Réfléchissons avec le cœur: Voir autrement

[Musique] si je vous disais qu'il y a un truc simple et facile pour être plus en paix puis être mieux dans votre vie restez avec moi on va regarder ça ensemble il y a deux manières de souffrir dans vie c'est dire je veux je veux pas ça oui ça non je veux pas c faire là ça je préfère ça ça j'aime pas ça ça je veux ça on agit comme si on pouvait choisir tout ce qui nous arrive mais on sait très bien que c'est pas le cas puis quand on refuse qui est là qu'on dis ça j'en veux pas de ça c'est comme si on se fermait le cœur on dit non moi je veux pas on résiste à ça puis quand on résiste ben tout notre corps résiste on devient tendu il y a des contractions dans notre corps on n pas bien on est stressé tand que quand on accueille ce qui est là parce que ça nous plaît ben là c'est plus facile on est détendu le cœur est ouvert on est bien mais le truc c'est peut-être de garder le cœur ouvert que l'expérience nous paraisse positive ou même négative parce que toute expérience négative ou positive est là pour nous faire évoluer on vit tous des drames un jour ou l'autre dans la vie c'est sûr mais cependant on c'est la manière dont on va traverser cette épreuve là qui va faire toute la différence si on est dans la Résistance puis quand on résiste à ce qui s'est déjà passé on comprend qu'on on perd de l'énergie inutilement on peut avoir de la peine on peut être en colère on pu avoir de la douleur sur le moment mais si on reste dans toutes ces émotions là puis qu'on les maintient puis on des fois on voit des gens qui maintiennent ça pendant des années ben c'est cette souffrance là elle est inutile puis on l'alimente nous-même on a tous vécu des événements ou le seul la seule option qui nous restait c'était d'être courageux puis on aura beau crié tant empêter pleurer prier implorer mais ce qui s'est déjà passé c'est déjà passé puis on en est venu à un moment donné où on n pas eu d'autres choix que de lâcher prise pu d'abdiquer on aurait pu s'éviter de la souffrance et souffrir moins longtemps si on avait gardé le cœur ouvert ce que ça veut dire c'est quand on vit une situation difficile ben plutôt d' résister on peut avoir les émotions du début là c'est normal de réagir mais plutôt que de rester dedans de dire bon qu'est-ce que je fais avec ça on va prendre un exemple disons que vous venez de perdre votre emploi vous êtes en maudit ça fait pas votre affaire c'est sûr que c'est désagréable c'est décevant vous pouvez rester dans cette colère là puis dire il y avait pas le droit de faire ça puis je vaer poursuivre puis c'est pas correct jeé une victime je me retrouvais jamais au travail puis on peut rester dans ça puis souffrir c'est ça que j'appelle garder le cœur fermé ou on peut dire bon ça fait pas mon affaire c'est pas ça que je voulais mais finalement dire bon là la réité c'est quoi c'est que j'ai perdu mon travail qu'est-ce que je fais avec ça maintenant juste ce changement de position là de regard là va faire en sorte que là vous allez peut-être voir qu'il y a d'autres options que de rester enragé ça peut être bon mais tout d'un coup je pourrais profiter de cette occasion là pour me partir en affaire ou développer tout le volet artistique que j'ai mis de côté depuis que je suis tout petit ou encore de dire ben peut-être que je peux faire une réorientation de carrière puis même si vous gardez l'esprit et le cœur vraiment ouvert ben ça se peut qu'il y a des gens qui viennent vers vous puis qui vous proposent quelque chose que vous auriez jamais attendu autrement souvent on on va utiliser ces événementsl pour grandir parce que toutes les situations qui nous arrivent sont faites pour nous faire grandir puis pour nous faire garder le cœur ouvert il y a un proverbe soufie qui dit la vie te brise le cœur encore encore et encore jusqu'à ce qu'il demeure ouvert si on garde le cœur ouvert ben ça se pourrait que la vie a pas besoin de le briser aussi souvent puis ça se pourrait qu'on puisse être beaucoup plus en paix devant tout ce qui peut arriver parce qu'on n'empêchera pas les événements d'arriver mais c'est notre réaction aux événements qui va faire en sorte qu'on est bien ou qu'on est moins bien en résumé c'est notre changement de regard sur la vie qui fait en sorte qu'on est plus heureux plus en paix un cœur fermé là la paix peut pas rentrer dedans mais si on garde le cœur ouvert mais là on peut se déposer on peut faire face à ce qui est là que ça nous plaise plus ou moins puis c'est toute notre relation à la vie aux autres aux événements qui changent l'extérieur change pas mais nous en dedans on change parce que ce qu'on vit c'est ce qu'on appelle la paix du [Musique] cœur