Чайное обертывание для похудения живота за 2 недели. Рецепт обертывания с чаем

привет друзья привет меня зовут катя адушкина я специалист по здоровому питанию и коррекции веса проблема живота и боков стоит острым углом для большинства девушек и женщин сегодняшнего видео покажу вам супер эффективно и обертывание для похудения живота а если это видео наберёт 5000 лайков сниму для вас видео как убрать жирный пока и живот за 2 недели так что сразу ставьте пальчик вверх на видео и смотрим рецепт обертывания я буду рассказывать рецепт обертывания рассказывать вам какие ингредиенты и в каком количестве в нем принимают участие и сразу же буду объяснять какую функцию какую роль играет каждый из этих ингредиентов в работе на похудении звон от живота и боков и в обеспечении всем необходимым для упругости нашей кожи и так начнем первое необходимо с вами два три стакана горячей воды я заранее вскипятила нее в чайнике и добавляю в кастрюлю где буду готовить весь необходимый дне раствор аккуратно чтобы не обжечься заполняем свои должен посуду это может быть кастрюля или может быть кошек который нам с вами понадобятся держать определенное время на огне сразу сосудов который можно будет варить и так 2-3 стакана воды сюда с вами добавляем одну четвертую стакана морской соли вообще по вы понадобится в целом в рецепте нам половина стакана четверть одни он сейчас четверть стакана мы засыпаем сюда в водичку не переборщить добавляю в этот раствор 5 7 пакетиков чая желательно чтобы чайные пакетики у вас не развалились при варке а чтобы они были вот в таких тряпичных мешочках тогда они более надежно держат чайф внутри себя 5-7 пакетиков чая может быть любой черный зеленый along power модель на ваш выбор опускаем пакетики сюда в посуду можно чтобы не утонули хвостики ваши закрепить их с краю помешать водой вода мешать ложкой помешайте буду гошкой того чтобы соль лучше растворилась и теперь мы с вами отправляем нашу кастрюльку вместе со всем содержимым на 10-15 минут на средний огонь проваривать наши чайные пакетики 10-15 минут на среднем огне после того как проварились нашей чайные пакетики мы с вами доводим температуру остывал отдадим даём остыть воде даем возможность нашему раствору остыть до приятны телу температуры после чего когда раствор остынет вы вынете и отожмите чайные пакетики соответственно удалите их из него пока раствор остывает мы с вами займемся подготовкой нашего тела к обертывание для этого нам понадобится жесткая массажная щётка сухое тело сухой же массажный щелка щеткой мы тщательно прорабатываем круговыми движениями на щетку можно нанести несколько капель антицеллюлитных масел это могут быть масла цитрусовых например лимон апельсин или грейпфрут подойдут эти масла или любые другие масла на ваш выбор тщательно массируем тела до появления такого красноватого хорошего красноватого бардового я бы сказала оттенка эта процедура нам позволяет не только отшелушить верхний ороговевший слой клеточек и таким образом открыть доступ живым клеткам которые будут забирать из обертывания все необходимые питательные вещества и плюс привлечь кровь которое принесет со своей стороны кислород и поможет обертыванию глубже проникать и поможет сделать его еще более эффективным после растирания смываем остатки масел теплой водой с использованием обычного мягкого мыла можно использовать была детская раствор наш продолжает остывать пока до комнатной температуры а мы с вами готовим вторую часть нашего обертывания для этого нам понадобится кокосовое масло зависимости от того как вы относитесь к запаху кокосового масла это у нас увлажняющий увлажняющий элемент в нашем абортов не чай дает нам тонус дает коже тонус и дренирование кокосовое масло дает нам увлажнение зависимость от того как кокосовое масло относитесь можно взять кокосовое масло рафинированное чтобы убрать запах если не любите кладем в глубокую посуду 2-4 столовые ложки кокосового масла не хочешь сказать для того чтобы лучше наносилась можно его предварительно поместить в теплую температуру при повышении температуры больше 24 градусов кокосовым маслом из твердого переходит такое памм жидком состоянии может быть вам будет комфортнее работать именно в таком варианте с ним сюда в кокосовое масло высыпаем оставшуюся четверть канна морской соли добавляем и добавляем по несколько капель я обычно беру маслом либо ним она либо розмарина или попова эти масла очень хороши для похудения добавляем примерно 57 кабель каждого из этих масел считаем 1 2 3 4 5 6 7 готова это у меня лимончик здесь смеси и масло розмарина один два три четыре пять шесть семь и разгончик теперь мы все это тщательно перемешиваем не забудьте до огонь они или во время обертывания поскольку она дает мощный тренирующий эффект и выводит лишнюю застоявшуюся жидкость обязательно и токсины кстати говоря обязательно обертывание или во время него выпить и два стакана чистой воды наша смесь готова и мы приступаем к нанесению обертывания на телом наносим смесь кокосового масла и солью на область живота и боков таким образом у нас все по словам хорошим плотным слоем дальше мы обмакиваем бинты приготовленный раствор хорошенечко их пропитываем и начинаем наматывать бинт с низу по окружности вверх продвигаюсь линии сердца достаточно плотно чтобы держалась но не переживаем сильно тоже ткани закрепляем бинт и сверху все заматываем обычной пищевой плёночкой или специальная пленка для обертываний [музыка] вариант сверху на обертывание можно одеть куклу одежду и заниматься обычными вашими домашними делами пока она воздействует на кожу и область боков и живота оставайтесь в обертывания от 40 минут до одного-двух часов проводить такое 1 2 не рекомендуется с перерывом в три-четыре дня курсом от 4 до 8 недель также это обертывание вы можете дополнить антицеллюлитным обертыванием для похудения ног и ягодиц ссылку на него оставляю здесь подсказках и в описании к этому выпуску ну и по традиции чтобы ускорить ваше похудение покажу вам результаты участниц моего проекта похудения в животе и боках плоский животик результаты которые вы видите на экране достигнутый за две недели в проекте при сочетании здорового питания на похудение с дефицитом калорий тренировочного режима три тренировки у нас в проекте на похудение в течение недели и 2 тренировки на проработку мышц живота а также внутренние практике на амулет и вакуум как видите результаты весьма впечатляющие таких же результатов желаем и вам если вы хотите присоединиться к проекту стать участницей проекта просто напишите мне в любую социальную сеть или нам фунтов по ссылкам в описании к этому выпуску есть у меня еще одно обертывание запасе шоколадное если вы хотите его рецепт на моём канале не забудьте поставить лайк на видео и напишите в комментариях хотим шоколадное обертывание сниму для вас тогда полезный выпуск с вами катя my точки на не забудьте подписаться на мой канал и ждите следующего полезного выпуска увидеть вами скоро всем пока