これ１本でお腹・背中・二の腕・脚痩せを一度にやり切る腰肉撃退ダンス🔥【40代でも痩せるダンスダイエット】

アラフォーから始める体つくりch - morimoto fit -
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173 回視聴·2024/07/31  #上半身痩せにはコレ #腰肉撃退ダンス #40代でも痩せる

今すぐ上半身痩せしたい人は絶対これ！

【自己紹介】
もりもとさちこ
ピラティストレーナー(BASI pilatesライセンス取得)/バランスボールインストラクター/日本ホリスティックダイエット協会ダイエットコーチ

MAX体重から26kg減量に成功。2児の母
高校生からダイエットを鬼のように繰り返す万年ダイエッターから卒業！
現在は自宅にてマシンピラティスセッションを行う他、イベント講師やYouTube、Instagramで隙間時間で痩せる宅トレを配信しています。

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Night Lounge (feat. YUKI TANAKA) / Stardom Sound
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