【法語字幕】 P5 - A day in my life in FRENCH!

你好 很抱歉 我實在忍不住一直打哈欠 昨 晚根本沒睡好 其實入睡時真的非常困難 我腦海中思绪翻涌 心緒如飛 根本無法入睡 現在我和父母在法國 這是真的 過去幾天我沒有運動也沒有靜坐 最 近外出頻繁 我想這影響了我的睡眠 我難以入睡 最後只好用一款應用程式協助冥想以促進入眠 這款應用程式 叫做7mind 其中有一個名為「輕柔之夜」的冥想課程 包含呼吸練習 放鬆下來 確實讓我舒緩了不少 之後我 成功入睡 但卻在早上六點醒來 六點整 晚上六點到九點之間 我在床上打了一下盹 說不上真正睡著 九點就起床了 我感覺就像睡了一場漫長的午覺——你知道那種醒來 後不但沒精神 反而更疲倦的感覺 大概就是現在這種狀態 所以我给自己煮了杯咖啡 想稍微提提神 因為今天事 情還很多 正如我剛才所說我現在在法國 住在父母家 明天我將前往法國南部參加瑜伽靜修 這將是 我人生中首次參與瑜伽靜修 既期待又有些緊張 因為我擔心連續五天每天練瑜伽可能太激烈了 但這也是一個絕佳的機會 可以徹底遠離喧囂 不那麼沉迷於手機或社交媒體 我真的希望能更專注於當下 好好 地活在這裡 遠離喧囂 放鬆身心 出發前 我還有一些事要處理 有很多事情要處理 得 去辦點小事 所以我今天 帶你一起去 讓你看看我一天到晚都在做些什麼 十點半了 我準備吃早餐 燕麥奶 蜂蜜黃油 早餐我要吃些吐司所以這是昨天的法棍 法棍的問題在於 如果你當天不吃的話 情況更糟——它變軟了 最好當天 吃法棍 但如我所說 這根是昨天的 因此在這種情況下 我比較喜歡用 烤麵包機來烤麵包 我來拿烤麵包機 那是一條非常古老的灰麵包——我想它 大概出自我父母的婚禮 應該有三十年了 我最喜歡做的事就 是把吐司蘸進牛奶裡 我吃完了早餐 現在要 收拾餐桌——收拾餐桌的意思就是把桌上的東西全部清理掉 把盤子拿走—— 餐具然後放進水槽或洗碗機裡 這就叫做收拾餐桌——我來收 拾或者我收拾餐桌 所以接下來我會 我來釐清一下——我要先整理廚房 然後準備出門 因為現在已經上午十一點 我真的得開始過今天的生活了 我在浴室等你——我穿著浴袍 剛洗完一個快速的澡 現在有一件事我特別喜歡做 就是 洗澡結束時用一陣極冷的水沖洗一下 以一場冰冷的淋浴結束 令人 感到極度清爽且極具提神效果 那晚睡得不好後 這讓我精 神為之一振 真正地清醒過來 所以在穿衣服之前 我會用 後牙刷刷牙 先把牙膏擠上去 我馬上就穿衣服 我已準備好了 穿好了leggings、 短款上衣和襯衫 還戴上了耳 環現在已經準備好開始新的一天了 所以第一件事就是打電話給銀行 我昨天試著聯絡他們 但沒有成功 意思是打電話無法接通 所以我有幾件事要跟銀行處理 今天會盡量聯絡他們——我會試著打電話給他們 這是我今天必須完成的第一件事 是的 你好 其實已經有幾件事了 我剛才才意識到 我 一直在為那個自由花束付費 儘管它幾個月前就已經取消了 因此我想跟她討論一下 因為我一直都固定 每月支付17歐元 即使我的卡已無法使用 我好不容易到了銀行 但我的理財顧問—— 負責處理我帳戶的人——正在度假 她經常都在度假 我終於能跟別人溝通了 她會把我的請求轉達給他 然 後再回覆我 她說下週會給 我回音 所以我還沒做出決定 還沒有太大進展 但 目前我只能做到這裡了 現在是十一點四十分 我得去藥房一趟 每次來法國我總會順便買幾樣東西 而且我從不會錯 過去藥房補貨的機會 所以 嗯 我想我現在就過去一趟 我剛從藥房回來 外面有點涼 有點冷 所以我套上一件開 襟衫在襯衫外面 我穿著 一件背心——就像毛衣一樣 但…… 以按鈕開口——所以我穿上了背心保暖 那我在藥房買了什麼呢 我買了保濕乳霜 防曬係數50的防曬霜 用來保護皮膚免受陽光傷害 我 用矽膠牙線 徹底清 潔牙齒 所以這是一組兩支的牙膏 就這樣 我剛拿了沐浴乳和淋浴露——就只有這些——我身上就只有這些了 我覺得52歐元還是不少 但總比以色列便宜 這總算是一件好事 當我在法國時 會把握機會購買藥妝產品 因為價格比 以色列便宜 例如這款在以色列我買同樣的產品時價格是 15歐元的東西——30根火 柴但認真說 以色列的生活本來就非常昂貴 好吧 現在到底幾點了 等一下 讓我 查一下 12點40分 所以我必須在下午1點 40分離開 一個小時後我 就得出發了 我得去見住在附近一家安老院的祖母 養老院是老年人因無法再獨立生活而居住的地方 所以我奶奶住在不遠處的養老院 我打算去探望她 我會去見她 下午兩點還有會議 所以還有一點時間 我即使剛吃完早餐也得吃午飯 現在 有點餓了 所以得先吃午飯再去那裡 我剛離開護理院 現在是下午三點半 我得快點走 這詞我們在另一支影片裡見過了——我得快點走 這表示我最好快點走 因為 我下午四點有課 得趕快回 家下午四點坐在電腦前準備上課——我必須承認 我累壞了 昨晚睡得不好 現在筋疲力盡 只想小睡一會兒 卻不能 那我先走了 待會見 我現在在哪裡 現在幾點了 下午五點半 我半小時前才上完課 現在得收拾行李了 因為 其實今晚會發生什麼事呢 我會在巴黎和朋友吃晚餐 然 後因為明天要出發去瑜伽靜修 所以會在另一個朋友家過夜 因為實際上我們的火車非常早 是巴黎里昂車站的七點十五分 所以我們大概需要在六點四十五分前到達車站 因此我們得起得很早 所以我會去她那裡住 因為她家 離車站不遠 這樣比較方便 我得把所有東西都收拾好 離開前 因為到時我會把所有東西都帶走 我已準備妥當 即將出發前往巴黎 我會把相機留在這裡 因為如我所說 我確實渴望在這次瑜伽靜修期間遠離螢幕 我內心掙扎著——該不該拍攝Vlog呢—— 但說實話 我其實只想徹底放下一切 遠離數位世界 我將這支影片紀錄到此為止——希望你們喜歡並學到了新知識 歡迎在留言 區告訴我你從這支影片學到了哪些新單字 又是否喜歡這支影片呢 別忘了按讚並訂閱頻道 如果你還沒 這麼做的话 我們很快再見 再見了