疾病 精子居然是畸形居多，男性不育到底能不能躲開？

精子功能障礙是男性不遇最明顯的原因 hello 大家好 我是奇諾 給阿姨倒一杯卡布奇諾的奇諾 這是一張大家小時候的照片 大家都是在一些激烈的戰鬥中 蓬勇而出的戰士 但只要稍微注意一下就不難發現 這個蓬勇而出的戰鬥團 似乎有時候多 有時候少 有時候全是精兵猛將 有時候都是老弱病殘 所以聊一個大家都感興趣的話題 男性不遇 我們要怎麼判斷自己是否會有不遇風險 可以簡單的通過射精狀態做個評估 比如量少了射不出來 逆行射精或者帶血了 還可以觀察一下蛋蛋會不會有腫脹 疼痛和腫塊 摸的手感有沒有變化 或者幸運下降了等 同時關注一下有沒有胸部增大的情況 不是鍛煉出來的那種增大 是男儒女化的那種增大 這些都是不遇的前兆特徵 有這些特徵不一定是不遇 但多多少少會有一些影響 如果這些症狀權重 可以自己靜虐個幾天 去相關機構做個檢查 只有檢查才能確認 從20世紀後期開始 科學家開始關注男性精子品質的下降 1992年 一項針對有正常生育能力男性研究報告 發現自1938年起 男性精子數量每年下降1% 在全球最強診所 美奧診所的疾病信息裏面有提到 將近七分之一的夫婦患有不孕不預症 也就是說 這些夫妻在長期無保護的運動後 無法懷孕 其中半數的原因是男性不預症 在另一項不完全統計中 約有7%的男性患有不預症 本期拋開一些因爲感染 吃藥 受傷 和女性有精子抗體的特殊情況 我們就盯着精子畸形 和精子不足這兩個情況 正常精子的頭部呈橢圓形 尾部很長 也稱爲邊毛 是精子中最長的部分 能夠做波浪式運動 推動精子游動 有助於精子創造卵子 但並非每隻精子都能保持這麼完整的狀態 有大頭的小頭的 斷尾的雙尾的 由於形狀異常 這些畸形的精子 當然每次運動後排出精子的情況 也不像我們所認爲的那樣正常居多 通常 經驗樣本中僅4%-10%的精子正常 絕大多數精子都是掐頭去尾的 如果正常精子不足4% 那就可以診斷爲畸形精子症 當然只要有足夠正常的精子 就能懷孕 大不了比別人都努力幾次 還有一個就是少精症和無精症 少精症是指男性射出的精液中 精子數量低於受孕所需的最低水平 正常健康男性 一毫升精液中都會有幾億精子 但少精症這個數會低得非常明顯 根據世界衛生組織的規定 精子數量的臨界值爲每毫升2000萬個精子 任何低於此值的精子數量都被稱爲少精症 目前這塊也是導致男性不育的最常見原因之一 而無精症就是在精液中看不到精子 至少在治好之前不可能有生育能力 剛纔我們提到的精子畸形和精子不足 都有統一的一些危險因素 也算是比較容易去踩到的雷區 首先喜歡抽菸喝酒的朋友摘得頭踩 尼古丁會損傷精子DNA 導致更容易出現畸形 而長期過量飲酒會降低高酮水平 損害精子的生成過程 並導致形態異常 久坐的牛馬也好不到哪去 久坐會導致局部溫度升高 抑制精子生成 沒錯 那份三千月薪的工作不僅要你命 還可能影響你長載 幾分鐘十幾分鐘沒事 不要太久 不要長期 而這些行爲導致精子損傷的背後 有一個共同的兇手 自由基 自由基是高度活躍不穩定的養分子 它的產生是正常生理過程的一部分 也是人體氧化損傷的主要元兇 包括自由基在內的活性氧會損傷精子膜 從而降低精子的運動能力和活力 導致精子更難到達卵子附近 自由基造成的損傷還有個同俗異種的名字 氧化硬基 精子的線粒體就像是精子RO的燃料 這些燃料能大大提高精子靠近卵子的幾率 而自由基會破壞這份燃料 這種損傷會導致線粒體功能障礙 影響細胞能量生產 降低精子的運動能力 甚至可能破壞線粒體膜 引發精子細胞的自我毀滅程序 毀滅規模一大起來就會出現少精症 甚至無精症 而且精子中的蛋白質也會在自由基的攻擊下 發生氧化修飾 改變結構和功能 這些氧化修飾使精子表面受損 影響精子與卵子的結合能力 精子尾部包含多個運動相關的蛋白質 自由基也會氧化這些蛋白質 導致精子的遊動能力降低 甚至無法正常遊向卵子 自由基還會攻擊精子的DNA 導致DNA斷裂 DNA被破壞也會導致精子的畸形 如果是高濃度的自由基 則會造成DNA鏈的嚴重碎片化 導致精子在受精時 無法有效攜帶遺傳信息 即使成功進入卵子 也沒辦法懷上 幸運的是 身體有一種成分可以對抗氧化因基 抗氧化劑 也叫自由基清除劑 可以預防和修復某些類型的自由基造成的損害 但即使如此 情況依舊不樂觀 自由基就是一個佔着時間優勢的壞人 抽菸喝酒等習慣都會增加體內的自由基 泡熱水澡 溫泉等習慣會導致高氧溫度過高 體內的抗氧化劑在溫度過高時 抗氧化能力會下降 導致自由基在高氧的濃度增加 從而加劇對精子的氧化損傷 此外 精子和卵子的發育和成熟本就需要大量的能量 這一過程也會產生自由基 而且很容易受到氧化硬基的影響 同時在20歲之後 體內的抗氧化劑合成會隨着時間的推移逐漸減少 隨着身體衰老 會逐步失去抵抗自由基影響的能力 所以爲什麼年齡越大 衰老越明顯 各部位組織器官都容易出現問題 很大一部分原因就是對抗自由基的抗氧化劑不夠用了 在這些抗氧化劑中 以普梅Q時的下降最爲明顯 普梅Q時的水平從人們20多歲開始下降 吸收普梅Q時的能力也會下降 雖然其他抗氧化劑也會出現下降 但都沒有普梅Q時降得多 男女都是 另外提一嘴 女性不孕也有一塊原因是氧化硬基導致 目前普梅Q時已經被證明對精子質量有許多積極影響 其具有很強的抗氧化活性 也是細胞內線立體中 產品能量生成的關鍵成分 而線立體的功能隨着年年的增長逐漸衰退 導致普梅Q時的合成能力下降 同時本就一直產出的自由基還會消耗普梅Q時 這就導致了體內普梅Q時的不足 除了影響精子 普梅Q時還有益於心血管健康 免疫系統等各方面功能 大家知道普梅Q時這個東西 應該更多的是在心血管健康的內容 在生育這塊對於大家來說 應該還算挺新奇的 在一項研究中 對20到40歲的男性補充的普梅Q時補充劑6個月 並對這兩段時間的精子參數進行了測試 精子總體活力提高了26% 快速運動的精子數量增加了41% 無活力精子數量減少了55% 這些數據讓科學家得出普梅Q時 能有效改善精子數量和濃度的結論 所以要保護自己的生育能力也很簡單 避開這些不良習慣 或者在合理範圍內補充更多的普梅Q時等抗氧化劑 可以根據年齡自己選擇適合的食物或補品 拿普梅Q時和飯糰來說 通常每天需要補充50-300毫克的劑量 說到這個 就不得不提到健美生的小綠瓶無變型戰士 超級活性普梅Q時 有200毫克飯糰加23毫克鹽腺胺 和120毫克飯糰加14毫克鹽腺胺兩種規格 飯糰是普梅Q時的完全還原形式 具有更強的抗氧化性能 飯糰可以直接被人體利用 而普梅Q時需要先轉化爲飯糰才能發揮作用 普梅Q時的作用大家也都瞭解不少了 其實最關鍵的就是 吃下去能不能吸收 能吸收多少 同等規格下 小綠瓶飯糰的吸收率 服用後的最大血藥濃度 比市面上銷售的其他飯糰高了220% 比市面上銷售的其他氧化型普梅Q時高了430% 飯糰是一種接觸空氣 含量就會逐漸下降的營養成分 所以市面上飯糰開封一陣子後 飯糰含量會出現不同程度的下降 都屬於要儘快吃完 而小綠瓶開封后28天 飯糰含量仍大於98% 根本不用怕因爲短時間內無法吃完 導致飯糰含量下降 無論是血藥濃度吸收率 還是開封后的飯糰含量 都要遠高於市面上的其他飯糰和普梅Q時 雖然大家可能比較少聽見美生這個品牌 但其在加拿大已經實打實站穩100多年 是當地歷史最悠久的營養品牌 也是連續8年拿下加拿大市場份額第一的營養素補充劑品牌 每款產品都要經過最少360道評控流程 確保營養劑本身的品質 如果有需要評論區置頂點擊進入 可以領取優惠券購買 其實我們還可以引出一個問題 如果是睾丸前因素導致的不愈 可以通過針對性的急速用藥治療 如果是睾丸本身引起的男性不愈症 用藥的效果可能就比較差 常見的做法是取得精子 進行人工受精 睾丸後的阻塞造成的不愈 可以通過手術來處理 只要有健康的精子就可以懷上 實在不行就靠科技嘛 比較有壓力的是無精症 無精症也分類型 一種是梗阻 這個就比較容易 另一種是睾丸本身的功能障礙 導致無法產生精子 治療起來相對而言比較困難 當然不是說一兩次沒保護沒懷上 就是不愈 這一般有個平定的標準 大約是一年時間的無保護性生活沒懷孕 纔可以認定爲有不孕不愈的可能 如果有懷孕的打算 除了補充液酸和補黴Q時外 雙方都應該減少抽菸喝酒等損害身體的行爲 MIH有一篇文章 吸菸對男性生育能力的影響 文章涉及多項研究 每天吸菸大於20只的男性 與不吸菸者相比 精子濃度降低了19% 一項對1770名歐洲男性的研究表明 被孕期抽菸的男性精子密度 比沒抽菸的男性低20.1% 多項實驗都表明吸菸對懷孕的影響 反而是手淫對精子質量的影響沒那麼大 只要自己把握好這個度 不要天天都獎勵自己 甚至一天獎勵兩三次 長期過度的獎勵自己 還是會導致精子質量下降 甚至會有一些早瀉的問題 適當獎勵就好了 你們也可以在評論區聊聊 什麼年齡段適合什麼樣的頻率 就當給不知名的兄弟們提供個參考 我是奇諾 我們下期再見