教你如何高效時間管理《時間覺醒:時間管理的100個方法》有聲小說上 P21 - 20

心靈有聲書
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2026年11月11日
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020 學會說不
儘早 經常運用
只要你學會了這個詞
你的時間都能屬於你
現在就用
跟我一起學幾個句式
不好意思 不太方便
不了 謝謝
不行 我沒空 抱歉
發現了嗎
說不 也可以很禮貌
也可以不得罪人
我還有一個
萬能說不的方法
叫做時間換空間
我真的很想幫你
但我這兩天太忙了
等我忙完唄
表面上答應
卻不給確定時間
聰明的人一般就知道
什麼意思了
你可能會問
如果我總是說不
萬一別人不喜歡我了
怎麼辦
我要告訴你
別人喜歡你的原因
並不是因爲你多麼討好
多麼沒底線地答應他們
別人喜歡你的原因
是你值得被尊重
你有一技之長
你能力出衆 你優秀
換句話說 你值得
你要先學會
尊重自己的時間
別人才能尊重你的時間
貴人不可借用
你先別借用你的時間
從說不開始
巴菲特曾經告訴
他的私人飛行員
一個找到優先級事物的方法
列出自己要做的25件事
選出前五個
剩下的20件事情
無論如何都不要去碰
這也是一種說不的方法
給生活做減法
年輕的時候
什麼都想要
什麼場合都想去
什麼局都想參加
什麼人都想見
長大後會發現
學會斷舍離
明白自己的侷限性
知道自己什麼不行
知道自己跟誰不能相處
知道自己到不了哪兒
其實是大智慧
因爲你心無旁騖
可以專注自己
真正喜歡的事情
