成長·賦能 20歲踩坑30歲悟！愛情別賭 “潛力股”，事業別死干，這5條教訓少走5年彎路【成長賦能vol.206】（中英校譯）

這是在比較和對比20多歲與30多歲的戀愛與事業 與我們三十多歲時談論我們學到了什麼以及我們希望避免的錯誤 我是雪莉 我29歲 我是珍 我36歲 我們是虎姐妹 我們已經收到你們的所有意見和問題 並已一一回應 第三季和第四季中的一些角色 但我們真的想製作一集特別的節目 以便 我們可以將所有主要的學習成果濃縮成一集 好的 雪莉 我們從談戀愛這個話題開始怎麼樣 現在你29歲了 有些什麼想法呢 二十歲時學到的教訓 以及即將步入三十歲時的體會是什麼 是的 29歲是一個奇怪的年齡 我覺得自己正處於一個陌生的過渡期 這意味著我常常思考這件事以及它如何影響我的生活 我想 像這樣的情況 我二十歲期間在戀愛方面學到的第一件事就是不要把它變成關 於對方的事 哦 對 我想把重點更多放在自己身上是件好事 我希望我曾經做過一些事情 而這些事情我會帶入我的三十歲 我完全以為你是 我會說相反的話 但還是繼續說下去 我知道 就像我二十多歲時 我進入了 人際關係 包括友誼在內 都帶有一種非常討好他人的心態結果 我想要拋棄或放手一些對我來說非常重要的自我部分 我應該不應該放手和妥協 或許那就是我想要的詞 妥協什麼 我原本想說 但卻咬到舌頭了 沒有說出我真正的感受 因為我擔心這樣會讓對方感到不適 所以從某種意義上來說 我為了維繫一段關係而犧牲了自己的一部分 但事實上並非如此 一個建立在堅實基礎上的關係 因為我並不是完全的自己 對 我想這有點像缺乏心態 就像你害怕失去一樣 你所處的關係 就是你所處的那個關係 所以你試著去調整自己 做些事情 喜歡維持那段關係 是的 完全同意 我的意思是 這也 就像面試時會遇到的問題 不過別太快把這事跟事業掛鉤 就像面試時 你會想 天啊 希望他們會喜歡我 但你也在面試這家公司 你心裡想 希望我能喜歡他們 但為何不 我為什麼沒有帶那種心態呢 我並不是在責怪自己 我只是覺得 我學到了這一點 比如 我為什麼沒有把這種心態帶入一段關係中呢 我覺得他們大概會喜歡我 我想 我是不是也喜歡他們呢 是的 我想這是因為當你年輕的時候 大多數時候你對自己沒有那麼有自信 嗯 我想它正在增長自信 增長對自己身份的自信心 而且我的意思是 就像一般來說自我成長一樣 當我22歲的時候 真正定義了我內心的東西是 就像我的家庭經驗和我在學校學到的一樣 但從22歲到29歲期間 我經歷了 我經歷了許多不同的事情 並讓自己處於能獲得這些經驗的環境中 無論是旅行或友誼 就像看得更多、讀得更多、去聽音樂會一樣 了解自己更多以及我喜歡什麼 這讓我感到非常興奮和驕傲 對我來說 現在即將邁入30歲 我想要更加專注於這一部分的自己 放下的事情 嗯 非常有文采 哦 謝謝 我的意思是 我一直都在考慮這個 很多 我想 我是說 我寫下來讓這個更戰略性一點 比如說其中一件事你 如果你也遇到同樣的情況 那就是每次要約會時都會這樣 關係 就像我現在試著在腦中重新詮釋它 就像是 我從中學到了什麼 經驗與「像」、「天啊 這是一場分手 而且非常傷心」這種說法截然不同 我確實是這樣感覺的 那樣做 但有點像把它變成 好吧 那已經發生了 但我在這件事中學到了什麼 關於我自己以及我喜歡和不喜歡的事物 這樣做讓事情變得稍微容易一點 比較不那麼嚴重 是的 我想這是一種很好的處世方式 就是把每 件事都重新視為學習的經驗 對 因為這樣你總能從中獲得一些東西 不管怎麼樣 對吧 也許在你心裡 你覺得 哦 好像我失去了這段關係 不然我就錯過這個工作機會了 不然你就重新調整一下 然後說 好吧 我實際上到底做了什麼 學習 我從中得到了什麼 我想這也回到了你所說的那樣 缺乏與豐盛心態 這就像極致的豐盛心態 例如我能從中學到什麼 而且 還有其他好事正朝我來 真有趣 我原以為你要說的是 我覺得相反 因為我有點類似的課程 但我用了一種非常不同的方式表達 讓我們聽聽看 好的 不 我原來的表達方式 但有點像有像一個 與你相似的病毒 我說的是 這其實與你無關 我知道就像你一樣 這句話在之前的集數中曾經說過 其實我會說的是別去管它 不要把它當成是針對你個人 在許多方面來說 這其實與你無關 而且 我能理解為什麼會這樣想 那可能會讓人們感到擔憂 彷彿要從自己的自我敘事中抽離出來 但相反地 我認為在許多方面 這是一種極大的釋放 就像 想想看 如果你在人生中一直抱持這種想法 真正地深深刻在心裡 你會發現 這不是關於我的 想想看 你會變得多麼自由輕鬆 對吧 不把事情放在心上 個人的 對 就是說如果有人在高速公路上突然攔住你 這不是針對我 他們是…… 他們匆忙是因為要趕回家接孩子 或者真的有急事要離開 浴室 這不是關於我的 但這次的情況 我想更像如果你經歷過一次 當你經歷分手 或是覺得自己被拒絕了 甚至覺得這也適用於友誼 對吧 甚至是職業生涯 例如 如果你被某件事拒絕了 或者某件事沒有成功 這不總是你的錯 這不一定與你有關 這是我誠實地 花了很長時間才學會的 我想是因為我原來的觀點是 長女 然後是第二個 總是像非常有強烈掌控慾 總是想 要控制周圍的事物 也總是討好別人 還帶點兒這樣的性格 像一個被父母化了點的小孩 成長過程中總是努力讓事 情變好 讓一切正確地發生 並試圖讓每個人都感到滿意 每個人都能過得幸福快樂 或許會以犧牲自己的利益為代價 對 就是這樣 我想這就是我成長過程中所抱持的心態 所以我也這樣認為 總是覺得 嗯 總有什麼事情我可以做來改善情況 就像我總是 這份責任我接受了 我覺得這件事確實與我個人有關 我確實把事情看得非常嚴重 無論是因為你認為應該會得到的升遷卻沒有得到 而且你非常喜歡聽說你值得擁有這些東西 還有那些廢話 對吧 就像你有一個故事一樣 關於這一點也是 對吧 所以它適用於我認為的關係和事業 只是 我想 就像坐下來然後試著把它拉出來 有時候如果你覺得不太好 某種想法 就像試著接受它並說 這不是針對我 就像不要個人化 例如 設身處地為對方著想 然後問自己 他們 為什麼會那樣做呢 他們那樣做的原因可能是什麼 那完全與我無關 我覺得你建議說這與你無 關真的很有趣 而我的建議是說這與我有關 所以我真的不太清楚該怎麼看待這件事 它確實存在 但與你無關 我們確實給了有點相反的建議 不 他們並不是完全相反的 它們有點像正交的 就像我仍然認為它們可以一起發揮作用 他們確實一起合作 因為在一個完整的句子裡 對不起打斷你 這與我有關 但當它與我無關時 我也不會放在心上 這確實與我有關 或者說 曾經是這樣 你剛才是怎麼說的 像是專注於自己之類的 專注於我的需求 中心 是的 我想 你知道嗎 如果要說得優美一點的話 大概就像是 專注於對你來說重要的事 優先處理你的需求 這樣當你全力以赴時 它就會成為你最珍視的東西 你懂的 這不是因為你 因為你已經說了你該說的一切了 你已經表達了你所有的擔憂 這樣說起來是不是更清楚了 嗯 你想試試看嗎 或者說如果這與你有關的話 那就好了 所以你會覺得 我當時真的做自己 但卻失敗了 然後你會說 我無法再經歷一次 生活中偽裝成別人 或者以自己不舒適的方式改變自己 我的意思是 我已經試過這樣做了 這簡直糟透了 我的女孩 對 我們不需要去那裡 我在看心理醫生 我一直在裝扮成一個 大學時期不同的自己以及一個討好他人的性格 我有點在那樣的自己和 所處的關係中迷失了 最後我發現了自己的聲音與什麼是對自己最重要的 對我來說很重要 而我知道我不能再繼續那段大學時期的關係了 還記得嗎 她話很多 你話很多 你有很多故事 我無法跟上所有的 是的 我想這實際上是其中一個最有力量的教訓 那就是 即使別無可取之處 你還是你自己 人們會更尊重你 你只需保持自尊 是的 我確實認為人們更尊重我的這個想法 我從長時間的經驗中學到的 甚至只是我自己對人們的觀察 即使有人很像 我不知道 就是最書呆子的 完全社會不圓滑的 像他們真正做自己時 那種最奇怪的人 你會更尊重他們 而且 你真的會覺得他們很討人喜歡 就像你真的會自然而然地喜歡他們 與試圖成為某種酷炫形象相比 這樣反而更好 那並不真正符合他們的本質 是的 我完全能體會那 種感覺 我覺得人們可以輕易看穿別人是否在裝模作樣