ФИТНЕС ЗАРУБА | БРАТ против БРАТА!

Вот мы и встретились, брат. Да. Долго же ты меня искал. Я помню тебя вот таким вот подснежником в зале. А сейчас посмотрите на него. Самый грозный грабитель протеиновых дилижансов. Да, много протеина утекло с тех времен. Но на массе останется кто-то один. Посмотрим, кто самый быстрый. Но я забыл свой ствол! Я уже давно не использую оружие и все вопросы решаю с помощью фитнеса. Предлагаю тогда устроить фитнес-зарубу. Погнали. Друзья, приветствую. Я Анатолий Горячев. А я Юрий Горячев. И это канал Системы Тела. Для того, чтобы поддержать братский спортивный дух, мы решили устроить состязание. Но не банальные скучные подтягивания и отжимания. А придумали более креативные. И что из этого получилось, вы увидите сами. Погнали. В общем, прошло немножко времени. Конечно же, подготовились. И каждый из нас придумал по четыре задания. Юрец не знает, какие придумал я. Я ответственный, да. Аталян не знает, какие придумал я. Ну, я надеюсь, у тебя там ничего сложного. Ну что, давай. Бросаем тогда в кепку вот свою. И тянем. Посмотрим, что у нас получится. Так, не подглядывай. Ага, все. Опускай. И давай по очереди будем тянуть. Так, я не буду, в общем, гадать. Что-то там шевырять. Вот возьму самое верхнее. Ну, это мое. Подтянись, не захлебнись. Как думаешь, что это такое? Так, ну что, под водой где-то? Здесь вроде речки и бассейна нету. Нет, плавать мы не будем. Нет, брат, не будем. В общем, ты можешь подумать, что фантазия у меня, конечно, очень больная. Но я решил совместить подтягивание, выпивание жидкости, так скажем, в такую жару, чтобы не обезвожиться. Будут прикреплены бутылки к верхнему турнике. Нужно будет подтянуться. И кто быстрее выпьет пол-литра, удерживается. Тот молодец. Можно, конечно, спрыгнуть еще раз. Но, соответственно, имею ввиду, что я так делать не буду. Буду идти до конца. Так, окей, я думаю, я справлюсь. Готовимся. Друзья, после того, как мы сделали эти конструкции, мы поняли, что до дна выпить не получится. Трубочки слишком короткие. В общем, мы решили, вот кто за один подход больше выпьет, упал, все, значит, фиксируем результат. Тот и молодец. Погнали. Три, две, одна. Есть. Ух-ты, ух-ты, ух-ты, ух-ты. От меня, ну как, от меня отвернулась трубочка. Я не понял. А, у меня трубочка. Сдаешься. Нет, я без дам. Опа. От меня отвернулась трубочка. Я попробую еще раз. Опа. Все. Ну что, теперь подводим итоги. Подводим итоги. Было весело услышать. Так, ну что, подведем итоги. Давай. Ну, мне кажется, что там равное количество воды. Мне тоже так кажется. Я за вторую проходку. Я видел, что Юрец побеждает. А вот здесь видно прям по этим. Так, оператор, подойди поближе, давай смотреть. Объективно. Раз, два. Не, ну все-таки, как бы мне не хотелось. Не, слушай. Как считаешь? Ну, вот прям, прям, мне кажется, ровно. Все-таки, в последнюю попытку, когда Юрец уже спрыгнул, а мы договорились, что вторая не считается, я все-таки догнал его. Видите? Ровно. Слева это моя, да? Вот эта, вот. Это твоя. Вот моя. Понятно. Ну, что, давай на суд зрителей вот пишите в комментарии, кто все-таки в этом состязании победил. А я вот сейчас смотрю, и мне кажется... По-моему, одинаково прям. Мне кажется, у меня меньше. Ну, вот пишите. Счет равный один-один. Теперь твоя очередь. Так, теперь моя очередь. Так, ласки не закрываешь. Смотри. Так, так, так, так, так. Оп-па. Так, зелененькие мои, да? Взорвал, отжался. Слушай, даже не хотел, чтобы придумал под этим. На самом деле все очень просто. Я купил 10 шариков надувных. Нужно надуть шарик. Он лопается. 20 отжиманий. Соответственно, еще один шарик лопается. 20 отжиманий. Каждому 5 шариков. Кто лопает последний шарик, отжимается 20 раз, встает и говорит, закончил, тот и победил. Все очень просто. Надеюсь, это не такой воздушный шар, на котором летают. Ну, а это сейчас ты узнаешь. Ну, хорошо хоть не грелки. Ладно, все, давай. Придумал, значит, будем делать. Будем делать. Надуваем шарик. Потом 20 раз отжаться. Лопаем. Убираем в карман. Один. Один оставляем в руках. Получится вообще его лопнуть? Не знаю. Честно, я вам скажу, я даже не пробовал. То есть я купил их 10 штук, так и оставил. Поэтому, ну, раз ребята лопают грелки, я думаю, у нас не составит труда лопнуть какой-то шарик. Привет, зрители. Я Толик, мне 31 год. Я надуваю и лопаю шарики. А я еще и отжимаюсь после этого. Так, ну что. Раз, два, три, поехали. Опа. Шарик, шарик, шарик. Это не так просто, как я думал. Последний, что ли? Не знаю. Что с ним такое? Нафиг. Попадка неправильная. Надо подумать. Заслуженная победа. Заслуженная, поздравляю. Последний шарик оказался самым сложным. Я, честно говоря, не ожидал, что это будет так сложно. Вот это вот ощущение, когда от тебя начинает туманить голову, и тебе нужно продолжать дуть. И после этого все отжиматься, закисляться. 20 отжиманий кажется, как 40. Обязательно попробуйте. Прикольное упражнение. Особенно после, да, заболеваний легких. Продыхаться, развить легкие. Вообще, вот тема. Пробуйте, ребята. Переходим к следующему. Погнали. 2-1 пока в мою пользу. Вторые мне дались легче. Интересно, какое следующее задание ты придумал. Твоя очередь. Твое, видимо, взял. Радуется. Футбольные берпи. Так, для объяснения, секундочку. Ну понятно, кто футболист у нас, понятно. Сейчас нужно будет что-нибудь, наверное, набивать или то, что я вообще не умею делать. Я баскетболист, если что. Всю жизнь занимался баскетболом. Друзья, в общем, задача, в принципе, простая. Я беру мячик, набиваю. Неважно, двумя ногами, одной ногой. Сколько раз набиваю, соответственно, столько должен выполнить берпи, повторение. Соответственно, так же ты набиваешь двумя ногами. Два раза. Подкручивай, помогать коленками тоже можно, но эти не считаются. Только то, что ногами. Все понятно. Соответственно, столько же я выполняю берпи. Набил 10. 10 повторений берпи. Все очень просто. Небольшая отсылочка. Мой рекорд набиваний раз в 7. А он там, по-моему, раз в 100 набивал. Но я надеюсь, что сегодня в сотню он не выбьет. Ну, я постараюсь. Хотя, надеюсь, что ветер сейчас задует и помешает тебе. Ну, давай я первый начну. Ладно. Поехали. Так, Юрец, ну готовься два раза умирать просто. Оп, оп, уже на рекорд. 4, 5, 6, 7, 8. А я вас всех обманул на Роналду. Оп. 10 берпи. Давай прыгай, прыгай. Ничего себе. Вот сейчас ты куда встанешь. Ничего себе. Так, поехали. Пускай прыгнет. Поехали. Десяточку. Опа. Раз. Опа. Подпрыгивай чуть-чуть. Нормально ты. Все поверили, что хорошо прыгает человек. Зачем? Зачем мне это делать? Так. Ну что, я попробую. Тоже давненько ранее делал. Хорош. Все. Двадцать раз. Достаточно, я думаю. Это он меня пожалел, короче, да? Двадцать раз. Поехали. Я считаю вслух. Подсадку еще. О. Ладно, погнали. Погнали. Раз. Еще далеко. Опа. Двадцать. И все, по-моему, по-честному. Все справились с этим заданием. Очень было интересно, продуктивно. Немножко качнулись. Очень мне понравилось. Особенно после шариков, после питья воды. Попрыгать. Вот прям почувствовал, как этот аквариум во мне плечится. Да, да, да. Фух. Ну что, переходим к следующему. Теперь моя очередь вытягиваться. Погнали. Ребят, здесь были очень хитрые правила, которых я не знал. Я думал, что нужно сделать больше берпи. И ты молодец. Оказывается, нет. Раз я меньше набил, я проиграл. Получается так. Ну ладно. У нас счет сравнивается. И мы переходим к следующему. Так, теперь моя очередь, да? Давай. Фух. Так, так, так, так, так, так, так, так, так. Своё бы что-нибудь вытянулось. Не, не, не, не вытаскивай своё. Так, не моё. Спринт на руках. Вот теперь пришла моя месть. Я очень люблю калистенику, гимнастику. А Юрец любит больше железо. А спринт на руках, это значит бегать мы будем не на ногах, а на руках. Возьмём сейчас какую-нибудь дистанцию, отмерим. Кто быстрее пройдёт, тот победит. Так, ну сразу говорю, я могу с фальстартом, потому что... Хорошо, давай, я тебе дам фору. Два метра вперёд. Договорились? Потому что, как правило, когда я пытаюсь ходить на руках, я почему-то иду не вперёд, а назад у меня получается. Поэтому я, конечно, постараюсь. Есть возможность пересечь между собой. Ну что, осталось... Попробуем. Найти дистанцию. И приступим. Погнали. Три. Две. Одна. Погнали. Стоять! Ещё, ещё. Разгоняемся, разгоняемся. Ну, конечно, красиво, он в конце завершил. Ну, правило есть правило. Я победил, я отомстил. Фух, отлично. Было весело. Не, ну ты молодец, кстати. Я думал, вообще не пойдёт. Он говорил, что назад куда-то. Нет. Видите, схитрил. Вначале практически ускорился, чисто вперёд завалился, на скорости погнал. Ну, немножко побухтовал, но ничего. Мне всё понравилось, было круто. Ну, для разнообразия было прикольно. Погнали дальше. Пока я вырываюсь вперёд на одно очко. Ну, интересно, какое испытание будет следующее. Нужно зафиксировать счёт. 3-2 в мою пользу. Переходим к следующему испытанию. Так. Ну, давай. Вытягивай. По-любому салат. Сам знаешь. Ядрёный хват. Так, это же мой ядрёный хват. Тебе это знакомо. А что мне здесь так вообще собрался-то мне сделать? Так, но для этого упражнения нам нужно сменить локацию, и там уже мы вам всё в деталях расскажем и покажем. Ну, логично. Погнали. Итак, новая локация. XFIT в Саранске. Испытание ядрёный хват. Так, ну что, друзья. Честно говоря, оно гораздо сложнее, чем я думал. Потому что, как вы видите, были такие широкие. Нужна была такая массивная лапа, чтобы попытаться его поджонтировать. Сколько раз? Давай три раза чётко зафиксировать. С десятки начнём. Десятку делаем три раза и переходим на пятнашку. Вот кто с пятнашки лучше справился, тот и младенец. А вот без десятки не получится. Что-то мне подсказывает, что пятнашка будет ещё раз затевать потом. Так, мне кажется, я должен результировать. Давай, давай. Я не мешаюсь. Поехали. Раз. Поехали. Два. Три веса. Давай. Ну, выглядело это очень даже легко. Просто я такой здоровый, поэтому так не получается. Перемотай. Оп, назад. Давай, давай. Ещё раз. Не можешь. Самое главное не спешить в этом деле. Мне нужен соперник. Слишком легко выигрывать. Мне интересно. Так, ну что. Нужно попроще плечик найти. Вот, вот. Вот это вообще. Вот это. Это какое-то безумие, по-моему. Это не для моих, конечно, кистей. Но ладно, попробуем. Так, убираем. Поехали. Ещё раз. Слушай, можно так? Для простой индустрии. Для сохранения. Для покрытия. Давай попробуем. Всё. Ладно, не переживай. Последняя попытка. Давай. Я не справляюсь. Это очень сложно, да? Я даже не представлял, что это будет так сложно. Стоп. Хорошо. Опа. Ладно. Опа. Трансформировали. Опа. Поехали. Нет. Мне кажется, я приспособился. На самом деле смогу. Нет. Ну что, давай двадцать тогда. Двумя руками. Продолжим тогда двумя руками работать. Давай сразу двадцать. Думаешь? Ну ладно, двадцать. Давай, давай. Ну давай ещё раз. Сможешь? Ну раз, засчитывай. Разок. Ну давай. Уже два. Знаешь, тропинка волшебная. Валя. Во. Стиль Гарину просто включил и всё получается. Ну я попробую ещё раз. Давай. Ты граффитись просто в него. Во. Почти. Куда? Куда его? Куда? Давай. Всё. Опа. Ну ладно. Ну всё очевидно, друзья мои. На самом деле просто в детстве я много открывал крышек, мне мама давала из-под варенья и всё остальное. Поэтому медрёный хват моё испытание. Всё честно. Давайте следующую перейдём. Всё, погнал. Всё честно. Так, ну это моё дикий вилл, друзья мои. Как удачно, что мы приехали на этот замечательный вилл. Где-то здесь у нас есть, покажем, дронфитерские велики, где мы сможем пройти это испытание. Какая у нас задача? За минуту нужно проехать максимальную дистанцию. Кто проедет большую дистанцию, кто-то победит. Всё очень просто. Поэтому мы начинаем готовиться. Вы продолжайте смотреть. Слушайте, ну честно. Честно вам говорю, хоть я и тренер. Более чем в 10-летнем стадии. На такой велосипед я завтра впервые. Поэтому всё, что я буду делать, это просто оттопить со всей дури. И надеяться, что я его не сломаю. Погнали. Три. Четыре. Одна. Погнали. Четыре. Пять. Двадцать шестого. В жизни бывают кислые лимоны и кислые велосипеды, у меня есть велосипеды кислые. Ну тут что, дистанция равная, но калорий в итальянском больше. Я не знаю почему, потому что я голову более активно Я думаю мы с тобой меряемся по дистанции, но это в ничье. В ничье. Ну что, осталось два испытания. Смотрим. Так. Мы все твои? Я худею. На самом деле, ребят, вот это испытание лучше оставить, но потом вы поймете почему. Юрок, все равно два моих осталось. Да, конечно. Сжимаем еще немножко. Поэтому берем. Что это? Выруби быка. Так, ну это надо кого-то поймать. Нет, поклопников своего забубить не будем. Я подумал, что неплохо помериться силой удара. И в прошлую прогулку по Саранску я заметил, что есть как раз вот этот автомат, по которому упишь и показывают кто может вырубить быка. Сейчас мы подойдем, посмотрим какая там градация и сами для себя выясним, кто из нас самый сильный по удару. Так, ну что? Ну что, вот он и бычок. Честно говоря, у меня уже нет сил. Я уже жду последнее испытание, где что-то с едой связано. Да ладно, отмазни. С едой будет скоро. Ну что, посмотрим? Нормально. Не так уж и плохо. Я решил вот это. Стиль топора использовать. Стиль молота. 799, друзья. Ну что? Слушай, вполне нормально. Ооо, а зачем мне вылетал? Ребята, это 901. Слушайте, если Юрок вырубает быка, я тогда маленького бычка. Тоже нормально. Нужно еще раз попробовать. Уже чисто не для камеры. Друзья, нужно худеть. Это испытание, в котором мы худеть не будем. Нужно худеть, но когда не будет. После того, как мы активно поработали, много потратили калорий, можно себя немножечко вознаградить и сделаем из этого испытания. У него вот последний шанс сравняться. Ты давай там не торопись, подожди, все по-честному. Кто быстрее съест три бургера. Я, конечно, не настолько голодный, но давай попробуем. Ну что? За здоровый ацетизм. Запивать можно? Да. Поехали. Ну чуть-чуть ты меня опередил, ладно. Ладно. Это было очень тяжело, ребята. Ни в коем случае не повторяйте этого. Я, конечно, не очень сильно голодный. Как ни странно, я был после всех этих упражнений слегка даже сыт, потому что нас очень хорошо дома покормила любимая мама. Да. Но, в общем, подведем итог. Победила ничья. Это круто. Где-то Юрец обошел меня, где-то я его, как видите, и быка свалил, и в футбол он лучше играет. Ну и так и должно быть. В этом и дух конкуренции улучшаться в тех аспектах, где ты слаб. Тяжело. Поэтому в следующую зарубу мы придумаем еще какие-нибудь испытания. Если вам такой формат понравится, поддержите лайком, комментарием. Поделитесь с друзьями. С вами был Анатолий Горячев. Юрий Горячев. И канал Системы Тела. За здоровый ацетизм.