20 Minuten Yoga | Entspannung & aktive Dehnung

20 Minuten Yoga zum Mitmachen. Erlebe einen optimalen Mix aus Entspannung und intensiver Dehnung. Die Yoga-Übungen schenken dir neue Energie, sind kraftvoll und entspannt zu gleich. Du denkst, das geht nicht? Probier "20 Minuten Yoga für Entspannung & Dehnung (YIN YANG PRINZIP)" mal aus. Alle Yoga-Übungen sind auch für Anfänger möglich. Diese 20 Minuten Yoga eignen sich morgens als auch abends zum Üben.

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Silvio

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