Thức uống LÀM SẠCH ĐỘNG MẠCH MÁU , LÀM SẠCH LÁ GAN , RUỘT, TRỊ HO

Các bạn thân mến, hôm nay thì sức khỏe của các bạn như thế nào? Mình chúc bạn và gia đình một ngày thật an lành Thức uống tự nhiên mạnh mẽ này làm rãn nở các mạch máu Nhanh chóng cải thiện lưu thông máu Nó cho phép lưu thông máu tốt hơn ở chân và tay Bạn hãy chuẩn bị một vài nhành hương thảo như thế này Hương thảo được sử dụng rất nhiều trong nhà bếp làm gia vị cho các món ăn Bên cạnh đó nó còn có rất nhiều những lợi ích về sức khỏe Bạn cũng có thể sử dụng hương thảo khô cho công thức này Với công thức này mình sẽ sử dụng hương thảo tươi như các bạn thấy đấy Chỉ cần một nắm nhỏ hương thảo như thế này Các bạn sẽ rửa sạch phần hương thảo này nhé Sau đó sẽ tách các lá ra khỏi thân cây như thế này Hương thảo của chứa rất nhiều tinh dầu quý Và nó còn rất giàu tannin, tronin và các chất nhựa Hương thảo của chứa có acid caffeic, romaniac Cả hai chất này đều có hoạt tính chấm oxy hóa Nhiều nghiên cứu đã chứng minh hương thảo giúp cải thiện lưu thông máu Ở những người bị suy giãn tĩnh mạch, mãn tính Hương thảo từ lâu đời đã được sử dụng để kích thích tuần hoàn máu được tốt hơn Nó như là một trợ thủ đắc lực tuyệt vời cho những người bị huyết át thấp Nó cũng làm giảm đau khớp và các bệnh liên quan đến thấp khớp Bạn sẽ chia hương thảo ra thành 2 phần Có 3 cách làm mà bạn có thể tham khảo cho ngày hôm nay Bạn sẽ cho 1 phần hương thảo vào hũ như thế này Tiếp nữa các bạn sẽ cần chuẩn bị thêm 1 thanh quế cho công thức này nhé Quế có chứa nhiều tinh dầu trong đó Tinh dầu chiếm khoảng từ 1 đến 5% Đặc biệt là 95% là antihid cinnamic Được sử dụng chữa đau mắt, ho hen, bồi bổ cho phụ nữ sau sinh Đau bụng, tiêu chảy hay đai tháo đường Quế có một hợp chất giúp làm loãng máu và làm lưu thông máu được ổn định Và hỗ trợ tốt cho quá trình cung cấp oxy cho cơ thể Hợp chất này rất phù hợp để hỗ trợ điều trị các bệnh về tim Như là nhồi máu cơ tim, đột quỵ Đặc biệt là rất tốt cho bệnh suy dẫn tĩnh mạnh Các bạn sẽ cho 1 thanh quế vào hũ hương thảo như thế này Sau đó cho thêm vào 400ml nước đun sôi Ủ chà trong khoảng thời gian 15 phút Bây giờ chúng ta sẽ cần chuẩn bị thêm chanh 1 phần tư quả chanh như thế này Và vắt lấy phần nước cốt nhé Nếu quả chanh của bạn nhỏ thì hãy sử dụng 1 phần 2 quả Chanh giúp tăng cường sức mạnh cho tĩnh mạnh và mạch máu Nó ngăn ngừa các tổn hại Và chanh giúp bảo vệ các tế bào và ngăn ngừa trứng dãng tĩnh mạnh Phần vỏ của chanh này các bạn hãy giữ lại Và mình sẽ chia sẻ với các bạn ở công thức ở phía dưới nhé Sau khi các bạn đã ủ chà được 15 phút như thế này Cho toàn bộ phần nước cốt chanh vào Bạn cũng có thể thêm đường phèn hoặc mật ong để tạo độ ngọt cho thức uống này Gió ra ly và thưởng thức nó nhé Mỗi ngày các bạn sẽ sử dụng 400ml nước này thay cho nước lọc Uống trước khi ăn 30 phút là được Thức uống này có tác dụng làm giảm căng thẳng thần kinh quá mức Trị bệnh thiếu máu, tăng cường khả năng miễn dịch Ổn định các chất béo trong mạch máu Ngăn trúng vỡ da và dẫn đến nguy cơ gây đau tim hay đột quỵ Thức uống này được khuyên dùng cho những trường hợp có vấn đề về bệnh lý tim mạch Đặc biệt đối với những trường hợp bị đau thắt ngực Và bây giờ mình sẽ chia sẻ với các bạn công thức thứ 2 Phần vỏ chanh này các bạn sẽ thái thành những miếng nhỏ nhé Không những rất tốt cho mạch máu Nó còn hữu ích với lá gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, chống đau tim và đột quỵ Bạn sẽ cho toàn bộ phần hương thảo, quế và vỏ chanh vào nồi Tiếp nữa các bạn hãy chuẩn bị thêm 500ml nước Cho toàn bộ phần nước này vào nồi Bật bếp ở chế độ nhiệt lớn Sau khi nước bắt đầu sôi như thế này Các bạn hãy giảm lửa xuống nhỏ lưu diêu và đun cho khoảng thời gian 10 phút Sau khi các bạn đã đun được 10 phút như thế này rồi Các bạn hãy tắt bếp và ủ thêm 10 phút nữa là được Đây là vần trà sau khi ủ được 10 phút Bây giờ các bạn hãy drop ra ly và thưởng thức nó nhé Phần còn lại của thức uống này thì chúng ta sẽ có được 1 hỗn hợp nước ngâm chân Đây là một cách giúp cho máu được lưu thông tốt hơn đến vùng chân Cũng là thời gian để bạn được thư giãn Các bạn nên áp dụng uống các thức uống này kết hợp với ngâm chân để đạt được kết quả tốt nhất Loại nước thảo dực này rất hiệu quả trong việc loại bỏ chứng giãn tĩnh mạch Các bạn sẽ cho toàn bộ phần nước này vào 1 cái chậu Sau đó thêm vào là 2 lit nước Bạn pha sao cho hỗn hợp nước ấm còn 40 độ ngâm chân là thích hợp nhất Và hỗn hợp này đã sẵn sàng để có thể ngâm chân Hãy chuẩn bị 1 cái khăn ở bên cạnh để ngâm chân sau bạn có thể thấm khô chân nhé Hãy cho chân vào và ngâm trong thời gian 15 phút Bạn hãy lăn chân lên dụng cụ massage như thế này Hoặc bạn cũng có thể sử dụng tay để massage nhẹ nhàng lên phần chân Kích thích lưu thông máu được tốt hơn Tư thế ngâm chân tốt nhất là hãy ngồi thoải mái trên ghế Tốt nhất là ghế tựa để tạo cảm giác thoải mái nhất Và khi các bạn ngâm chân nên ngâm ngập cổ chân trên mắt cá chân khoảng 2cm Đây là nguyên tắc bắt buộc phải tuân thủ khi ngâm chân Vì cổ chân có 8 đường kinh dương Đồng thời cũng là nơi có nhiều huyệt nguyên, huyệt tỉnh Nên phải để nước ngập cổ chân cho thuốc Tác động lên các huyệt đạo như thế này Và các đường kinh can, tì, thận, bàng quang, kinh đởm, kinh vị Làm cho khi huyết trong kinh mạch được lưu thông Từ đó tác động lên toàn bộ cơ thể Và các bạn sẽ có một vài lưu ý nhỏ Đó là tuyệt đối không ngâm chân trong vòng 30 phút sau bữa ăn Nhiệt độ ngâm chân chỉ từ 40 đến 50 độ Và không ngâm chân quá 20 phút Không ngâm chân ngày có kinh nguyệt Rất cảm ơn các bạn đã theo dõi video ngày hôm nay Chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe Nếu bạn thích video này, các bạn đừng quên bấm vào nút like và nút đăng ký Để ủng hộ kênh tiếp tục phát triển Hẹn gặp lại các bạn trong các video kế tiếp