美味的香煎牛肋條－享用牛胸肉（牛腩）的絕佳新穎吃法。這道菜低油低碳水，非常適合增肌減脂！香煎牛肋條 | 居家夢想廚房（附英文字幕）

本影片分享如何製作「水煎牛肋條」，利用水煎法在不額外加油的情況下，將牛肉煮至Q嫩且表面金黃酥香。透過先燉後煎的過程，讓牛肉精華回流，達到鮮甜多汁的口感，並利用剩餘油脂快炒綜合蔬菜，完成營養均衡的一餐。