TRỊ TIỂU ĐƯỜNG TUYP II - CÂN BẰNG ĐƯỜNG HUYẾT - TỐT CHO TIM MẠCH, CHỐNG ĐỘT QUỴ

Một công thức tự nhiên giúp cơ thể của bạn cân bằng đứng huyết Nếu bạn đang tìm kiếm một công thức giúp cân bằng đứng huyết, mỡ máu, chất béo trung tính trong màu cao thì loại nước trái cây này là thứ rất phù hợp với bạn Video ngày hôm nay chia sẻ tới bạn 2 cách rất đơn giản giúp bạn ổn định đứng huyết Chữa lành các bệnh lý kèm theo của tiểu đường như tim mạch, huyết áp, mắt, thận, thần kinh, răng Hãy theo dõi video này từ đầu đến hết và cùng khám phá với mình về công dụng tuyệt vời của thức uống này các bạn nhé Thành phần đầu tiên cho công thức ngày hôm nay đó chính là bắp cải Bắp cải rất giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như vitamin C, vitamin A, vitamin B3, vitamin E, vitamin K, chất sơ, folate hay các khoáng chất như gali, maze, sắt, kẽm, canxi, phôt phơ Bạn biết không hàm lượng vitamin K rất dồi dào trong bắp cải giúp cho việc điều hòa đường huyết, duy trì lượng đường ở trong máu mà nó cũng giúp giảm tải căng thẳng, lo âu Vitamin K cũng đóng một vai trò rất quan trọng để bảo vệ các tế bào thần kinh khỏi hư hại và ngăn ngừa các bệnh thoải hóa Bắp cải cũng là một loại rau rất giàu yốt, một chất dinh dưỡng rất cần thiết cho não bộ Các bạn hãy rửa sạch phần bắp cải này nhé Và bây giờ thì mình sẽ chia sẻ với các bạn cách làm thứ nhất Các bạn chỉ cần một nguyên liệu duy nhất, đó chính là bắp cải Vì bắp cải mình thu hoạch là bắp cải non nên mình sử dụng những lá ngoài của nó để làm thức uống này các bạn nhé Bạn sẽ cần 50g lá bắp cải cho công thức này Bây giờ thì các bạn hãy thái thật nhỏ phần bắp cải lấy ra nhé Lớp lá phía ngoài của bắp cải có chứa rất nhiều vitamin E và hơn 30 lượng canxi so với lớp lá ở bên trong Chính vì vậy mà các bạn hãy tận dụng lớp lá phía ngoài để làm thức uống này nhé Trong bắp cải có chứa một lượng lớn anthocyanin Nó có tác dụng giúp ổn định huyết áp Giúp huyết áp của bạn luôn luôn được ổn định và giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch Bắp cải tăng mức độ beta-carotene, lutein và các chất chống oxy hóa để bảo vệ tim Ngoài ra thì bắp cải cũng giúp hạn thấp oxy hóa cholesterol xấu Có liên quan đến chứng sơ cứng động mạch Không những vậy, trong bắp cải còn có chứa nhiều cali, canxi, những dưỡng chất rất cần thiết cho hoạt động của tim Bây giờ thì các bạn sẽ cho toàn bộ phần bắp cải này vào một hũ thủy tinh nhé Tiếp theo các bạn sẽ cần chuẩn bị thêm 300ml nước hoặc nhiều hơn thế nếu các bạn sử dụng nhiều phần bắp cải các bạn nhé Bây giờ thì các bạn hãy đổ nước vào hũ thủy tinh sao cho phần nước này ngập hết bắp cải là được Các bạn sẽ để trong ngăn mát tủ lạnh 12 giờ đồng hồ Đây là một cách để các bạn có thể lấy được vitamin và quáng chất ở trong bắp cải một cách từ từ và hiệu quả nhất Sau khi các bạn để được 12 giờ như thế này rồi thì bây giờ các bạn hãy lọc lấy phần nước vào uống nhé Mỗi ngày các bạn sẽ uống một ly như thế này và sử dụng liên tục trong 7 ngày kết hợp với phương pháp thứ 2 mà mình sẽ chia sẻ với các bạn ngay bây giờ Và bây giờ là cách làm thứ 2 mình sẽ chia sẻ với các bạn Các bạn sẽ cần chuẩn bị 200g bắp cải cho công thức này Bắp cải này thì các bạn sẽ thái thành những miếng nhỏ nhé Bạn biết không, bên cạnh tác dụng rất tuyệt vời trong việc cân bằng được nguyết thì bắp cải còn là một loại rau giúp chữa lành viêm luét rất hiệu quả do trong nó có chứa một lượng lớn vitamin U, S-methylmethionine Nó giúp chữa lành viêm luét dại dày và đau tá tràng Không những vậy, nó còn là một loại rau giúp làm sạch gan nhiễm mỡ, gan nhiễm độc tố và kích thích quá trình thải độc của cơ thể hiệu quả Và đây là toàn bộ phần bắp cải mình có, mình sẽ để sang một bên nhé Bước tiếp theo các bạn cần chuẩn bị cho công thức này đó chính là táo Mình sẽ cần 2 quả táo cho công thức này Nếu các bạn sử dụng 1 quả táo to thì chỉ cần 1 quả thôi nhé Các bạn hãy gọt bỏ phần vỏ của táo Táo là một loại quả được các bác sĩ khuyên dùng khi mà các bạn mắc chứng bệnh như tiểu đường, bệnh thận, bệnh gan, bệnh alzheimer, viêm khớp, thiếu máu não nhiễm trùng đường tiết niệm, mệt mỏi, tuyến thượng thận, v.v... rất nhiều các loại bệnh mà táo được bác sĩ khuyên dùng Táo rất giàu pectin, một loại chất sơ và đường phức hay còn gọi là đường vân dài chậm giúp cải thiện sức khỏe của tim mạch và điều hòa đường huyết Bây giờ thì các bạn sẽ bổ táo ra thành những miếng nhỏ và loại bỏ phần hạt của táo nhé Fructose và các hợp chất chống oxy hóa nhóm polyphenol trong táo giúp cân bằng trao đổi chất và hạn chế lượng đường hấp thu và máu Và trong táo cũng có chứa nhiều vitamin và khoáng chất Các hợp chất quan trọng giúp xương của bạn được chắc và khỏe Pectin, các hợp chất chống oxy hóa nhóm polyphenol làm chậm quá trình oxy hóa của chúng dẫn đến sơ vỡ động mạch Và đây là toàn bộ phần táo mình có, mình sẽ để sang một bên nhé Thành phần tiếp theo cho công thức ngày hôm nay đó là chanh Mẹo hữu ích ở đây là nếu các bạn muốn lấy phần nước được nhiều nhất thì các bạn hãy đặt quả chanh xuống thớt Sau đó ép chặt tay kết hợp với việc lan tròn như thế này sẽ lấy được phần nước rất hiệu quả và nhanh chóng Bây giờ thì các bạn hãy cắt đôi quả chanh và vắt lấy phần nước cốt nhé Và đây là toàn bộ phần nước cốt chanh mình có, mình sẽ để sang một bên nhé Thành phần tiếp theo cho công thức ngày hôm nay đó chính là gừng Bạn sẽ cần một mổ gừng nhỏ như thế này, 5g Gọt bỏ phần vỏ gừng đi Gừng với hoạt chất có tác dụng chính là gingerol Nó có tặc tính là gây tê, làm dịu, hạ sốt, kháng khuẩn, chống oxy hóa và giúp cơ thể được chữa lành Bây giờ thì các bạn sẽ cắt gừng ra thành những miếng nhỏ nhé Gừng đã được chứng minh là giúp phòng chống lại bệnh tiểu đường Dùng hàng ngày trong một thời gian sẽ giúp cải thiện gluco, insulin và cholesterol Đặc biệt hơn, gừng còn có tác dụng làm giảm sự tiêu hoa hồng cầu Đảm bảo lượng máu huyết trong cơ thể của các bạn Và đây là toàn bộ phần gừng mình có, mình sẽ để sang một bên nhé Tiếp theo các bạn sẽ cần chuẩn bị 500ml nước Cho toàn bộ nguyên liệu vào máy xay và xay thật nhuyễn Khi bạn kết hợp bắp cải, táo, chanh, gừng với nhau Bạn sẽ có được một ly nước giúp bạn cân bằng đường huyết Đảm bảo lượng đường huyết trong cơ thể Và bên cạnh đó, đây là một thức uống rất tốt cho việc làm sạch lá gan nhiễm mỡ Giảm cholesterol 6 LDL, triglycerides Giúp tim của bạn được khỏe mạnh, chống đột quỵ và ngăn ngờ ung thư Các bạn có thể sử dụng thức uống này là một bữa ăn phụ trong ngày Sử dụng liên tục trong 7 ngày, bạn sẽ thấy cơ thể khỏe hơn rất nhiều Bên cạnh đó, để chữa lành cơ thể khỏi căn bệnh này Thì các bạn nên áp dụng theo 6 bước sau Bước thứ nhất, áp dụng kèm theo 9 ngày thanh lọc gan, tái tạo cơ thể Link mình đã để ở dưới video này Bước thứ hai, ăn chay trong thời gian này Với 80% là rau củ quả tươi và 20% là nấu chín Trong đó không sử dụng các loại hoa quả có chứa nhiều đường Như sầu riêng, mít, hồng chín, xoài chín Bước thứ ba, chia khẩu phần ăn Nhiều bữa trong ngày, ăn đúng giờ và điều độ Bước thứ tư, ưu tiên sử dụng các chất béo không bão hòa Từ đậu nành, vừng, dầu cá, mỡ cá, dầu ô liu Và bước thứ năm, hạn chế các thực phẩm Có chứa nhiều chất béo bão hòa, chứa nhiều cholesterol Thịt mỡ, nội tạc, da của động vật Kem tươi, bánh ngọt, dầu dừa, rượu, bia, chất kích thích Và bước thứ sáu, luyện tập thể dục thể thao Nhằm tăng cường cho đồ chất, thư giãn tinh thần và thể chất Sau khi các bạn xay xong như thế này Hãy cho vào một cái ly và thưởng thức nó nhé Với công thức này thì mình sử dụng cho 2 xuất Nếu các bạn làm một mình bạn thì có thể Chuẩn bị một cái hũ thủy tinh Sau đó cho vào hũ thủy tinh như thế này Và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh Sử dụng được tối đa trong 3 ngày Các bạn có thể sử dụng thức uống này Là một bữa ăn phụ trong ngày Sử dụng liên tục trong 7 ngày Bạn sẽ thấy cơ thể khỏe hơn rất nhiều Rất cảm ơn các bạn đã theo dõi video ngày hôm nay Chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe Nếu bạn thích video này Các bạn đừng quên bấm vào nút like và nút đăng ký Để ủng hộ kênh tiếp tục phát triển Hẹn gặp lại các bạn trong các video kế tiếp