飯糰4+2 | 一次性解決剩飯，2min吃上早飯！

問一個人吃飯煮多少米飯纔不算多 答可以放心煮上一大鍋 做成飯糰準沒錯 今天教你們6款飯糰 4款可以凍起來 隨吃隨取 冰箱常備 兩款適合烤着吃 焦香四溢 美味加倍 當早餐做便當都很對味 第一款三色蔬菜飯糰 煮好的一大鍋米飯 稱出今天要吃的分量 剩下的加入壽司醋拌一拌 嗯?沒有壽司醋啊 按照這個配方自制一個 就很香 誇一些拌好的酸甜米飯 丟一把冷凍常備的三色雜蔬丁 再揪勻 找個小碗 堆層保鮮膜 塞滿蔬菜飯 提起 據攏 捏緊捏圓 no 最基礎的三色蔬菜飯糰就做好了 用同樣的方法還可以做個2分鐘三文魚飯糰 買一塊三文魚刺身 一半直接切片吃掉 另一半切成小丁 送的醬油和芥末料包 也別浪費 拌拌勻 包進飯糰 先捏成圓 再按照這樣的手勢 給飯糰來個360度觀照 捏成三角 裹上海苔 就get了emoji同款飯糰 可以和第一款一起扔進速凍作爲備餐 要吃的時候直接微波爐高火 正反面擱定一分鐘 怎麼樣 夠方便吧 再來一起把便利店的金槍魚飯糰升級一下 金槍魚罐頭 加點蛋黃醬和黑胡椒 提升一下味道 一把切碎的泡菜 放進酸甜米飯裏 拌 塞進小碗 挖個小坑 按照奶奶給你塞飯的手法 緊緊地塞進金槍魚 滿滿地壓上芝士片 再來點飯封個頂 先捏成三圍的球 再按扁成二圍的圓 裹個海苔 每次吃便利店的金槍魚飯糰 都覺得和食堂的包子有異曲同工之妙 自己做的就不一樣了 每一粒米飯都均勻地裹上了泡菜的酸辣 你看這滿滿當當的魚肉 微微爆漿的芝士 這個真的超級好吃 小解一下 前面這三款都是直接把成品食材裹進飯糰 那如果把多餘的菜裹進吃不完的飯裏 又能解鎖快手飯糰的另一種思路 比如 你今天準備吃我教你的威波魯牛丼飯的話 隔保鮮膜鋪張海苔 這樣一刀剪到中心點 在海苔的四個象限裏 分別鋪上酸甜米飯 塊出來的一點威波魯牛丼 幾片生菜 一個雞蛋 一下 兩下 三下 這樣疊起來 裹上保鮮膜 拿腰來一刀 有肉有蛋有菜 有滋有味有顏值的牛丼煎蛋疊疊飯糰 再比如 你今天準備吃三文魚排的話 那撒點胡椒和鹽 稍微醃一醃 上鍋煎一煎 煎成這種脆嫩焦香的表面 煎好的魚肉 三分之二 當今天的菜三分之一出出散 拌入一點辣椒粉 一點蛋黃醬 捏成飯糰 順便教你一個更美味的吃法 融化一小塊黃油 縫成飯糰 一邊煎 一邊刷上用這個配方自制的照燒醬汁 煎到這樣外皮焦脆 內裏香糯的樣子 這個時候已經很好吃了 但還有一種吃法能讓它更加特別 飯糰焦香 魚肉鮮香 茶湯清香 這碗烤飯糰茶泡飯 給你吃鍋巴和湯泡飯的雙重快樂 最後這一款很適合週末當做美滋滋的早午餐 剩下的米飯可以手上沾點水 直接徒手捏成小海蔘的樣子 用一條培根 半片芝士給它穿個衣服 排個隊 煎一煎 放一條海苔絲 抹一點雞蛋液 給小飯糰們再裹上一層蛋香外套 噠噠 蛋皮薄嫩 肉香四溢 芝士爆漿 這隻火爆油管的小飯卷果然名不虛傳 剩下的培根可以再捲上蘆筍和金針菇 一起煎一煎 學完這6款飯糰 我倒要看看誰家還有剩飯 如果你喜歡這個好好吃飯系列 記得長按點贊 下回我們做威波魯門飯 我是貝果 記得關注我