Machen Sie sich frei: Hören Sie auf mitzuspielen, wo es Ihnen nicht gut tut! | LifeSpirit | QS24

Life Spirit, Lebensgeist. Was gibt es Wichtigeres? Life Spirit heißt, das Wesentliche im Leben leben. Nicht Unwichtiges. Ja, zum Wesentlichen heißt, zur Essenz kommen. Dein bestes Selbstleben. Und ich freu mich riesig drauf, wenn du hier in dem Thema auch mit mir schaust. Hey, was ist notwendig, notwendend, um Leben in Fülle zu bekommen? Das heißt vor allem raus aus falschen Gewohnheiten und aus Blickwinkeln, die dir nicht guttun. Ja, und es geht weiter mit diesem Thema von, ja, wie sehe ich was, wie gehe ich mit Dingen um? Also mit Grundhaltungen, die dein Leben einfach besser gestalten lassen. Wie komme ich raus aus Dingen, die mich hindern, die mich bremsen? Und ein Punkt ist äußerst wichtig. Dass du nicht mehr mitspielst da, wo es dir nicht gut tut. Wir hatten das beim letzten Mal. Es gibt tausend Gründe, pessimist zu sein. Und es gibt auch tausend Gründe, optimist zu sein. Und der Punkt ist, was ist jetzt besser? Ja, wenn wir über hohes Bewusstsein, integrierte Weisheit sprechen, über Klugheit. Wenn wir darüber sprechen, wie kostbar Leben ist, da ist doch klar, was ein besseres Leben macht. Wenn du besser drauf bist, hast du ein besseres Leben, oder? Und vor allem, wenn es nicht gespielt ist. Das ist immer die Gefahr bei Kosmetik-Impulsen, die ich ablehne. Oder Chakra-Trainings, die ich noch mehr ablehne. Das Leben ist nicht einfach. Das Leben braucht Stärke in dir. Wenn du in Verantwortung bist, wenn du in einer Führungsposition bist, und wenn du auch in einer Selbstführungsposition bist, was du auf jeden Fall bist. Du bist Führungskraft. Dann weißt du genau, dass du diese kleinen Affirmationen, ich bin gut drauf, nicht erreiche. Oder ich erreiche alles. Nein, das ist zu wenig. Es braucht Arbeit am Wachstum, spirituell, geistig, seelisch und sozial. Es braucht dieses ganze Leben aus Souverän heraus, aus Kompetenz heraus. Und da geht es um Grundhaltungen. Die Grundhaltung Nummer eins ist, dass du mit dir selbst gut umgehst. Und das heißt auch, dass du hier mit dir selbst und mit anderen gut kommen willst. Es gibt so vier Grundhaltungen, die es dir erleichtern zu schauen, wie gehe ich mit mir um, wie gehe ich mit anderen um. Die erste Grundhaltung ist, dass ich mit mir selbst gut umgehe und auch mit anderen. Das ist was Gutes. Guckst du. Das gibt die Sachebene und Beziehungsebene. Sachebene und Beziehungsebene. Haben Sie eine gesundheitsspezifische Frage und möchten zeitsparende Antworten ohne stundenlang zu recherchieren? Stellen Sie Ihre Frage an Kaisana. Sie generiert für Sie fundierte Ansätze und präzise Videovorschläge. Und hier wichtig, wenn ich in der Ebene arbeite und beides plus ist, dass ich also mit Leuten übereinstimme und ich mit Leuten wertschätze. Da kann ich immer sachlich und beziehungstechnisch super Beziehungen gestalten. Also ich bin in der Sachebene mit jemandem im Plus und in der Beziehungsebene. Wenn ich in beiden Minus bin, kannst du dir vorstellen, kürzer geht eine Vorwerkstaubsaugervertreter nicht. Der kommt und du brauchst keine Staubsauger und du machst keine Vertreter. Also wirst du die Beziehung gar nicht leben. Sachlich brauchst du nichts und auch in deiner Emotion eher negativ. Wenn du auf der Sachebene im Plus bist und auf der Beziehungsebene im Minus, das heißt, das kennst du, du hast mit jemandem gleiche Themen, gleiches Projekt und so weiter, das passt, nur du kannst sie nicht leiden. Ja, wie wird das ausgehen? Du machst nur was mit demjenigen, nur das, was notwendig ist, das wenigste, also geringstmöglicher Arbeitsqualitätsaufwand mit demjenigen. Das ist in vielen Firmen Kultur. Erlebe ich immer wieder, dass die Beziehungsebenen nicht geklärt sind, dass sie nicht positiv sind. Man kommt mir dann nicht klar, auch in Familien. Und tut so, als wäre alles okay, nur eins, es ist Minimalkonsens. So macht es keinen Spaß. Wenn du auf der Sachebene im Minus hast, auf der Beziehungsebene im Plus, das ist schon besser. Warum? Weil du kannst den oder diejenigen gut leiden. Ihr versteht euch gut. Da hast du jede Chance, auf der Sachebene natürlich zu transformieren, zu verarbeiten. Weil du sagst, hey, ich mag dich, komm, lass uns lösen. Es gibt immer Differenzen auf der Sachebene. Bei jedem Projekt gibt es das, korrekt? Und dann ist es umso wichtiger, dass du in deiner Grundhaltung dafür sorgst, und darum geht es auch, wenn wir zusammen sind, dass du in der Kompetenz der Kommunikation und das ist das, was ich immer wieder mentore in vielen Unternehmen und Gruppen, in Arbeitsorganisationen, dass Menschen miteinander gut umgehen. Das braucht eine hohe Sozialkompetenz. Und das ist nun mal nicht einfach so da. Das müssen wir entwickeln. Und um das zu können, brauche ich auch eine Grundhaltung, die wichtig ist. Nämlich dieser Bereich von hey, das heißt, ich bin gut drauf und jetzt gibt es das. Ich bin okay und du bist okay. Plus, wenn ich okay bin und du bist okay, dann passt das gut. Ich okay, du okay. Ist das gut? Das ist perfekt. Das muss deine Grundhaltung sein nach vorne. Im Sinne von hey, das ist Spirit, Life Spirit. Ich bin ein lebenswerter Mensch und du bist auch jemand, den ich wertschätze, zumindest wertschätze, wenn ich respektvoll umgehe. Es gibt natürlich Menschen, mit denen kannst du nicht ganz so gut wie mit anderen. Nur was du solltest ist ein Grundrespekt haben, eine Grundwertschätzung vor jedem, denn der andere spürt es sowieso. Und das ist ein Anspruch an uns, an unsere Haltung. Wenn ich bei mir Minus bin und bei anderen, ich schätze mich selbst nicht wert, den anderen auch nicht. Hey, was soll da rauskommen mit der Beziehung? Das ist nur Qual. So etwas musst du bei dir abstellen. Das ist minderwertig. Lower self. Niedrige Selbst. Und das den anderen auch noch verletzen. Also das Leben willst du nicht führen. Wenn du dich selbst minderwertig siehst, den anderen höherwertig, also wenn du selbst nicht so viel von dir hältst und die anderen dich dominieren lässt, dann bist du Opfer. Keine gute Lösung. Und wenn du in der Arroganz bist und behandelst andere überheblich, dann ist das auch was? Schlecht. Also hier machen wir ein Gewitter, hier, hier. Und hier ist das, was wir brauchen. Darum geht es bei Life Spirit. Dass wir erstens Beziehungsebenen gut gestalten. Das ist ja Grundhaltung. Dass wir liebevoll sind. Liebevoll zu uns und zu anderen. Dass wir transformieren. Du wiederholst die Fehler deiner Vorbilder und Eltern. Du transformierst sie. Und sei ein Transformator, eine Transformatorin. Des Guten, des Hellen, des Lichtes, der Wärme, der Liebe, der Zuwendung, der Empathie. Das braucht eben auch und da schaust hin in dein Leben. Schau auf dein Leben. Wenn du mit mir unterwegs bist, dann musst du konkret werden. Philosophie und Theologie ist eines. Spirit ist eines. Das ist Haltung. Und Haltung ohne ins Verhalten zu kommen. Hey, das ist leblos. Wir brauchen beides. Unsere Hände, unser Geist, unser Mund, alles was wir sind, das ist dafür, dass wir es in die Welt bringen, oder? Dass wir aus unseren Fähigkeiten wuchern. Wie mit den Talenten. Es gibt viele Menschen, die verputteln ihre Talente. Wie bei einem schlechten Verwalter. Der verputtelt es einfach. Und das wenige, was er hat, wird auch noch weggenommen. Du sollst wuchern mit deinen Talenten. Du bist dafür da, dass du dich entwickelst. Progress ist Entwicklung. Dass du deine Fähigkeiten ins Bestmögliche entwickelst. Dass du das Leben damit erfüllst. Und die Welt beglückst. Dass wir der Welt zeigen als Seelenwesen. Was es bedeutet, im Licht zu sein. Letztendlich himmelreich. Liebe zu leben. Und dafür brauchst du dich auch. Und nicht in die andere Ebene zu gehen. Uns abzufinden mit minderwertigen Dingen. Und ich erinnere mich an eine Geschichte in der U-Bahn. Als ein Mann mit seinen zwei Kindern in die U-Bahn einsteigt. Und die sind außer sich voll aufgedreht. Die Kinder in der U-Bahn machen ein Radau. Und da sitzt auch ein Herr, ein sehr korrekter Herr, der das mitbeobachtet und schon sowieso genervt ist. Nach einiger Zeit reicht es ihm. Die Kinder rennen auf den Sitzen rum. Der Vater von den beiden ist in sich versunken. Er reagiert gar nicht irgendwie lethargisch. Und dieser ältere Herr denkt sich jetzt reicht mir es. Er steht auf und geht zu diesem Mann, der da lethargisch, teilnahmslos sitzt und fährt ihn an. Sagen Sie mal, machen Sie da gar nichts? Sie sind doch der Vater der Kinder. Sie können das nicht. Sie können nicht erziehen oder was? Ihre Kinder randalieren hier und terrorisieren die ganze U-Bahn hier. Die ganze Waggon. Können Sie nicht hier irgendwie mal als Vater benehmen und die Kinder zur Resson bringen? Der Vater erschreckt hoch als wäre er gar nicht da gewesen. Er fasst sich und entschuldigt sich bei dem älteren Herrn. Er sagt Entschuldigung, ich war jetzt gar nicht hier und meine Kinder, die sind wahrscheinlich jetzt auch außer Kontrolle. Sie müssen wissen, meine Frau verstarb vor einer Stunde im Krankenhaus. das ist jetzt einfach für uns sehr, sehr hart. Und es tut mir wirklich leid, dass meine Kinder sich gerade so benehmen. Und ich werde dafür sorgen, dass sie das jetzt nicht mehr tun. Und der ältere Herr wird ruhig, wird nachdenklich, besonnen und er schaut den Mann nochmal an, weich, mitfühlend und er wieder, sorry, wenn ich das gewusst hätte, da hätte ich nicht so agiert und ich wünsche Ihnen alles Gute und dass Sie mit den Kindern das Ganze gut verarbeiten. Und man bedankt sich bei ihm. Das ist etwas, dieses kleine Beispiel und es mal wirklich zulässt und es auf dich wägen lässt, das ist ein Paradigmenwechsel von einem rechthaberischen, erzürnten, beleidigten, auf sich bezogenen Menschen, der schnell verurteilt, der recht spricht, der den anderen Mann als minderwertig behandelt, zu jemandem, der plötzlich weichherzig ist, mitfühlend, liebevoll und das verstehend. Und die zwei Möglichkeiten hast du immer in deinem Leben. Ob du jemand bist, der oder die sich in der Schutzmauer des Egos, der Kälte, der Fratze, des Aggressiven Verurteilens versteckt oder ob du jemand bist, der oder die aufmacht, das Herz öffnet, plötzlich eine neue Qualität in dieser Welt ermöglicht, da wo du bist, da wo du Menschen begegnest und du hast diese Möglichkeit und du darfst heute, wenn du hier bist, wenn du jetzt hier rausgehst aus diesem heutigen Life Spirit Impuls, mal nachdenken hey, wo lebe ich wie Beziehung? Wo begegne ich wie Menschen? Wo begegne ich wie mir selbst? Und der erste Mensch, mit dem du Mitgefühl, ja auch Geduld und liebevolles Verhalten haben soll, das bist du. Und dann gibt es die Menschen, mit denen du unterwegs bist, wo du schnell verurteilst, wo du vielleicht auch dazu neigst, dass du hart bist, dass du das loslässt, dass du raus aus diesem Rechthaber gehst, aus diesem Verurteiler, aus dieser Verurteilerin, dass du ein Mensch mehr und mehr wirst, das Beste in dir, dein bestes Selbst, der den anderen erstmal verstehen will, der ihn gelten lässt. Und dann plötzlich ändert sich Wirklichkeit. Druck erzeugt Gegendruck, richtig? Druck erzeugt immer Frustration oder Gegendruck. Sei niemand, der über Druck pusht und Menschen verbiegt und auch die Kinder nicht. Kein Pull und Push. Eher Pull heißt hey, wenn du plötzlich Raum gibst, Liebe gibt Raum. Liebe ist Akzeptanz. Liebe ist Verständnis. Liebe ist Verstehen. Plötzlich kommen die Menschen und du bist sympathisch. Darum geht es ja, wenn es um Life Spirit geht, um einen Geist, der Menschen gewinnend öffnet, der Gutes bewirkt, der transformiert vom Dunkel zum Hell, der sich nicht ergibt dem Dunkel, dem Übel, der nicht mehr mitspielt, wenn Minderwertiges passiert, der Stop sagt, wenn etwas passiert, was nicht im Bereich der Wärme, der Liebe ist, der enttäuscht, wenn etwas nicht stimmig ist, der die Wahrheit ausspricht, wenn gelogen wird, der loyal ist, wenn Illoyalität da ist, der Optimismus ausstrahlt, wo Resignation ist, der tröstet, wo Hoffnungslosigkeit ist. Das ist der gute Geist, der heilige Geist. Das sind die Früchte des Geistes und gerne darüber mehr beim nächsten Mal, denn es geht um etwas ganz Kostbares, um dein bestmögliches Leben und um das Leben anderer Menschen, mit denen du unterwegs bist, die du vielleicht sogar liebst und vielleicht solltest du wieder hier mehr deine Liebe zeigen. Ich freue mich aufs nächste Mal, wenn du dabei bist. Nächste Woche, gleicher Ort, gleiche Uhrzeit. Ich freue mich auf dich, dein Thomas. Danke fürs Schauen vom Schweizer Gesundheitsfernsehen QS24. Bitte vergessen Sie nicht, hier oben den Kanal auch zu abonnieren, denn hier können Sie alle Sendungen auch werbefrei anschauen, aber auch unseren YouTube-Kanal zu abonnieren, das dient uns nämlich auch sehr. Hier eine Auswahl für Sie zusammengespielt an Sendungen, die Sie sicher auch interessieren könnten. Alles Gute, bis ein anderes Mal und auf Wiedersehen miteinander.