🤤 INCREIBLE TARTA DE NARANJA🍊 Y CHOCOLATE 🍫 Sin harina, Sin azucar, muy facil y economica

La Cocina de Soue
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Haz esta increible Tarta de chocolate y naranja con base de coco y banana, muy fácil y saludable, sin harinas, sin azucar!
🧁 CUPCAKES DE COCO Y AVENA: https://youtu.be/qpBi0EyocDU
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Ingredientes:
2 Bananas
1 Taza de Coco rallado, 90gr
1 Naranja
1 Cucharada sopera de gelatina sin sabor
½ Taza de leche caliente 140 cc
1 Cucharada sopera de miel
Chocolate amargo sin azúcar 30 gr
1 Cucharada sopera de aceite de coco.
tenés ganas de comer un postre delicioso
y saludable Mirá lo que es esta tarta de
naranja y chocolate llena de sabor fácil
de preparar sin harina y sin azúcar con
poquitos ingredientes y muy económica te
muestro el paso a paso para que te salga
espectacular probala que te va a
encantar la cocina
de vamos a utilizar dos bananas
pelamos y las pisamos hasta formar un
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puré al final del video te dejo todos
los ingredientes con sus cantidades
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pasamos el puré a un recipiente más
profundo agregamos una taza de coco
rallado aproximadamente 90
G y comenzamos a mezclar e integrar
hasta formar un bollo
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si te está gustando esta receta por
favor suscribete al Canal comparte esta
receta con tu familia y amigos y no te
olvides de darle me
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gusta y
reservamos tomamos una tartera la mía
mide 23 cm de diámetro colocamos unas
gotitas de aceite y distribuimos por
todo el molde
tomamos el bollo de masa y lo estiramos
cubriendo todo el molde con sus
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bordes si te está gustando esta receta
seguro también te van a encantar estos
muffins de coco sin azúcar y sin harina
que son una delicia y se preparan en un
ratito te dejo acá arriba la receta y en
la
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incripción llevamos a cocinar a horno
precalentado a temperatura media unos
190 grc por aproximadamente 15 minutos o
hasta que se doren los
bordes en ese momento retiramos del
horno y
reservamos tomamos una
naranja y en el vaso de la licuadora
vamos a rallar su
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cáscara luego la pelamos
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en
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trozos sacamos las
semillas y la colocamos en el vaso de la
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licuadora tomamos una compotera
agregamos una cucharada de gelatina sin
sabor unos 7 G agregamos media taza de
leche caliente unos 140 ML puede ser
cualquier leche yo estoy utilizando
leche de coco porque me gusta mucho como
queda pero vos podes usar otra leche
vegetal o de origen animal y mezclamos
hasta que la gelatina se disuelva
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bien agregamos la gelatina hidratada al
vaso de la licuadora
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también agregamos una cucharada de miel
si querés podés reemplazarla por estevia
u otro
endulzante y vamos a licuar hasta que
todos los ingredientes estén bien
integrados
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agregamos la crema de naranja a la
tartera y vamos a llevar a enfriar en la
heladera por lo menos por unas 6 horas o
hasta que esté
firme cuando ya se endureció el relleno
de la tarta colocamos 30 G de chocolate
amargo sin azúcar o el que quieras
utilizar en una compotera en trocitos
agregamos una cucharada sopera de aceite
de coco o el que tengas que sea
neutro y vamos a derretir el chocolate
colocándolo sobre un recipiente con agua
caliente Me gusta más esta opción que
utilizar el microondas
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una vez derretido distribuimos el
chocolate sobre la superficie de la
tarta
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y llevamos a enfriar nuevamente a la
heladera Hasta que el chocolate se
solidifique y ya tenemos lista esta
exquisita
tarta como pudiste ver esta tarta es muy
fácil de preparar no tiene harinas no
lleva azúcar tiene pocos ingredientes es
una bomba de sabor ya que la combinación
de la naranja con el chocolate es
exquisita y es un postre fresco
delicioso probala que te va a
encantar te pido por favor déjame un
comentario si te gustó la receta a mí me
ayuda un montón para tener una
devolución y hacer nuevas recetas Les
mando un abrazo virtual muy fuerte y nos
encontramos en la próxima receta Nos
[Música]
vemos Oh
[Música]
