花生米不要炒著吃了教你一種新做法吃一次就忘不了太香了 一畫美食 #花生米 #花生米新做法 #花生養生

美食天地
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2200 次觀看·2025年4月20日
往花生米裏面打入兩個雞蛋
這纔是花生米最好吃的做法
大家好
我是一化
今天給大家分享一個花生米不一樣的吃法
很多人都沒有見過
更沒有吃過
我這裏準備的是四百克的花生米
先用手把花生米挑選一下
像這種發黴的有點壞了的一定要挑出來
壞了的花生米吃在嘴裏可能會發苦
再用一個乾淨的濕抹布
就像這樣把它來來回回的多擦幾遍
這樣能有效的把花生米表面的灰塵擦洗乾淨
也可以用水清洗一分鐘
然後再自然的晾乾
不過那樣會耗費更多的時間
接下來準備兩個比較小的雞蛋打在花生米裏面
雞蛋不要放的太多
兩個就足夠了
再用筷子把雞蛋和花生米攪拌均勻
使每一顆花生米都能均勻的裹上一層雞蛋液
攪拌成這個樣子就差不多了
然後往裏面加入一勺食鹽
少量的五香粉
喜歡吃辣椒的可以往裏面加一些細辣椒麪
接著把所有的食材再次充分的攪拌均勻
這裏要多攪拌一會兒
把所有的鹽分和辣椒全部都攪拌均勻
拌勻以後往裏面加入澱粉
玉米澱粉和土豆澱粉都可以
然後繼續攪拌均勻
這裏要注意的是澱粉的用量
千萬不要一次性加的太多
就像這樣邊攪拌邊加
根據花生米的實際情況
不斷的增加澱粉的量
這樣攪拌出來的花生米
表面裹的澱粉才能比較均勻
花生米表面的這些食材也不會脫落
直到每一顆花生米都能裹上一層厚厚的澱粉就可以了
如果有黏在一起的花生
用筷子把它夾斷就可以
最後攪拌至這樣粒粒分明
不張簾就可以了
下面再用一個比較稀疏的漏勺
像這樣把花生米過濾一下
把多餘的澱粉這樣篩出來
過濾好的花生米先放進一個乾燥的盤子裏面
全部過濾好之後先放在一邊
待會兒我們再用它
接下來開火把鍋燒熱
然後往鍋裏面多倒一些油
最好是選用菜籽油
因為菜籽油的陰鼎比較低
先試一下油溫
筷子放進去
周圍起稀稀拉拉的小泡
像這樣五成油溫就可以
下面把準備好的花生米慢慢的倒進鍋裏
倒進來以後一定要開最小火
記住不要開大火
不然外面已經燒焦
而裏面卻沒有熟
一邊炸一邊用筷子不停的攪拌
使每一棵花生米都能受熱均勻
因為花生米是用乾淨的濕抹布擦洗乾淨的
這樣你的生水就比較少
所以在炸的過程中
不會有食用油蹦進出來
這樣就不會傷害到自己
我們開小火這樣慢慢的炸
大概要炸至五分鐘左右
用筷子夾起一個嘗一下
只要裏面沒有生的花生味就可以了
如果有就繼續炸
全程差不多就七八分鐘的樣子
炸好之後用漏勺把它控油撈出
這個時候的花生米還不夠酥脆
我們還要再復炸一遍
這個時候開大火把油溫升高
油溫九成熱的時候
再把花生米倒下去復炸一遍
復炸的時候最好不要超過三十秒
二十秒左右就可以
因為花生米很容易炸糊
我們寧可炸得嫩一點
也不要把花生米炸糊了
現在我們把炸好的花生米撈出來
這樣花生米的表面就變得非常酥脆了
還能聽到噼裏啪啦的聲音
接下來鍋中再次加入少量的食用油
油熱之後往裏面加入多一點的白糖
接下來開小火用勺子不停的攪動
開小火慢慢的翻炒
先把白糖炒至融化
把裏面的白糖炒至焦糖色
慢慢的變成棗紅色之前
再把花生米倒進去翻炒
迅速的翻炒均勻
讓每一顆花生米都能裹上一層糖色
最後再往花生米裏面撒入一些白芝麻
然後繼續快速的將它攪勻
把裏面的芝麻也炒香
現在這個花生米已經非常的香了
看上去也很有食慾
像這樣的就可以出鍋了
趁熱把它盛進盤子裏面
裏面加了雞蛋
帶著雞蛋的香味還特別的有營養
我們來嘗一下
雖然它是油炸的
其實一點也不吸油
大人小孩都愛吃
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