Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.
Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:
Nguyễn Hiếu đã tạo ra một cộng đồng những người học, tập Yoga tại nhà trực tiếp (live) cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày, từ buổi sáng 5h30, cho đến các buổi trong ngày, để đăng ký tham gia cộng đồng Miễn Phí này, hãy click vào link https://www.nguyenhieu.yoga/live và điền thông tin để nhận được lịch tập, sau đó hãy tham gia vào nhóm bạn nhé, hẹn gặp lại trong nhóm.
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :http://goo.gl/WykB0e -- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! -- ► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: http://facebook.com/nguyenhieuyoga ► Website: https://www.nguyenhieu.yoga/ Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !
Chào bạn thân mến, Nguyễn Hiếu rất vui gặp lại bạn trong video này
Và trong video này như đã hứa thì Nguyễn Hiếu sẽ chia sẻ hướng dẫn cách để sử dụng tinh dầu bưởi
giúp kích thích cho tóc của chúng ta được mọc khỏe hơn
Trước đây thì Nguyễn Hiếu lúc tóc ngắn rất là thích tóc dài và thời điểm đó đã nối tóc
Tuy nhiên sau khi nối tóc thì tóc thật của Nguyễn Hiếu bị rụng rất là nhiều
Và Nguyễn Hiếu không thấy nó mọc trở lại
Bởi vì khi mình sử dụng những loại dầu gội đầu thông thường
Có rất là nhiều trong các loại thành phần dầu gội đầu đấy
Thì họ cho cả silicon lỏng
Thì nó làm cho bít hết tất cả những lỗ chân tóc
Làm cho cây tóc không có mọc được và chân tóc rất là thưa
Thì rất là may mắn Nguyễn Hiếu đã tìm được giải pháp
Đó là Nguyễn Hiếu tẩy da chết định kỳ cho da đầu của mình
Tẩy da chết định kỳ cho da đầu của mình 1 tuần 1 lần
Và cứ mỗi 1 lần sau khi mà gội đầu bình thường xong
Nguyễn Hiếu gội hoàn toàn bằng thảo mộng thôi
Gội đầu xong thì cái bước cuối cùng của Nguyễn Hiếu là
Nguyễn Hiếu sử dụng cái tinh dầu bưởi
Tinh dầu bưởi nguyên chất và nó cũng gần hết rồi
Cái chai này Nguyễn Hiếu sử dụng gần hết rồi
Một chai như này thì có thể Nguyễn Hiếu sử dụng đến 6-7 tháng nay rồi
Mà vẫn còn gần này
Sau đó thì Nguyễn Hiếu gội sạch sẽ xong xuôi
Thì Nguyễn Hiếu lấy 1 cốc nước và cho khoảng 100ml nước
Và Nguyễn Hiếu nhỏ từ 10-20 giọt tinh dầu vào đó
Rồi Nguyễn Hiếu khoắng mà tan và Nguyễn Hiếu đổ lên phần chân tóc, phần da đầu của mình
Và Nguyễn Hiếu gỗ gỗ và Nguyễn Hiếu xoa
Khoảng 1 phút để cho tinh dầu thẩm thấu vào chân tóc
Để kích thích cho ngọn tóc được mọc lên
Và kết quả rất là tuyệt vời
Chỉ sau 1-2 tháng như vậy thì Nguyễn Hiếu thấy rằng
Tóc của Nguyễn Hiếu, tóc con đi mọc lên rất là nhiều
Rất là nhiều tóc con, chân tóc dày lên
Và tóc của Nguyễn Hiếu cũng khỏe hơn
Mặc dù là Nguyễn Hiếu cũng uốn, cũng nuộm nhiều
Nhưng mà tóc khỏe và nó không bị khô, sơ
Trước đây thì tóc rất là sơ
Nhưng mà bây giờ thì đã có độ bóng và đẹp hơn
Và bây giờ thì Nguyễn Hiếu cũng không nuộm tóc nữa
Và để tóc đen
Và sử dụng vội đầu hoàn toàn bằng thảo mộc
Và sau đó thì Nguyễn Hiếu pha
Các bạn nhớ nhé
Cách sử dụng tinh dầu bưởi
Là sau khi mình kết thúc
Tất cả các công đoạn
Vội đầu, dầu xả
Dầu xả thì chúng ta nhớ là cũng đừng có bôi
Vào sát chân tóc của mình
Mà bôi vào phần ngọn tóc
Cách chân tóc khoảng 2cm
Đó, chúng ta bôi vào
Và chúng ta xoa như vậy
Xoa như vậy khoảng 2-3 phút
Để cho cái
Tinh chất ở cái dầu xả
Nó được thấm vào trong cái ngọn tóc
Và làm mềm cho cái ngọn tóc của chúng ta
Sau đó kết thúc thì chúng ta hãy pha
Hãy pha 100ml nước
Với cả 20
10 đến 20 giọt
Tùy theo cái tóc của bạn dày
Hay là tóc của bạn ngắn
Tóc ngắn thì chỉ cần 10 giọt thôi
Còn tóc dài thì dùng 20 giọt
Cái tóc nguyễn hiếu thì nguyễn hiếu dùng đến 20 giọt
Pha loãng ra
Rồi chúng ta
Đổ lên cái phần đầu tóc
Chân tóc của chúng ta và vỗ vỗ
Khoảng 1-2 phút để cho
Thẩm thấu vào chân tóc
Sau đó thì chúng ta không gội lại
Chúng ta để nguyên như vậy
Để như vậy khoảng 10-15 phút sau
Thì chúng ta hãy sấy khô tóc
Hãy sấy khô tóc để
Tránh bị giòn ngọn tóc
Và làm hại tóc của chúng ta
Đó là cái quy trình
Nguyễn hiếu chăm sóc
Cho tóc của mình
Nếu như mà các bạn
Tóc đang có vấn đề
Sơ dối hoặc là rụng
Rụng mà không có mọc được
Thì chúng ta cũng có thể bổ sung thêm
Viên uống hạ thủ ô
Giúp tuần hoàn máu
Và làm cho cái tóc và cái da
Và móng của chúng ta cũng rất là khỏe
Và nếu như bạn có mong muốn
Tư vấn chuyên sâu hơn nữa
Về cái cách bảo vệ tóc
Và hướng dẫn sử dụng chuyên sâu
Cho tẩy tế bào chết
Cho da đầu
Và sử dụng tinh dầu
Thì bạn có thể để lại số điện thoại xuống phía dưới
Bạn hãy để lại số điện thoại xuống phía dưới
Và mong muốn của bạn
Để Nguyễn Hiếu cùng với đội ngũ của Nguyễn Hiếu
Có thể chữa giúp cho bạn kịp thời nha
Và Nguyễn Hiếu cảm ơn bạn
Đã theo dõi video này
Và thực sự Nguyễn Hiếu cảm ơn các bạn
Rất là nhiều
Trong thời gian vừa qua đã
Rất là tin tưởng của Nguyễn Hiếu
Và cùng Nguyễn Hiếu sử dụng những sản phẩm
Của Nguyễn Hiếu đang dùng
Và có những cái chia sẻ rất là tuyệt vời
Và đó là cái động lực
Để Nguyễn Hiếu
Tiếp tục chia sẻ những cái thông tin
Cá nhân
Rồi những cái phương pháp làm đẹp cá nhân
Tới các bạn được nhiều hơn
Trong video sau thì Nguyễn Hiếu
Sẽ chia sẻ và hướng dẫn các bạn
Cái cách thải độc
Và làm đẹp sâu hơn
Cho cái làn da
Để làm cho cái da của chúng ta được phục hồi
Cảm ơn bạn và xin chào
Hẹn gặp lại các bạn vào video tiếp theo