《頭腦的力量 Power of Mind》 課程全集 | 冰人維姆霍夫 Wim Hof P20 - Scissor Kicks 1 - Introduction

本周的新挑戰是剪刀腳 這意味著我們要學會將心 念的力量、專注的狀態 與腹部及大腿的力量結合起來 而且 如果你做錯了 會 非常痛苦 根本無法完成它 但畢竟你已克服了所有挑戰 我相信你絕對有能力 完成一千次剪刀踢 控制疼痛的感覺實在令人驚嘆 相反 如果你無法順利連結 就會 感受到疼痛 而這種疼痛會迅速湧現 只要連結得當 事情就輕鬆了 怎麼樣 接下來的影片裡 我會教你們這一點