SÚPER FÁCIL Consigue hombros femeninos y clavículas definidas | Entrenamiento de corta duración

Ejercicio súper fácil para tener hombros femeninos y clavículas definidas. Corrige los hombros abultados, los hombros grandes y la espalda encorvada. Empecemos. Ejercicio 1 Levanta los brazos hacia el frente, cruza las manos y hazlo durante 40 segundos. Ejercicio 2 Extiende los hombros hacia los costados, toca tus dedos, alternando con tocar tus codos, hazlo durante 40 segundos. Ejercicio 3 Extiende los brazos hacia el frente y empuja los codos hacia atrás, alternando durante 40 segundos. Ejercicio 4 Coloca los brazos a 90 grados. Extiende los brazos hacia los costados y empújalos hacia arriba. Alterna durante 40 segundos. Listo. Hazlo regularmente y verás resultados más rápido. Haz clic en suscribirte a DN.Beauty Spanish