倪海廈——中醫健康養生的精髓 （倪師親自示範）「心臟：君主之官」本身不受病（如聽過肝癌肺癌 沒有心癌）最大威脅是心臟病猝死（本質是有瘀堵 前期已講）：病發之前有4預兆 練習五聲逼毒法預防遠離

所以西醫一直在說 動脈心臟病要發的時候 猝死的時候沒有預兆 沒有徵兆 所以你們要小心什麼什麼 你錯了 有預兆 不但有預兆 而且可以預防 所以我們希望我們中醫能突破西醫的障礙 以後發現心臟病猝死的都是西醫 中醫都沒有心臟病猝死的 好不好 我教你們 你們不要教出去這一招 心臟病要發的時候第一個就是失眠 大概失眠半年以上 沒有原因的失眠 心情很好也失眠 心情不好也失眠 沒有事情也失眠 有事情也失眠 它是沒有原因的失眠 第二個就是胸口刺痛 第三個是手腳刺痛 麻木 第四個就是大便不規則 出現了 出現這種情形的時候 胸口刺痛 諸位這樣想 我們一個水管 比如說一個空的吸管 吸管裡面有一節泥巴堵塞住了 請問你如何把這泥巴拿出來 如果這一節是圓形的 沒有出口 你如何把這泥巴打散掉 光是這樣一節在吸管裡面有泥巴 你要清出來的話 你是不是敲一敲它就出來了 同不同意 有沒有人反對的 同意 那問題是如何敲它 我們心臟裡面動脈循環很多 在上面很多大動脈循環 如何運動到它 人體的設計 當初設計的樂譜 就是維護到心臟 心的君主之觀 又旁邊很多護衛 它本身不受病 又防止外來的撞擊 所以心臟不受病 現在心臟裡面如果有問題 你如何把那個血管裡面堵塞的東西 無所謂它所謂的血脂肪 或者是膽固醇怎麼樣 如何把它撞開來 尤其是緊急的時候 你只要弄它 心臟很痛 喘不過氣來 這個時候如何瞬間把它打通掉 你沒有辦法依靠別人 只有依靠自己 是不是 西醫就是不知道這個 所以很多西醫自己心臟病出事 我們臺北市有個很有名的醫院 叫榮民總醫院 榮民總醫院的急診室的主任 他有一天走到路上叫急診室 突然他心臟病就躺下去了 躺下去 躺病毒 我教你如何急救我 當場叫路人去幫他做 還好他是急診室的主任 他也懂旁邊的路人願意幫他 意思是告訴你他還是發病 很多的臨牀上的病人就是 心臟病發的時候很痛很難過 到醫院檢查 還沒有造成立即性的危險 在EKG的抗體之下他還是正常 他一定要等到你發病的時候 才說你發心臟病了 病人就躺在EKG 我告訴你我發心臟病你不相信 現在你相信了 這是他最後的遺言 來 我們來看看 你走開 這個不要撞 這個空的 看到沒有 空的 你這樣撞 啪 這個垮掉了 這個就是有結構 有結構 你進來 你看不到了 漏網之魚 你看不到我怎麼做的 這個找個硬的牆 硬的牆 我們背後這邊是第五椎在第六椎 第七椎在這個地方 我們怎麼樣把心臟裡面堵塞的東西打開來 血管裡面堵塞的東西 我們中國功夫過去有個動作叫撞牆 他平常就練 練的時候就每一次在這邊練撞牆 你每一次在撞牆的時候 有一天你遇到個子很大 他比你大300磅 剛才說瘦小把你抓起來 往牆上一丟 他想你就受傷了 結果你每天在練 每天在練 回頭他以為你受傷 放鬆那個警戒心的時候 一擊天突 有沒有 我們12層 打爛掉 再撞這個沒有辦法練到肌肉 一打整個十字刀就碎掉 碎掉你還跟我打什麼 就轉 走掉了 這就是我們自己一小集大 博大 結果這個動作在我們現在來看的話 就是能夠預防心臟病 我們在撞的時候我們有五聲 肝是虛 肝開掉的眼睛 肝是滴毒 心是喝 我們叫喝心火 脾是呼 腎是吹 肺是刺 三膠是吸 我們用不同的聲音把內臟的濁霧 內臟的髒汙給滴出去 所以心臟我們要發喝 心開掉的舌頭要往上吐掉 要這樣發出的聲音 我叫起來的時候 你們走到家裡練 不要跑到馬路上練 你要練得人家會覺得神經病 怎麼沒事去撞牆 還要發很奇怪的聲音 要打電話叫精神病醫的車子來 你看那個背後 一腳前一腳後 不用完全靠著牆壁 撞的時候 剛開始練的時候慢慢的撞 不要拿後腦筋撞 明天早上報紙出來說 有一個小姐突然在牆壁邊昏倒 我就知道你是撞牆 撞到後腦筋 腦震盪 白目 我不負這個責 剛開始練的時候這樣 撞到那一剎那吐氣 當你習慣以後 就不是這樣子喝了 剛剛那個是牛刀小試 只是讓你知道我們怎麼做 真的撞的時候 你看 剛開始一定要記得我的話 先習慣 開始了 你想想看 這麼大的力量 那個血管裡面的臟病從頭打開來 動脈會硬化 動脈不會硬化 活化 會活化 現在最大的問題 你問所有的心臟科的急救大夫 他會跟你講 如果我的手能夠伸到你的胸腔裡面 當你做心臟直接按摩的話 心臟就跳起來了 可是問題是怎麼樣子下去 所以他就啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪 急救 把他切開來 不用 撞牆就好 看到沒有 所有路邊硬的牆頭路邊也有樹 哪怕沒有牆 樹也可以撞 你懂不懂我意思 這樣瞭解我意思吧 非要撞這個牆 當初說這個牆不能撞 要撞那個牆 要拼死了回來找這個牆 這是死在路上 笨死的 李老師加持過 所以因為力量很大 力量很大 這個裡面只有磚 擠起來的 我們在撞 撞兩下就垮掉了 你剛剛看那個力量 撞兩下就垮掉 裂開就垮掉了 這個是鋼筋在裡面的 所以聲音不一樣 有沒有 所以你要先找 這個不行 這個空空的 那個就是實心的 好不好 你找個實心的想像 那你沒事就在那邊撞牆 這輩子也沒誰跟新疆民說再見 光是個撞牆的動作 那你覺得這個動作很奇怪對不對 所以你不要亂撞 人家跳土風舞 你在那邊撞 人家跳土風舞很漂亮 很優美的姿勢 怎麼跑一個人來 那麼醜 還發那麼難聽的聲音