【 #健康養成記(粵)】第4部 ; 時辰針灸美容法，不但幫臉部除皺拉提，還可以改善身體機能，讓臉部好氣色源源不絕！ |2023年7月18日| #綠色東方

歡迎來到健康養成記,我是Amber 我發現自己的毛孔最近受地心吸力的影響 這個水滴狀是越來越明顯了 加上冬天,現在天氣乾燥 我就發現不管是皮膚的乾燥情況 或者是皺紋,還有下垂的狀況 就真的是很明顯了 當然我們可以透過醫美的方式 好像是打玻尿酸 或者是電波、微波拉皮 這些方式處理 但同樣是刺激皮膚膠原打白增生 中醫的針灸也有一樣的效果 而且針灸美容我覺得是比較安全的 所以前兩天我就打電話來查詢一下這一款療程 但想不到醫師竟然問我拿生辰 其實我不是很瞭解八字 對於美容之間有什麼關係 所以如果你和我一樣對於今集的內容非常好奇的話 在醫師來之前不要忘記幫我訂閱、留言和分享 我們歡迎上載中醫診所的餘雅文中醫師 餘醫師,你好 Amber,你好 全球各位觀眾朋友大家好 我是餘雅文中醫師 餘醫師,我真的非常好奇 我是來想做這個 令到臉變得比較拉提、比較漂亮 為什麼你問我拿生辰呢? 這個是有意思的 因為我們的出生年月日時辰 苦狀比較弱的地方除了影響你的身體健康 我們的身體健康也會影響我們的外相 有些人可能身材不滿意 有些人可能他的面部某些地方不滿意 這件事其實只是最後的結果 那我們去找出它的原因是什麼 針對的原因去做解決 那醫師你看完我的八字之後 有沒有發現到有些什麼呢? Amber,昨天我特意將你的出生年月日時辰排了一下 我有研究出來看 你的問題在於你的火不足 還有木都不足 我們中醫說五行平衡就是木火土金水 在你身上應該會達到一個五行平衡 才會健康氣息良好 大部分人都會有一兩個苦狀比較偏頗 好像你的問題在於你的火 我們中醫的火代表循環系統 那你的木都不足 木代表我們的內分泌系統 還有自律神經系統都是木掌管的 所以我判斷你困擾的原因 應該是你壓力大 夜睡睡不好 內分泌失調 或者是你的氣血循環不好造成的 那我問你 是不是冬天怕冷 手腳冰冷呢? 真的 我超級怕冷 而且醫師你摸摸我的手 你的末梢非常冰冷 是啊 我經常冬天都會覺得 是由身體裡面凍出來 比較偏陽虛的體質 氣血循環比較不好 而且事實上我看到你臉上有些斑點 就是女孩子在意的這些斑點 這個在中醫來說 就是肝經絡比較堵塞 其實是因為你的內分泌失調 引起了這個斑點 就是這樣 如果這樣說的話 我心理歧力的第一天 經常都會覺得腰痠 是不是都是這個原因呢? 會 我們中醫說肝腎同源 肝不足 腎氣應該都會受影響 腎氣影響我們的生殖系統 還有腰骨的系統 都是會產生影響的 就是說 最近眼睛覺得有點累 不是因為看太多3C產品的關係 其實我覺得你本身的作息 或者工作壓力 就會造成你眼睛疲勞 第二個我們剛剛說 你的目不足 肝開竅於目 肝開竅於目的話 眼睛仍一定會受到 你肝經絡能量不足引起的 其實人是大自然的一部分 我經常看到一個人 五行哪裡不平衡 我就會看到他相影後天 就會產生這些疾病 有些輕微就亞健康狀況 頂多就是眼睛乾澀 皮膚乾燥 如果這個警訊 不好好地重視 好好保養 未來等到年老的時候 可能就會造就到 你這個器官真的生病 Amber我們來把脈一下 我看一下你的經絡 確實你的脈是呈現的圓脈 中醫說的 好像琴絃一樣的圓脈 我看你平常工作壓力 真的比較大 也都應驗了你的生辰八字 看得出目 目比較不足 你的手掌顏色都偏白 血液也都比較貧血 輕微的血氣不足的狀況 末梢的循環也都不好 呈現冰冷的狀況 應該說運動 是增加我們的心肺功能 增加我們的肌肉耐力 但是我們中醫說的是 你內在的一個氣血的源頭 還有能量中心 你的能量中心 是不是有效率的運作 我用針或藥 去啟動你的能量中心 應該說 我在做針灸美容 會有幾個面向去處理 第一個大家比較關心的表面 因為我們用針刺 我們會去參考這個解剖位置 還有肌肉紋理的位置 我們看看哪個筋膜 或者肌肉張力不平衡 我們會用針去矯正它 該放鬆的放鬆 該讓肌肉收緊的收緊 這樣其實會創造大家滿意的線條 這個是靠我們針灸 在表面上去刺激經絡 或者是刺激我們的淺筋膜 是可以達到的 但是我認為中醫 還有更深層的意義 就是說調理的部分 因為我們有一句話 五臟六腑之精氣 是常駐於目 那我們五臟六腑的經絡 也都想達到我們的頭面 所以在我針面部的穴位 或者經絡的時候 等同我在這裡調理你的五臟六腑 加上我剛纔不是說 我提到你的八字 目和火都不足 我還會在你身體的穴位 選幾個穴位去加強你目的能量 還有火的能量 比如你先天比較弱的臟腑 去做一個調理 這樣我們才會氣血來源 源源不絕 我們來看看鏡子 我和你溝通一下 我可能要改變你幾個地方 透過你的蘋果肌的位置 蘋果肌的位置上提一些 你整個人都會變得比較年輕 女孩子都會比較介意這個輪廓線 一些地倉、下車、下關穴 這些我都會處理到 因為這個地方有雀肌 還有一些比如說 好像迎香穴 迎香穴是女孩子比較介意的 這個我通常都會一併處理 那你斑點的部分 我們可能要多幾次 一般來說 我們針過大概兩三個月之後 斑點會慢慢淺化 因為不只是針在你臉上 而且我會針在你身上調整內分泌 所以斑點淺化的速度會比較快一點 中醫的針灸美容 真是一石二鳥 不僅只是改變臉上的問題 甚至連身體上的狀況 都一次過調整了 對,我認為美是由內而外 從源頭解決 最後想問醫師幾個問題 就是我們做這個針灸美容的時候 做之前有沒有什麼需要注意的時候呢? 瞭解,因為我經常看到很多人捱夜 捱夜肝火大的話 血液循環會過快 我在施針過程很容易出血 出血瘀青 出血瘀青的話 其實對外觀很影響 我會建議 至少在預約施針前兩天 要早點睡 不要超過11點睡 不可以超過11點 然後我們針灸完那幾次 其實是保濕功夫一定要做足 因為我們針灸完 會創造一些微小的傷口 我們身體會自我啟動一些修復 我們利用這個修復能力啟動的時候 多敷面膜、多敷保濕面膜 可能效率會比平常更好 那我們說保濕 其實是可以用吃的吃出來 像秋冬的話 我會鼓勵大家吃一些 可以吃膠原蛋白的東西 比如說白色入肺的東西 比如燕窩 木耳、白木耳、百合、豆漿這些東西 都可以滋養我們的肺經絡 我們說肺主皮毛 滋養我們的肺經絡 等同滋養我們的皮膚的狀況 冬天來說 冬天其實是入腎 入腎我們可以多吃補腎 深黑色或者是比較偏深色的東西 比如藍莓、黑豆、烏雞這些東西 腎主我們的內分泌 內分泌平衡的時候 我們在整個氣血 或者是整個潤澤度都會比較好一點 我們經常說用針灸敷面 能夠讓你馬上看到效果 等一會我們就來給你看看效果 好 已經有一個備份袋了 那我們馬上去另外一個針灸房 好 OK 第一個要針你的穴位 是竹三里穴位 因為它是陽明經 多氣多血之經 幫助你的氣血原料升發來源是有的 第二個我要針你的太蔥穴 剛才說你的木不夠 木穴、肝經絡的代表穴位 圓穴就是太蔥穴 在大腳、二腳中間 你平時有空的話 可以多按摩這個穴位 這個可以安神 第三個我要針你的神門穴位 剛才說你的火不足 代表的一個經絡就是 心經的我們的神門穴 這個是有安神的作用 最後一個我們說的面口合谷瘦 我會針你的合谷穴位 這個是上達頭面的經絡 這些穴位是從你身體的源頭 比較弱的地方 先啟動你的能量來源 然後我們在針灸面部的時候 效果會更好 有些東西在流動的感覺 是,是有能量在流動 所以你對於你的經絡的能量 其實都挺敏感的 等一會 我要處理你面部一個不對稱的問題 針面部之前 我會先處理你頭皮的鬆緊度 為什麼? 因為頭皮的鬆緊度 會影響到你面部的輪廓 而且也會影響你睡眠的品質 所以我連睡眠品質都會順便幫你處理 好像風池穴 風池穴是我們上班一族經常見頸痛 或者是頭暈 睡不好我通常都會針風池穴 讓你安神、放鬆 接著我要針你的頭皮 頭皮我會從膽經這個地方開始放鬆 是因為肝膽相照的原因嗎? 是,第一個是這個原因 第二是以結構而言 我們的頭皮放鬆之後 纔不會拉扯到你的麪皮受到影響 這個地方 我剛纔看到你的照片 我覺得說比較不滿意的是 左邊的面會比較闊一點 是不是? 左邊的面比較闊的話 我們會建議45度角 在這個地方做個拉提 輪廓才緊緻一點 會比較滿意一點 還有一個地方 我要幫你處理的是眼睛 因為我看到你經常辦公 眼睛都會是乾澀的狀況 我會設計一些贊足穴、太陽穴 讓你的眼睛循環好一點 我會針一下你的下關穴 下關穴能夠收你比較覺得 面部寬大的部分 會痠啊 有點痠 進去了 OK 因為你這個地方的咀嚼肌比較大 咀嚼肌比較大 我做一個放鬆 我們的效果已經出現了 這麼快? 來,你這樣看到嗎? 有啊有啊有啊 剛才你比較介意 比如說 你左半邊面環境比較闊的部分 我做幾個比較收緊的穴位 你會發現你的肌肉纖維 已經向你的鼻中心靠近 有啊 比較立體感 而且你的眼角 眼角部分 眼角部分顯著地 比你右邊的眼角還要上來 嘴角也是 因為我是從頭皮開始往上拉的 所以你整體的輪廓 已經有向上提的效果 都挺明顯的 好,現在我們來處理 你右邊覺得比較不滿意 比較偏嘴邊肉的這個地方 我們全部都將它收緊 嘴邊肉的地方 我可能想要用針刀的手法幫你解決 針刀? 要做手術嗎? 這樣好像很厲害 Amber,你放心 因為針刀這件事 因為我們的針尖表面都處理過 其實就好像針灸一樣 給針灸多一點感覺 其實是不一樣的 跟針灸差不多這麼大支 它的尖端部分 它有一些鋰印 這個要在顯微鏡之下才能夠看到 方便我們可以剝離 這些尖端組織的部分 因為我們每天的表情很多 包括嘴要吃東西、要說話 所以我們嘴邊的部分 難免筋膜和筋膜之間會有一些尖端 導致你的紋路出現 或者肌肉會被拉扯下去 我就會用針刀去放鬆你的筋膜 好,放鬆 這樣痛嗎? 天啊,到底這是什麼? 有沒有聽到噠噠噠的聲音? 這些都是你嘴邊 你嘴邊口輪紮肌附近 尖黏的地方 我把它剝離 比較不會有這麼多的紋路出現 第二針比較痛 是的,比較長 但是痛的地方就告訴我 我就會停手 其實也不是真的痛 你會聽到那種聲音 會比較有一種感覺 好,我要把針抽出來了 這樣我們就完成一個局部 不錯 幸好我看不到 攝影師,你在旁邊看有什麼感覺? Amber,你的效果非常好 針刀剝了之後 來,你看看這個成效 真的變得很尖 我用我的手背做背景給你看 真的嗎? 你這個線條都出現了 因為剛才我看到你右半邊的下半邊面比較碎 所以我整個做了一個處理 然後你這個左邊的蘋果肌做了一些處理 所以你現在的面比較對稱 然後你不滿意的部分 我幫你調整了 哇,剛才那個聲音真的很恐怖 但是想不到效果很好 是超好 因為我把你尖尖的部分剝了之後 你就會回彈到你正確的位置了 可以這樣嗎? 我們現在施針已經完畢了 我們要睡在牀上好好地睡眠休息一下 大概半個小時左右我再過來 我們要停針停半個小時 停針半個小時 予以使用新型的啞狗療法 照射在腹部的關穴、氣海等穴道 加速血氣循環 令到療程的效果更好 我覺得大家可以看看 差不多真的只有30分鐘的時間 我自己也覺得 第一個是我知道自己這邊的眼睛 有時候是比較小 但是針完之後 它不僅整個向上升了 而且眼睛也變得比較大 然後另外 最厲害的就是 瘦臉的這個地方 真的太厲害了 剛才醫師針完之後 給我看的時候 我也發現自己的臉真的小了很多 但是再看針刀到底有多大 針刀有這麼長 而且剛才醫師說 差不多三分之二都刺進了皮膚裡面 所以它的效果真的挺厲害的 大家如果想要改變臉型 又想要更安全的話 同時不僅只是撿臉 它還會調整你的氣血 我覺得可以試試針灸美容 如果你喜歡這集的話 不要忘記分享給你身邊的朋友