Torta de coliflor y bacon

COCINA CON CARIÑO
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2 oct 2025
Hoy les traigo una receta que les encantará: Torta de Coliflor y Bacon, puede ser una variante de la clásica quiche francesa. Esta receta es perfecta para cualquier ocasión, ya sea un almuerzo ligero, una cena especial o incluso como aperitivo en reuniones.
Música
1 cancion
Fwends
Reed Mathis
Fwends
[Música]
es lunes y estamos en Santo espíritu y
vamos con nuestra receta que estando en
el tiempo en que
estamos vamos a ver si aprendemos
recetas de esas que se pueden dejar
hechas y que tampoco son demasiado
pesadas o calurosas para este tiempo
estival vamos a hacer una una torta una
torta salada una torta salada de
coliflor con bacon
y un poquito de
bechamel los
ingredientes tal como dice el nombre
Aquí tienen una
coliflor unas cebollas en este caso Son
cebollas de estas frescas
cebolletas Aquí tengo cortado un poquito
de de tocino de
bacon y para la bechamel ya saben la
base la
harina un poquito de pimienta blanca y
la nuez moscada que le le rallaremos y
la sal que llevará y la le y la leche
les digo las las proporciones que yo
suelo hacer con la bechamel una cuchara
una cuchara bien colmada de harina
corresponde a un vaso de leche ahí he
puesto dos cucharas de harina y aquí he
puesto dos vasos de leche que hacen
medio litro siempre ustedes piensen que
más o menos la proporción para una
bechamel digamos ligera no una bechamel
para para croquetas sino una bechamel
ligera una cuchara a una cucharada de
harina un vaso de leche y nunca falla y
luego los aderezos si gustan un poquito
de pimienta blanca para que no nos
ensucie la bechamel para que quede
Blanquita
y una ralladura de de nu emboscada que a
mí sí me sí me gusta por lo menos a mí
asocio mucho el sabor de la nuez moscada
con el sabor de la de la bechamel bien
eso para la el relleno de nuestra torta
la torta la masa de la torta es la masa
que siempre hemos hecho pero se la
vuelvo a
repetir un vaso de agua y un vaso de
aceite un chorrito de de vinagre con el
bicarbonato y la
sal bicarbonato una puntita de cuchara
No mucho y la sal Pues eso el puñadito
que solemos echar
ustedes calculan y luego la harina
siempre van con respecto a los líquidos
si he puesto
250 de cada líquido Pues el doble más o
menos 500 600 ya veremos la textura de
la masa 500 600 G de harina un vaso de
agua un vaso de aceite 600 G de harina
más los aderezos que llevais manos la
obra que esto de hoy va rápido para
ordenarnos voy a hacer primero la masa
que ya saben que la masa
necesita reposo como todos la masa
necesita reposo y mientras la masa
reposa aquí en un rinconcito de la
cocina no es un reposo para que eleve
sino un reposo para la
relajación mientras la masa reposa en
este rinconcito nosotros haremos el
relleno de de de la torta es decir la
bechamel con con la con la coliflor que
habrá que cocerla un poquito y todo
demás Eso después vamos con lo lo
primero que es la
masa 600 G de harina harina de la de lo
que se llama harina común no hace falta
que sea una harina con especial fuerza
la harina común la harina que se utiliza
en las cocinas para todas las cosas
la harina en el centro ponemos los
líquidos el
agua el
aceite y este chorrito de de
vinagre y vamos a poner también pero
siempre separados el poquito de
bicarbonato Mira mucho había puesto yo
aquí a poner mucho ya digo una puntita
de de cuchara y la
sal como Una cucharita se ha quedado
aquí no quiero que se quede aquí como
Una cucharita pequeña de café de sal
Supongo más o
menos Y bueno pues vamos a ir
mezclando como les he dicho en tantas
ocasiones estas masas son muy muy
sencillas de hacer y de manejar por
porque al llevar la la cantidad de de
grasa que llevan el vaso de aceite la
masa no se no se pega y es bastante
amable de de trabajar con
ella luego el vinagre también hace un
proceso importante
de con la con
la de quitar acidez Y
entonces la masa entre un factor y otro
miren ni se
pega ni nada ya cuando ya con con esta
con este instrumento ya me cueste de
mover lo haré con las
manos y en un plis plas tenemos la masa
hecha este tipo de tortas en otros
lugares se hace con lo que todos
conocemos como la masa quebrada esto
también sería una masa quebrada en el
sentido de que no son no son masas que
han fermentado y que se quiebran porque
al estar la la harina no haber cogido
esa elasticidad al final se quiebran por
eso llamamos masas quebradas pero la la
masa digamos más tradicional quebrada se
hace con
mantequilla también queda bien si les
digo que es más costoso que esto y yo
creo que también es más nuestro utilizar
el aceite de oliva que el aceite de que
la que la la mantequilla más nuestro de
de nuestra tierra de otros lugares no
por supuesto ven que sencillez de de
manejo de la masa muy
fácil bueno no les voy a entretener
más porque esto merece que lo movamos
durante 5 minutos una cosa así para que
más que nada para que se integren bien
todos todos los
elementos la la voy a dejar reposar y
cuando volvamos cuando volvamos a ver si
tengo ya hecha la faena que a mí me toca
de deshacerla la coliflor en grumitos y
trocear muy finita La cebolla es lo que
me faltaría hacer ahí cuando termine
de de manejar la masa o bueno nos
conectamos después de manejar la masa
que vean Cómo ha quedado y luego ya me
dejan tiempo para hacer
[Música]
Bueno pues lo prometido es deuda les
quería enseñar la masa al finalizar ese
ven que es Qué amable es esta masa
es no no es una masa elástica como sería
la masa de una masa panificable de pan
Pero bueno tiene su elasticidad no se
pega las manos
y y bueno recuperará o adquirirá un poco
más de de tersura y elasticidad cuando
cuando haya
reposado vamos a taparla un
poquito que la intimidad a todos nos
hace ser un poco más
buenos Ahí está ahora si me van a dejar
un momentito que yo prepare las verduras
voy a desarmar la coliflor en arbolitos
para para cocerla y a trocear bien
chiquita la la cebolla y nos
trasladaremos a donde están los fogones
para hacer el relleno de de nuestra
torta salada volvemos en un
momento Bueno pues la faena que les
decía ya está hecha ven La la
coliflor
desarbolado pequeñito porque como tiene
que formar parte de una torta pues no
queda muy agradable ver un trozo grande
de coliflor Más que nada porque no nos
avanza la boca la las cebolletas que
están aquí bien troceadas Y esta
tocineta o este bacon que estaba estaba
ya
troceado voy a darle un poco de fuego
ahí ya tengo puesta agua
a a calentar cuando cocemos
verduras el agua tiene que estar bien
salada por una razón porque van a estar
muy poco tiempo ahí dentro prácticamente
las voy a meter y las voy a sacar con lo
cual no les da tiempo a
empapar la sal que necesitan para tener
sabor así que no se asusten si me ven
echar mucha sal porque ese agua no se la
va a beber nada
que alguno me dice es que pone mucha sal
y la sal bueno depende Si es por ejemplo
aquí que estoy haciendo para hacer un
arroz caldoso hoy para comer pues aquí
hay que medir la sal porque al final te
comes ese caldo o te bebes ese caldo
Pero ahí no ahí es un agua que
simplemente nos va a servir para cocer o
para digamos reblandecer un poquito la
la coliflor para estar minutos ahí
entonces que el agua esté salada debe
estar un poco salada porque si no no
coge sabor y miren se me quema la sartén
mientras hablo con ustedes van a lleva
razón los que dicen que hablo
mucho Bueno voy a poner un poquito de
aceite No mucho porque ahora viene
la ando distraído no me no me he traído
el instrumental
la ponemos en el fuego y añadimos
el
bacon saben esta semana si no he mirado
mal el almanaque que aquí en Valencia
les hace gracia el nombre de
almanaque pero por mi tierra se le llama
al calendario pared se le llama el
almanaque pero sé que en todos sitios no
se le llama almanaque al calendario
Bueno a lo que iba creo que es el
domingo celebramos un santo franciscano
de categoría como dicen aquí en Valencia
de
categoría San Francisco Solano que no
era
valenciano era de un pueblo de Córdoba
llamado montilla lo de montilla le
sonará por el vino
era de una familia
cristiana no noble pero sí acomodada de
montilla y decidió entrar de franciscano
y fue a un convento que actualmente
sigue siendo convento franciscano que es
el convento monasterio santuario de la
Virgen de Loreto en espartina
Sevilla donde yo hice mi primer año de
postulantado o el año de
postulantado Allí se conserva aún su
habitación que se puede visitar que él
decía que estaba al lado de la iglesia y
efectivamente Está al lado de la
iglesia Pues él hizo allí sus estudios
de
filosofía y sobre todo se aficionó mucho
a la música Ahora les diré Por qué es
importante ese dato vamos con la cebolla
en esos momentos había un instrumento
muy popular que era el rabel que es un
instrumento de Cuerda
frotada como como el violín de Cuerda
frotada que hoy en día no es muy común
aunque se escucha en algunos conciertos
cuando tienen que interpretar piezas de
la época el rabel y él aprendió a tocar
el
rabel y y lo hacía bien y lo hacía
bien aquí no voy a echar sal por ahora
porque el bacon tiene su sabor y bueno
Esperemos a ver el resultado final si
hay que Añadir añadimos luego al final
Déjenme un momentito que la cebolla
necesita su tiempo y el agua también
para que empiece a a cocer y
seguimos Bueno pues la cebolla ya está
pochita con el
bacon la cebolla podríamos no haberla
puesto pero aquí hubo una especie de
debate
y y una de las muchachas de la casa dice
no la la bechamel siempre con cebolla
digo pues no se diga Más con
cebolla yo personalmente no la hubiera
puesto
porque Considero que no le añade mucho
pero bueno si hay pues se
ponen la harina ya dije que era una con
una cucharada de harina más o menos un
vaso de un vaso de leche Aunque luego ya
vamos viendo las
texturas ya saben que la harina se tiene
que cocinar
porque no la digerimos en
crudo Entonces le damos unas vueltecitas
que simplemente le de el calor
Está muy está caliente la base de la
sartén está muy
caliente simplemente con tocar la harina
se cocina y ahora una cosa importante
para las bechamel para que la bechamel
no salga no es que nos salga bien bien
va a salir de todas maneras pero para
que nos cueste menos trabajo si la leche
está fría mejor
Porque si no está fría corremos el
riesgo de que empiecen a salir
grumos y aquí no tenemos el Plan B saben
ustedes Cuál es el plan b de la
bechamel pasarle la turmis o el brazo
triturador para quitar los grumos pero
aquí no podemos que tenemos
ahí tropezon cillos de bacon y la
cebolla
bien mientras Esto va poquito a poco el
fuego lo tengo muy al mínimo voy a
aprovechar porque a mí no me gusta que
la coliflor e me quemo a mí no me gusta
que la coliflor esté muy blanda no sé
ustedes me gusta que la coliflor esté un
poquito tirante cuando se pone así muy
blanda que se deshace no me gusta esa
textura Así que le voy a dar como son es
la parte de los arbolitos le voy a dar
un herbor Aquí voy a seguir echando la
leche Si vemos que se pone se pone muy
espesa siempre podemos Añadir un poco
más lo que no sería conveniente es que
se nos quedara muy líquida y Añadir
harina
porque la estaríamos añadiendo en crudo
yo creo que como siempre esas medidas
que les he dado son
perfectas Aquí sí que voy a echar un
poquito de sal porque la
leche lo
merece y voy a poner la la pimienta
Blanca porque Blanca puede ser la
pimienta normal pero la pimienta normal
al ser negra pues sal sus pintitas
negras y ensucia un poco la blancura de
la bechamel y ven he puesto la la
bechamel y no salen esos puntitos
negros y esta es la nuz moscada un
trocito de nu moscada que con un
rallador que tengo
aquí pues la añadimos
porque ya digo
que mi memoria
gusta en mi memoria gustativa para mí la
bechamel tiene que tener el sabor de de
la nu es
moscada
bien pues esto lo
tenemos tengan en cuenta que ahora
cuando añadamos la la la
coliflor Aunque la escurran va a llevar
también su poquito de humedad que nos va
a licuar un poquito la la bechamel yo ya
he apagado el
fuego y esto queda a la espera de que
eso de un un primer
herbor y poco más un primer herbor y
poco más lo añadiré aquí y volvemos para
hacer las tortas y
rellenarlas esto es un visto y no
visto ya está hirviendo ha estado
hirviendo no les engaño 2 minutos 3
minutos No más como son los arbolitos
nada más los
escurrimos los he probado y
están crujientes
no no crudos pero es que a mí me gusta
que la tanto la coliflor como el brócoli
tengan
tengan su resistencia en la boca que no
se
aplasten bueno los sacamos los pescamos
del
agua y lo mezclamos con cuidadito con
nuestra
bechamel qu es lo que hará el relleno de
de nuestra
torta con cuidado porque para que la
coliflor quede más o menos
entera pero que coja todos los Sabores
que lleva la la
bechamel porque la coliflor como todas
las verduras
pues Si pecan de algo pues es en Sabores
demasiado demasiado
discretos bueno pues esto está preparado
eh voy a pagar el fuego del
agua lo dejamos aquí y nos vamos con
nuestra
torta yo he preparado dos dos moldes
porque me supongo que tendré para para
los dos estos moldes son muy buenos
porque son
moldes que se desmontan bien tienen una
planchita abajo
ven que que es fácil de de sacar y sobre
esta misma plancha ponerla sobre la
bandeja de servicio y viene muy
bien aquí la
tenemos la masa ahora sí que está
relajada no no la pongamos
nerviosa ven que con el con el reposo
comienza a rudar en la el aceite que que
la compone voy a partir dos dos Mitades
más o menos iguales y sobre esas
planchas que ya saben que a mí me gustan
mucho me resultan de mucha
utilidad pues la vamos a extender ven
que la más o
menos lo que lo que mide la plancha es
lo que necesito de de masa un poquito
menos y estas masas Ya ven que se
extienden muy bien con la mano y si han
tenido un
reposo como ha tenido esta Pues casi ni
hay que
insistir ella sola va a su
sitio
bien lo pueden hacer sobre sobre un
papel de estos de que se utilizan en
cocina Es simplemente para poder pod
manejarla bien porque ah tenemos que
poner sobre sobre la bandeja Yo creo
que por aquí se queda un poco más
Clarita
bien Ven es relativamente sencillo hago
la primera y les les dejo mientras yo
hago la
segunda Pues sí San Francisco
Solano viajó
hasta en lo que era el virreinato de del
Perú y tuvo un naufragio y estuvo casi
tres días encima de una tabla cuenta al
llegar allí a
América Pero bueno se restableció y el
el la el arte de de San Francisco Solano
es que tenía un carácter tan bueno era
andaluz era andaluz tenía un carácter y
una simpatía que
era agradable para para los indígenas Y
la verdad es que lo recibían y lo y lo
escuchaban con mucho agrado y además
como le gustaba la
música bien
pues han visto qué fácil
luego lo si nos sobra por fuera no pasa
nada y si se rompe tampoco pasa nada
porque estas masas se se reconstruyen
muy
bien esa masa que nos sobra hacia fuera
nos puede servir para quizás para hacer
algún adorno encima de nuestra torta o
nos puede servir para arla en forma de
galletas o en forma de rosquilletas
bien hay una
forma muy útil de cortar eso con el
rodillo así le hacen así y el mismo
borde de la bandeja hace de cuchilla
hace de cuchilla y nos corta
perfectamente la masa
Sobrante Bueno pues ahí
está quedaría que rellenarla pero
Déjenme un momentito que prepare yo la
otra no les entretengo ahora volvemos
para para rellenar
[Música]
la tendencia de estas masas es a
encogerse con lo cual la primera que
hicimos pues hay
que hay que corregirla un poquito porque
se nos habrá bajado un poquito del borde
Pero bueno nada nada que que entrañe
mucha dificultad al contrario
da
gusto bien pues ya tenemos las dos las
dos tortas
aquí ya digo que podría ser y aquí
nuestro relleno ya digo que podría ser
la masa que se utiliza aquí es la masa
quebrada tradicionales con mantequilla y
es dificultosa de hacer porque hay que
hacerlo con la mantequilla en frío y
luego hay que dejar que la masa se
enfríe completamente para luego volverla
volverla a estirar y yo Considero que es
más dificultosa esta que es la masa que
se utiliza Pues aquí en nuestra tierra
pues para hacer todo el todo este tipo
de preparaciones las las cocas las
tortas saladas
dulces
Pues esta esta masa es muy muy
agradable ya con este aspecto ya se se
prevé un buen resultado eh
que aquí aquí en casa cuando les he
dicho que iba a hacer una torta de de
coliflor con bacon y
bechamel me me pusieron la cara así un
poquito
rara porque no no es cosa que que hayan
oído y haciéndola se me está ocurriendo
una cosa que no sé si la haré al
final y es
poner por encima a mitad de
coción un huevo
batido dice Amparo que queso pero es que
ya saben que yo soy poco aficionado a
cocinar el
queso a calentar el
queso bueno Qué les parece
pues miren que San Francisco Solano
recorrió prácticamente
todo el cono Sur desde el norte hasta el
Sur
desde desde Ecuador
Lima chile
Argentina prácticamente hasta el
Sur todo todo una hazaña En aquel
momento tuvo que cruzar los Andes a
pie Pero él era feliz y hacía feliz
sobre todo hacía feliz a los que estaban
a su alrededor y ese Ese fue el gran
éxito
de cogía su instrumento
musical se ponía se ponía a tocar dice
que también sa había tocar la guitarra
no me extraña siendo de montilla
y montaba una fiesta
enseguida Bueno pues tenemos nuestras
tortas preparadas
pues me voy a me voy a
atrever
porque aquí en algunas zonas de aquí de
Valencia el otro día nos trajeron una
torta de de
alicante muy buena unos que vinieron de
alicante y y aquí es muy común ponerle
por
encima encima huevo miren se acuerdan
cuando les hice el el arroz con
costra de ponerle por encima huevo y
creo que le puede quedar bien no estaba
en mi idea en mi idea
[Música]
principal Bueno ahora le Pasaré la
lengua la lengua de
plástico la lengua de plástico le Pasaré
la lengua esa La goma esa y lo dejaré
todo bien recogido pero no les
entretengo
más media hora 35 minutos más o menos es
lo que porque todo está cocinado pero la
masa no la masa está sin hacer 30 35
minutos 40 minutos a 180 gr y
volvemos todo puede ser todo puede ser
que a una de las dos le ponga un poquito
de go por encima No lo sé porque se han
quedado muy llenas y casi que no les
cabe lo meditaré mientras
tanto faena he chaquita cuidado ya está
terminado he tenido he tenido que
esperarme a que se enfriara un poco para
poder desmoldar esta la he dejado sin
desmoldar Para que vean ustedes el
funcionamiento de est de estos moldes
que tiene la tapa de abajo está suelta
entonces me facilita
poder poder
sacarla con facilidad ven ha quedado
abajo la la la chapita pero desde ahí se
puede se puede
servir al final no les puse el huevo
porque no me cabía Ya ven que que el
relleno está prácticamente hasta arriba
del todo pero me he quedado con la
historia seguramente en alguna ocasión
le pondré y miren con con la masa que me
sobró la
estir le puse encima un poquito de de
perejil ajo un poquito de pimienta y un
chorrito de aceite y hecho estas estos
como dicen ahora snack he hecho estos
snack o estos aperitivos
para para poder
entretener la dentadura mientras llega
la comida a la mesa para que no nos
chirrien los
dientes vamos a cortar un trocito Para
que vean ustedes
lo jugosa que
queda aquí he traído la paleta para
separarla bien Ven que no se pega nada a
la lámina
esa y aquí la
tienen la gente joven llama esto un
Quiche o un kit no sé cómo se pronuncia
que nunca estudie
inglés pero yo prefiero
llamarlo torta salada una torta salada
de coliflor y
bechamel con el aderezo de la tocineta O
el
bacon una una buena opción para este
verano es algo que tenemos podemos tener
hecho que mientras estamos fuera
Disfrutando de un buen paseo o de un
buen día de campo de playa al volver a
casa tenemos la comida
hecha me despido de
ustedes pero como
siempre hasta el lunes próximo que está
ahí a la vuelta de la esquina que Dios
les bendiga que pasen unos felices días
de descanso sobre todo disfrutando de lo
más grande que tenemos que es la familia
porque no hay nada más grande queso
disfruten de la familia pasen tiempo en
familia jueguen con los niños con los
hijos o con los nietos o con los
bisnietos y disfruten de quererse que
ese es el mayor regalo que tenemos paz y
bien Nos vemos el lunes
próximo i
