, cho đến các buổi trong ngày, để đăng ký tham gia cộng đồng Miễn Phí này, hãy click vào link https://www.nguyenhieu.yoga/live và điền thông tin để nhận được lịch tập, sau đó hãy tham gia vào nhóm bạn nhé, hẹn gặp lại trong nhóm.
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :http://goo.gl/WykB0e -- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! -- ► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: http://facebook.com/nguyenhieuyoga ► Website: https://www.nguyenhieu.yoga/ Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !
Om Namasvaya
Xin chào các bạn thân mến
Nguyễn Hiếu rất vui gặp các bạn trên kênh Youtube
Nguyễn Hiếu Yoga
Và lời đầu tiên thì Nguyễn Hiếu xin được gửi lời cảm ơn
và rất là biết ơn
sự hiện diện cũng như là niềm tin
hay là tình yêu của các bạn
dành cho Yoga
và đã đồng hành cùng Nguyễn Hiếu
trong thời gian vừa qua để chúng ta có được
cái phương pháp cải thiện sức khỏe
và Nguyễn Hiếu đã nhận được rất là nhiều
những thông tin tích cực
mà các bạn chia sẻ, viết thư
gửi cho Nguyễn Hiếu
về sự thay đổi về sức khỏe cũng như là
tâm lý
và về tinh thần của chúng ta cũng cải thiện rất là tốt
Và cũng có rất là nhiều
những đề xuất của các bạn mong muốn Nguyễn Hiếu chia sẻ
về phương pháp để mà
chăm sóc da như thế nào cho hiệu quả
Thế thì chăm sóc da
thì các bạn thấy rằng là
qua các thông tin trên Internet thì chúng ta thấy
rất là nhiều những phương pháp
khác nhau
Và ai cũng nói rằng là
đây là cái phương pháp của tôi
là cái phương pháp tốt nhất, đúng không ạ?
Thế và cũng có rất là nhiều người
đã đặt cái niềm tin
của mình bị nhầm chỗ
dẫn đến cái tình trạng là mòn da
và cái làm da bị phá hủy
rất là
đáng tiếc, đó
Chúng ta nghe đâu đó những cái thông tin
truyền miệng, chúng ta nghe đâu đó
những cái người mà có ít kinh nghiệm
trong về cái lĩnh vực
là chăm sóc da
để mà giao phó cái làm da ngọc ngà của chúng ta
Thế thì trong dân gian có câu
là chữa lượng lành thành lượng khỏe đấy ạ
Mới đầu, ban đầu cái mặt
chỉ có vài cái đốm nám thôi
hoặc là vài cái đốm mụn thôi
Nhưng mà
nghe đâu đó một số các bạn mắc rằng là
chữa theo cái cách này
rất là nhanh
Nhanh thần tốc, đẹp thần tốc, trắng thần tốc
Thế và chúng ta
nghe theo
Thực sự rất là đáng tiếc
Đôi khi chúng ta có thể chỉ đẹp 1-2 tháng đầu
1-2 năm đầu
Nhưng mà về sau đó thì cái da của chúng ta
bị hao mòn
Và mình đã chứng kiến nhiều người
đã bị nám hết toàn bộ cái khuôn mặt của mình
Nám cháy
Do sử dụng mỹ phẩm không đúng cách
Do chăm sóc da không đúng cách
Do sử dụng
các cái mỹ phẩm hay là thuốc
chăm sóc cho cái da mập
Điều trị mụn hay trị nám
theo lời truyền miệng
Nhưng mà cấu tạo làn da của chúng ta
thì mỗi 1 người cũng khác nhau
Đúng không ạ? Bản thân Nguyễn Hiếu trước đây cũng vậy
Cái làn da của Nguyễn Hiếu thì
mụn xong rồi lỗ chân lông to
nó chi chít hết cả mặt cả mắt
tất cả toàn thân
Đó! Thế và ai cũng
giới thiệu với Nguyễn Hiếu rằng là cách của em
là tốt nhất
Cách của cô là tốt nhất
Cách của bác là tốt nhất
Bác này chữa tốt, bác kia chữa tốt
Thế và
Càng chữa thì càng thấy
cái da của mình nó xấu đi
Đó bởi vì họ không thực sự
không hiểu cái làn da của mình
Và Nguyễn Hiếu cũng rất là may mắn
khi mà gặp được
1 chuyên gia chăm sóc da
cùng với cả đội nghĩ, đội ngũ
chăm sóc da
Và dạy Nguyễn Hiếu cái cách không phải là
chữa cái bên ngoài nữa
mà là trị liệu và chăm sóc
để cho cái làn da của chúng ta được khỏe lên
Chỉ khi da khỏe thì đấy mới là
cái làn da đẹp
Thế thì khi da mình khỏe rồi thì tự động nó không bị
mụn, đúng không bạn? Nó không bị nhăn
Và
cái cơ mặt của mình kèm kết hợp
với cái việc luyện tập, càng ngày nó càng
săn chắc và nâng cơ mặt lên
Và thay đổi rất là rõ rệt
Và Nguyễn Hiếu đã lập 1 cái group
Bởi cái sự thay đổi quá tuyệt vời như vậy
Thế và Nguyễn Hiếu đã lập
1 cái group riêng
có tên là chăm sóc da
gạch ngang
chuẩn y khoa
Ở trong đó có đội ngũ bác sĩ và đội ngũ chuyên da
ở tại TP.HCM
Những bác sĩ rất là có tiếng
ở tại TP.HCM
sẽ chăm sóc da cho chúng ta, chỉ cho chúng ta
những cái phương pháp
Và được đội ngũ chăm sóc da rất là chuyên nghiệp
để mà theo sát
bám sát cái lộ trịnh của chúng ta
Và các bạn cần phải nhớ rằng là
để chăm sóc da được an toàn
thì đừng nghĩ đến cái việc
em muốn nhanh
Nhanh đồng nghĩa với việc các bạn lột tẩy
và làm hỏng cái làm da của mình sau này
rất là khó chữa
cho nên chúng ta phải kiên trì theo đúng pháp đồ
trị liệu của bác sĩ
và các chuyên da
thì cái làm da của chúng ta
mới từ cái bước cơ bản nhất
đó chính là làm sạch cho da
chăm sóc trị liệu cho da
sau đó phục hồi da
rồi mới đến làm đẹp cho da
Đúng không ạ?
Và các bạn đang xem cái video này của Nguyễn Hiếu
bạn nào mà có da bị mụn không ạ?
Có da bị mụn không ạ?
Đấy
Hãy để lại số điện thoại
để được đội ngũ
trợ lý
của đội ngũ bác sĩ
sẽ gọi điện và hướng dẫn chăm sóc cho các bạn
Nhưng mà Nguyễn Hiếu nghĩ rằng là tốt nhất
thì các bạn nếu như có sử dụng Facebook
có sử dụng Facebook
thì các bạn hãy
nhấn vào nhấn tìm kiếm
cái group chăm sóc da
gạch ngang chuẩn y khoa
Nguyễn Hiếu có để cái
đường link của nhóm ở đây
để cho các bạn nhìn thấy
và để cho các bạn
biết cách các bạn tìm được đúng
cái trang chính thống không bị nhầm lẫn
Được không ạ?
Đó chúng ta phải tìm đúng và trong đó thì có Nguyễn Hiếu
có cả các chuyên gia chăm sóc da
có cả các bác sĩ
da liễu sẽ chăm sóc cho da cho các bạn
rất là tận tình trị liệu
phải phù hợp với tùy từng tình trạng da
chứ không phải là ai cũng
là ôi cái bộ này em dùng em khỏi
thì bạn cũng hãy dùng đi
không phải đâu ạ
da của bạn này khác
da của bạn kia khác
da của Nguyễn Hiếu khác
da của các bạn khác
da của các bạn do mụn nguyên nhân khác
da của các bạn nám nguyên nhân khác nhau mà
thì mình phải điều trị từ nguyên nhân chứ
không phải cái bề mặt
nó là cái vấn đề
của cái bệnh nó
thể hiện ra ngoài cái bề mặt
nhưng mà cái nguyên nhân thì khác nhau
thì chúng ta sẽ cần phải có sự tham vấn
của đội ngũ bác sĩ
thì các bạn nhớ là
nhấn tìm link
chăm sóc da chuẩn y khoa
để chúng ta tìm kiếm đúng
và Nguyễn Hiếu cũng xin mời các bạn xem những cái hình ảnh
của các cái
bệnh nhân hay là những
học viên của Nguyễn Hiếu
đã được đội ngũ bác sĩ
đội ngũ chuyên da
chăm sóc cho chúng ta
để có được sự cải thiện tốt như thế nào
và thậm chí là cả Nguyễn Hiếu cũng được
sự chăm sóc của đội ngũ bác sĩ
để có sự cải thiện tốt cho cái làm da của mình
bảo vệ da toàn thân
da mặt chúng ta đúng cách
và bây giờ thì Nguyễn Hiếu rất là tự tin
cứ da nắng thoải mái nhưng mà không bị bắt nắng như ngày xưa nữa
tại vì thấy rằng là
đấy là bởi sự thay đổi tốt
đấy là bởi vì cơ thể của chúng ta
làm da chúng ta đã khỏe rồi
nó không bị yếu thì da của mình không bị bắt nắng
không bị nám sạm
không bị sạm đen mà lúc nào cũng kiểu
mơn mởn nõn nà rất là đẹp
xin mời các bạn xem những hình ảnh
thế và vừa rồi
thì chúng ta vừa tận mắt chứng kiến
những hình ảnh và sự thay đổi
của bác sĩ này
của Nguyễn Hiếu này
và của rất là nhiều các học viên
các bệnh nhân đã có sự thay đổi rất là tuyệt vời
và thời gian rõ ràng
các bạn nhớ đường link
của nhóm chăm sóc da chuẩn y khoa
Nguyễn Hiếu để ở phần mô tảng
ở cái video này
để các bạn dễ tìm
hoặc là các bạn cũng có thể nhấn tìm
đúng cái hình ảnh của nhóm group như vậy
số lượng người như vậy
và bên trong đó chỉ có Nguyễn Hiếu
và có đội ngũ chuyên gia bác sĩ thôi
chứ không có đăng những cái
hình ảnh linh tinh để chúng ta dễ
biết cách phân biệt
Nguyễn Hiếu cảm ơn các bạn
đã xem video này
và trong những video tới đây
Nguyễn Hiếu sẽ chia sẻ nhiều hơn
về cách chăm sóc cơ thể
những cái phương pháp để chúng ta
phục hồi sức khỏe cũng như là làm đẹp
ngay tại nhà một cách đơn giản hiệu quả
mà không bị tốn tiền
Cảm ơn các bạn rất nhiều
Xin chào và hẹn gặp lại