Fresh Green Sichuan Pepper Beef Cubes
77 次觀看·2026年6月29日
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視頻概述
AI 生成這是一道重慶風格的青花椒牛肉粒教學。透過高溫煎製讓牛肉形成焦化層以保持多汁,再結合鮮花椒、小米椒與二荊條辣椒爆炒,打造出麻辣清香、外焦裏嫩的口感,是替代傳統牛排做法的絕佳選擇。
嗨,今天我們來做青花椒牛肉粒
來到重慶生活之後才接觸到鮮花椒
麻辣清香
特別推薦給吃不慣傳統牛排做法的朋友
從準備小料開始
小洋蔥一開六
去皮大蒜去頭切尾
負責辣味的小米椒
負責香氣的二荊條
切滾刀塊
400克牛肉粒
配了大概50克的鮮花椒
廚房紙吸乾表面水分
像煎牛排一樣
撒上現磨的黑胡椒碎
鹽
淋上少許食用油
使用鐵鍋大火提前預熱一到兩分鐘
直到冒少許白煙倒入食用油
牛肉粒進鍋
高油溫大火的目的是讓牛肉快速上色
形成焦化層
外焦裏嫩
就會多汁
適用於所有肉類
翻面後我習慣加一點點廣東白酒
酒精揮發
只留下香氣
接着取出放在一邊備用
另外一口煎鍋
熱油下青紅辣椒
撒鹽給底味
大火煎出虎皮
搖洋蔥大蒜進來爆香
牛肉回鍋
快速翻炒
牛肉厚度2-3釐米
容錯率更高
厚度夠
外焦裏面還是嫩的
砂糖生抽調味
出鍋前30秒
下青花椒快速拌勻即可
鮮辣開胃
帶着青花椒的香氣
非常過癮
需要注意
這道菜比較吃牛肉的品質
用牛排做最好
最後
右手就會

