點眼藥水根本沒用？肝根本不會痛！醫拆解4大隱形傷肝地雷：2款降火茶排毒護眼，喝出好氣色！

Vivo健康源-粵語
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3 觀看·2026年10月22日

你是不是也常熬夜加班、手機滑個不停？一有小感冒就急著吞成藥？甚至最近動不動就想發脾氣？小心！這些看似平常的壞習慣，正在一步步偷走你的肝臟健康！肝臟沒有痛覺神經，等出現嚴重症狀往往為時已晚。本集《健康源》為大家拆解肝臟最怕的 4 件日常地雷，並結合中醫智慧與現代實證研究，教你用家常茶飲與食療輕鬆排毒護肝！

本集節目帶您了解：

✅ 現代醫學 vs 傳統中醫：肝臟功能到底差在哪？
✅ 眼睛乾澀視力模糊？中醫揭密「肝血不足」真相
✅ 2 款養肝護眼茶：金銀花甘草茶、菊花茶調配攻略
✅ 經常發脾氣傷肝？神奇「甘麥大棗湯」做法與功效
✅ 為什麼猛吃補品反傷肝？吃對「綠色與微酸」蔬果才護肝
✅ 凌晨 1 點到 3 點肝經排毒的科學真相
✅ 蒲公英抗肝損傷的實證效果與體質禁忌

本影片內容僅供健康教育與生活保健參考，無法取代個別臨床診斷與專業治療。若有嚴重肝指數異常、持續黃疸或劇烈身體不適，請務必儘速就醫並遵循專業醫囑。

🔬 參考文獻：

【睡眠與肝病關聯研究】The Lancet Gastroenterology & Hepatology
👉 https://www.thelancet.com/journals/langas/article/PIIS2468-1253(21)00169-2/fulltext

【蒲公英抗肝損傷研究】PubMed 文獻分析
👉 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33804908/

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